✔ Перекус в 9:50 : чёрный чай

✔ Завтрак в 7:45 : гречневая каша, 4 кусочка сыра?, чёрный кофе, витамины.
✏ В 8:20 поехали на работу).

? ДЕНЬ 58: Отвес -100гр).
✏ Встала в 5:10. Разбудила дочку, накормила завтраком, проводила в школу в 6:50.

✔ Ужин в 19:10 : йогурт "Нежный" 1,2%.

✏ К 14:30 пошли с дочкой на детский день рождение))).
✔ Перекус с 15:00 до 17:30 : мандарины (штук 6-7), 1 хурма, чёрный кофе и немного белого вина.
✏ Дочка побыла до 16:15, т.к. ей надо было на танцы (папа отвез, а я осталась до 17:30).

✏ Покрутила 40 мин обруч.

✔ Завтрак в 9:50 : 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, гречневая каша в мультиварке с молоком и водой (1:1), 1 варёное яйцо, 3 кусочка сыра?, кофе с молоком 2,5%☕, витамины).

? ДЕНЬ 57 : Отвес -100гр))).
✏ Встала в 9:00. Приготовила завтрак)
✏ Известны результаты городской олимпиады по русскому языку. Она была очень сложная, поэтому победителей нет вообще. Дочке не хватило 3-ёх баллов до призера (очень расстроилась). Но ничего страшного! Жизнь продолжается! Идем дальше! ?

✏ 3-е окошко в детской)???

✔ Ужин в 18:00 : 1 стакан тёплой воды за 10 мин до еды, 1 варёное яйцо, 1 кусочек балыка сырокопчёного, 4 кусочка сыра?, кофе с молоком 2,5%☕.

✔ Обед в 15:15 : 2 стакана тёплой воды за 10 минут до еды, 1 яйцо в микроволновке, грибочки (рыжики) с луком, свёкла через тёрку, укроп, варенец 2,5%.

✔ Перекус в 14:30 : 4 мандарина????.

✏ Поспала 4 часа).
✔ Завтрак в 12:35 : 1 стакан теплой воды за 10 минут до еды, молочная каша с овсяными отрубями и 1 мандарином?, 4 кусочка сыра ?, 2 кусочка балыка сырокопчённого, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.

? День 56 : Отвес 0гр). Вес приостановился).
✏ Встала в 5:30. Разбудила дочку (повторять). Накормила завтраком, проводила в 7:30 на олимпиаду.
☝Сегодня городская олимпиада по русскому языку?.
✏ Муж в 7:00 уехал на охоту?.

✏ Забрали дочку с танцев и заехали в Макдоналдс.
✔ Перекус в 20:40 : кофе капучино☕.
✏ Удача мне улыбнулась))). Но мне эта музыка не нужна. Дочка забрала себе))).

✔ Ужин в 18:00 : сырок "Благода" с шоколадом и кокосом, варенец 2,5%, 2 мандарина??.

✏ Украсила окно в офисе))).

✔ Обед в 13:25 (на работе) : 1 зраза с луком и яйцом, салат с капустой и морковью.

✔ Перекус в 12:35 : чёрный кофе).

✔ Завтрак в 8:30 : молочная каша с овсяными отрубями, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.
✏ В 9:00 поехали на работу))).