08.03. Наш праздник 🌷🌷🌷

Завтрак: омлет, помидорка, сыр, колбаска, хлеб, масло сливочное, джем, йогурт, кофе со сливками.
Затем погуляли... погода шикарная👍
Перекус: чай с тортиком.
В 12:00 выехали с базы отдыха)
В 16:00 Праздничный обед-ужин: бокал вина 🍷, роллы, кофе с молоком с имбирным пряником.
Вечером кофе с молоком с шоколадом Мерси

07.03 Годовщина свадьбы (18 лет🤦‍♀️)

Завтрак: молочный суп со сливочным маслом 🧈
Обед: куриное мясо, гречка, томатный соус, укроп.
В 13:00 выдвинулись за город на базу отдыха. Заехали на заправку... кто чем заправился, а я кофем ☕️.
В14:00 заселились в апартаменты и пошли гулять по территории (холодновато... долго не погуляешь).
В 16:20 попили кофе с праздничным тортиком🎂.
18:25 Ужин: отбивная с сыром, рис, салат из капусты, хлеб,соус.
Вечером: чай с тортиком.

Всем добрый вечер!
Немного выпала из дневника! Отмечали годовщину свадьбы за городом, а там очень слабый инет... Поэтому попробую отчитаться за эти 2 дня (надеюсь, всё вспомню, что ела🤔😁)

Стакан воды
19:15 Ужин: гречка с курицей, укроп

16:30 Перекус: зелёный чай с молоком, львиное сердце 🍫

Всем 👋👋👋!

Вес: 74,5 (-400гр)
Стакан воды с витаминами
9:40 Завтрак: каша из овсяных отрубей на молоководе с замороженной черникой и сливочным маслом.
11:00 пошли гулять с моими 3-мя девочками😁.
11:25 Перекус: кофе капучино☕️.
Стакан воды
12:45 Обед: баранина с картофелем, морковью, луком и укропом в томатном соусе (домашнем).

2 стакана воды
18:50 Ужин: баранина с картошкой, луком и морковью в томатном соусе (домашнем), укроп, кофе с молоком ☕️.

3 стакана воды
10:00 вышли погулять с мелкими)
11:50 Обед: 2 жареных яйца 🍳, куриное мясо на гриле (вчерашнее) укроп.
13:40 Перекус: стакан воды, кофе с молоком ☕️, творог 5%.

Доброе утро 🤗!

Стакан воды + витамины.
8:40 Завтрак: кукурузная каша на молоководе, отрубной хлеб с маслом, кофе с молоком ☕️.

2 стакана воды
19:10 Ужин: куриное мясо с цветной капустой на гриле в духовке, укроп, отрубной хлеб.

Стакан воды
12:55 Обед: пшеничная каша с куриным мясом, луком и укропом, отрубной хлеб,кофе с молоком ☕️.

Доброе утро, девочки🌹

Вес: 74,9 (-600гр)
Стакан воды с витаминами
9:00 Завтрак: молочная каша из овсяных отрубей, отрубной хлеб 🍞 с маслом 🧈, кофе с молоком ☕️.

21:00 Ужин: стакан воды, пшеничная каша с мясом (курица), луком и укропом.

15:00 Перекус: творог 5%, кофе с молоком☕️.
В 19 часов пошли гулять.
20:30 Перекус: сыр.

Всегда забываю💊

3 стакана воды
12:30 Обед: куриный суп с чечевицей со сметаной и укропом, кусочек отрубного хлеба, кофе с молоком ☕️.
Уложила детей спать...
Бесят соседи, которые сверлят в тихий час... именно ждут, когда уснут детки🥶🥶🥶...

Всем 👋👋👋!

Вес: 75,5 (-300гр).
Завтрак: стакан воды, овсянка на молоководе с замороженной черникой, отрубной хлеб с маслом.

20:50 Перекус: творог 5%, сметана 20%, кофе с молоком ☕️.

2 стакана воды
18:00 Ужин: куриный суп из чечевицы со сметаной и укропом, свёкла с подсолнечным маслом, кусочек хлеба отрубного.
18:30 Пошли гулять с мелкими).

2 стакана воды
13:40 Обед (как вчера): 2 жареных яйца🍳, 2 печёночных блинчика, укроп, кофе с молоком 🍳.