Вес сегодня 56.4
Норм.

Всём вечера!
Сегодня работа- дом. Дома малой болеет- ещё тот вынос мозга устроил
Погода жесть, штормовое....
Спорта ноль, пока подсчёт калорий и гвозди

Всем привет✋👋
У меня утро только начинается 🤣😅
Вчера сидели с коллегой мужа и его женой
Напились до чёртиков
Вес стоит, сегодня видимо отёки ещё
Чет у меня никаких новостей на сегодня нет, да и башка с трудом соображает. День потерян

Как то последние сутки на дневниках тихо.....
У меня день сурка
Работа-дом
После отдохнула
Сейчас гулять с 🐶🐶

Сегодня несмотря на холод, устроила пробежку
Очередная пятёрка в кармане

Вчера все прошло как задумано. Сон до обеда, в гости к родителям, после - уборка и настолка 🎲🧩, и прогулка 🐶🐶
Сегодня пришлепала после работы, ждала курьера, чтобы продать детскую обувь👢, и вот только прилегла. Часик надо выдохнуть
После сна прогулялась до магазина, решила затестить косметику Мёртвого моря, не зря я Морская 🫶
Сейчас покрашу бровушки и сделаю масочку 🩷🪽

Сегодня проспала до обеда, завтрак, и поездка к родителям.
Сейчас по дороге домой. В планах- уборка и прогулка с песелями.
Главное ладошки сына ещё помещаются в моих руках

Сходила в салон, теперь на голове норм
Вчера куралесили до двух ночи, итог сегодня болею

Приехала в основной корпус, у меня через 30 мин удаление зуба🦷
Лёд тронулся господа присяжные заседатели
План протезирования растянут на год как минимум.
Отработала сегодня в утро. Устала. Но вечером позволю 🍷.
Пока к полной трезвости я не готова.
Завтра иду в салон, но к другому мастеру, мелирование и стрижка

Всем вечера!
Начала читать книгу по избавлению от тревоги
Настораживает только то, что написана она американцем.... Не знаю насколько она адаптирована под российскую действительность.
Четвёртый день без алкашки
Решили с мужем, что на буднях не пьем даже пива
Машина на приколе, хожу на работу пешком, хоть какая-то активити
Завтра продолжение протезирования
Потом месяц перерыв
Калории считаю скорее по привычке, особого смысла в подсчет не вкладываю.
Всем утренних ответов🙏💜❤🥰

Согласна на такой комплимент, но увы)

Выпадаю периодически из дневников. Но всех читаю.
Еду на работу, а хотелось бы на 🌊море.
Вес 57. Всё стабильно.
Начало протезирования положено. Надели временные коронки 🦷
Достала зимние вещи, похолодало

Сегодня бегали, по часам получилось чуть меньше, но гуглфит утверждает, что пробежали 8 км.
Час бега зашел ваще на отлично
После душ, обед и сон
Машина сломана, печаль

Вчера чудесный ☀день
В гостях у подружайки, сыто пьяно

Машина сломалась.
С финансами жопа.
Улыбаемся и пашем.

Круговая с собственным весом на все тело✅
Протеиновый коктейль ✅
Принесла тушку на работку
Мои сегодняшние фотки. Скинни фэт

Девочки, до НГ 2 месяца.... И это я не к тому, что надо худеть, а к тому как летит время🕒
Депрессивное состояние отпустило, но краски не заиграли в моей жизни....
В пятницу едем гулять на 🌊Морюшко с подружайкой и детьми....
Сейчас попытаюсь поднять тушку для тренировки, все-таки договаривались со Сластеной🧡
Сегодня не до бега

Пробую круговую- ага 🤣🤣🤣🤣🤣
Захотелось 🍻 и я споткнулась, сейчас лечу в сторону кровати....
Прям жизнь кипит у нас, на дневниках 💛❤💙
Вес в предела 56-58.... Овер дохера.....
Ну хоть выше не поднимается

Сегодня возобновляю треньки и активность
Треним со Сластеной🧡
Вчера было уютно сыто пьяно
С утра пробежка по лайту, сын пробежал 2.5 км
Я 5.5
Завтра попробую домашнюю круговую,
Погодка супер!

Сегодня накрываю на стол
Жду своих из Питера💛❤💙
Три дня без трень