Спокойной ночи, стройняшки!

✔ Ужин в 18:20 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, мясо лося с овощами (сваренное в мультиварке), ряженка 2,5%.

✔ Перекус в 16:45 : 2 стакана тёплой воды за 20 минут до еды, грейпфрут 1/2 шт, банан 1/2шт?.

✏ Сегодня без завтрака (есть как-то не хотелось). Пила только воду.
✏ Вчера после фруктового перекуса жуть как хотелось есть, но я не поддалась (даже голова немного разболелась от голода). А с утра есть не хотелось вообще. ПАРАДОКС ?.
✔ Обед в 13:20 : 1 яйцо в микроволновке ?, укроп, 2 кусочка колбаски, 2 кусочка сыра, кофе с молоком 1,5% ☕, витамины.

? ДЕНЬ 44: Отвес - 200гр). Вес начал играть). Но это временно☝. Надо просто немного запастись терпением))).
✏ Встала в 6:00.

✔ Ужин по принципу "Ужин отдай врагу".

✔ Перекус в 16:10 : 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, 1 хурма и 1 банан?.

✏ После завтрака дочка поехала в школу на подготовку к олимпиаде, а мы в деревню.
✔ Обед в 13:05: 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, 2 рыбки (речные), кофе с молоком 2,5% ☕.
✏ Домой приехали в 15:40

? ДЕНЬ 43: Привес + 300гр))).
✏ Встала в 9:00.
✔ Завтрак в 9:30 : 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, яйцо в минковолновке 1 шт ?, 3 кусочка сыра, чай "12 трав".

✏ Новогоднее окошко в зале))).

✏ Муж заказал роллы. Сегодня я добрая???. Отдала свои 2 шт мужу и 2 шт дочке...съела 4 шт.
✔ Ужин в 18:45 : горячие роллы 4 шт, кофе с молоком 2,5% ☕.

✔ Перекус в 15:40 : 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, маслины без косточек и кофе с молоком 2,5% ☕.
✏ Сегодня какое-то сонное царство дома. Муж спал до 15:00 (не спал больше суток), дочка, приехав со школы легла спать в 13ч (спит до сих пор), кошка ? тоже спит рядом с ней))).

✏ Отвес - 300 гр))).
✏ Встала ближе к обеду. Я, конечно, выспалась, но всё же лучше спать по ночам☺.
✔ Завтрак в 12:45 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, 4 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

? ДЕНЬ 42: Спать я не ложилась вообще. Ждала своего охотника. Я не могу уснуть, когда он в дороге (дальней). Приехал в 5:20 (привёз лося) и лёг спать. В 5:50 разбудила дочку, накормила завтраком. В 6:45 проводила в школу.

✏ Сегодня забрала фотографии с фотосессии).
P.S: Сейчас я немного худее? (на 2 кг 400 гр)

✏ Проводила дочку на танцы к 18:45 и с мамочками пошли в кафе.
✔ Ужин в 19:40 : салат цезарь, кофе капучино ☕.
✏ Домой приехали в 21:30.

✔ Перекус в 15:50 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, творог обезжиренный, йогурт "Нежный"1,2%, кофе с молоком 2,5 % ☕.

✏ Сегодня без обеда. Дочка забыла кеды? для выступления в школе. Пришлось съездить отвезти?.

? ДЕНЬ 41: Отвес - 200гр)
✏ Встала в 6:20 (чуть не проспали?). Проводила дочку в школу в 6:50.
✔ Завтрак в 11:00 : 1 стакан тёплой воды за 10 мин до еды, 4 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.

☝Спокойной всем ночи)))