Завтра отработаешь, не расстраивайся?

Главное не расстраиваться и не мучать себя ) и тогда завтра будет легче приложить усилия что бы отработать ))

Мы люди всем хочется. Я себе сказала похудеешь до 55 позволишь вкусняшку

Nura, Завтра отработаю пешком) т.к в зал пойду только в среду... ?

outfrom, Я сначала в апатию впала, решила все бросить, съела 45гр шоколадки нестле и все, как рукой сняло! Взяла телефон и начала заполнять ужин, правда на глаз... ведь взвешивать до еды не хотелось(((

Удалена, А вот я ещё не похудела до 55, а вкусняшку уже позволила ?

Анна3589, Бывает. Ты ведь ушла в срыв. А я завтра снова на пп и буду считать калории.

Удалена, Блин пол шоколадки - уже срыв. Как так жить-то? Капеец ?

Анна3589, Ну вот так вот. Я безумно чипсов хочу с пивом. Похудею до 55 и тоже срыв получается. А что делать хочется. Ничего страшного не думай и всё.

Анна3589, Дану, никакой это не срыв)) завтра прогуляешь и все) уж лучше 45 гр чем потом килограмм? Во всем ищем плюсы?☝?️

Nura, Спасибо за поддержку ?

Анна3589, ???

Анна3589, Аппатия прямой путь к срыву ,если 45 гр оживили тебя ! То это самые полезные 45 гр шоколада ! И срывом даже это не называй ! ?????

outfrom, ? Отлично)))