✏ Ужина сегодня не было. Да и вообще странно: вчера очень хотела есть, а сегодня не охота))).
✏ В 19:40 пришла подружка с семьёй, у которой я была сегодня в гостях. Посидели за столом.
✔ Перекус (ночной) : 3 бокала шампанского, 8 маленьких, тонюсеньких кусочков сыровяленой колбаски))).
✏ Подружка покрасила мне волосы))).

✏ Сегодня без обеда).
✔ Перекус в 15:55 : 4 кусочка сыра?, варенец 2,5% 1/2 стакана))).

✏ Сходила в гости к подружке.
✔ Перекус в 13:30 : кофе капучино☕.
✔ Перекус в 14:00 : кофе капучино☕.

✏ Сходила в парикмахерскую - постриглась, сделала маникюр (под платье)?

? ДЕНЬ 82: Отвес 0 гр) Думала будет привес))).
✏ Встали в 7:50, позавтракали.
✔ Завтрак в 8:10 : 1 стакан теплой воды за 10 мин до еды, сырок с кокосом и шоколадом "Благода", кофе с молоком 2,5%☕, витамины.
✏ Собрала дочку на выступление, а папа отвез.

✏ Сегодня дочка отплясала 2 новогодних представления. Освободилась в 14:30. Так хореограф их всё равно от занятия не освободила и 18:45 пришлось снова приехать на танцы...и до 20:30 (рано освободила...видимо, пожалела?).
☝ Радость дня: Доча счастлива - выставили все четвертные оценки...все "5"-ки...Мечтает о похвальном листе?.
✏ Украсила балконную дверь зала?.

✏ Я не знаю как вы, но я хочу есть?.
✔ Перекус (ночной) в 21:50 : 3 мандарина???.

✔ Ужин в 19:40 : печень трески, огурец, укроп, варенец 2,5%.

✏ Есть хочется?
✔ Перекус в 16:00 : 1 яблоко ?
✏ А после яблока ещё больше?

✔ Перекус в 14:40 : 1 стакан тёплой воды за 15 минут до еды, 1 грейпфрут.

✔ Обед в 13:00 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, борщ с кусочком куриного мяса, огурец, 3 крабовые палочки, варенец 2,5%.

? ДЕНЬ 81: Отвес -200гр)
✏ Встали в 8:00, позавтракали.
✏ Позавтракав, поняла, что забыла его сфоткать))).
✔ Завтрак в 8:30 : 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, омлет из 1 яйца, 3 кусочка сыра?, цикорий с молоком 2,5%, витамины.
✏ Собрала дочку на выступление, а папа её отвёз (я осталась дома).

✏ Ужинать поздно, но есть хочется?.
✔ Перекус в 21:20 : 3 кусочка сыра?, чай очищающий))).

✏ Домой приехали в 20:00.
✏ Фотографии с выступления)))

✏ Дочка приехала в 14 часов (отпустили раньше, т.к. в 17:00 надо быть в другом месте на другом выступлении).
✔ Обед в 14:40 : 1 стакан тёплой воды за 5 минут до еды, печень трески, огурец, укроп, цикорий с молоком 2,5%.

✏ Перекус в 12:15 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, 3 кусочка сыра?, 2 кусочка колбасы, кофе с молоком 2,5%☕.

✏ Собрала волосы, накрасила, наклеила ресницы, посмотрела их танец и поехала домой...а дальше они сами...
✏ Наши балеринки (фотографии с представления).

? ДЕНЬ 80: Привес +200гр).
✏ Встали в 7:30. Позавтракали и к 9 часам поехали в ДК (выступать).
✔ Завтрак в 8:05 : 2 яйца в микроволновке с 3 кусочками колбаски, йогурт 1,2%, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.

✔ Перекус в 19:30 : 3 мандарина ???.

✔ Ужин в 18:30 : петушок?домашний 1 кусочек, квашеная капуста, укроп, кофе с молоком 2,5%☕.