30 января, 09:40
Начинается 3 день из 21
Минус 1 кг😇 (56,5)
Но пока рано радоваться
Хочу до 21 /21
Вообще на весы не вставать
Так один раз худела
Приехала к бабушке в Москву
И сказал что я должна вернутся домой и чтобы меня все не узнали
Я 25 дней худела и занималась
На весы встала в первый день и в последний
На 6 кг похудела
Но за эти 25 дней
Я 2 раза устраивала себе день зажора 😂
Но результат меня приятно удивил
Я потом ещё 2 месяца продержала форму и ещё чуть похудела на 2 кг
И перед Москвой на 2 кг похудела
Вообще за 4 месяца я скинула чуть больше 9 кг ( 60 до 50)
А потом начались дни рождения , нг , праздники праздники , я по немногу набирала вес
Через полгода я держала 53-55
А потом меня кусает моя собака , я лежу в больнице , очень много ем
Выпадаю на год из спорта и вообще из подвижного образа жизни
И уже как 2 года не могу взять себя в руки ...😢😢😢😢😢😢 переменами сбрасываю но и сразу набираю
Устала быть жирной
28 января, 09:58
Взвесила все + и - питьевой
И все таки пока отложила ее
Рядом с работой присмотрела фитнес клуб ( недорогой и исключительно женский 🌸😍)
Планирую купить абонемент весной и до весны сбросить хотя бы кг 4
22 февраля у меня очень важное событие💫
И надо влезть в очень красивое платье 💃🏻
Поэтому я с сегодня буду есть 1200 калорий и по возможности делать упражнения 💪🏼
