Всем привет!
Я тут пропадала пару месяцев.
Сейчас в отпуске, все никак не перестать его отмечать😜😂😂😂
Малого отправила в третий класс. Сейчас налаживаем учебный процесс 📊📑
Купила себе новую книженцию и кайфую) маст хэв для девочек!
По весу набрала три кг) не парюсь совсем
Всех читаю, многие девочки возвращаются на рерурс 👍
Вес потихоньку вниз. Грешу вином, ем на ведро меньше. Работаю много. Через две недели снова на море ♥️ праздновать 10 лет брака 🤦🏼🤦🏼🤦🏼🤦🏼 как 10 лет? Я ещё молода! Ан нет, мама всё-таки права.... Пятый десяток..... И 50 кг))))>))))) считаю - прекрасный результат 💪💪💪💪 в общем, сумбурный пост получился...... 🙏 Всем отвесов
Всем привет! Долго не писала, но всех читала и мысленно была с вами.
Вот теперь отошла от отпуска....
Вес в норме, хотя алкоголь можно бы и исключить))))) за отпуск набрала 1.4 кг. Это водица.
Заказала себе купальник в декатлоне, буду ждать 🤩♥️ главное чтобы не мал был.
И ещё купила на озоне кресло- мешок, давно мечтала! И крем лифтинг ))))) в общем, Остапа понесло))))))
Вес идёт вниз. Пока без тренировок, т.к.каждый день поднимается температура ((((( сдала на всякий случай на ковид, чем черт не шутит.... Завтра буду просить анализы крови сдать. Непорядок, уже противовирусные пропила, горло не болит, а темпа держится.
С едой все в порядке, не переедаю, питаюсь по голоду. Депрессия по прежнему со мной, все усугубляется плохим самочувствием.
Из активности- стараюсь выхаживать минимум5000 шагов в день и хозяйничаю по дому.
Вчерашний вес, был минимум за последний год. Сегодня немного плюсанула, не страшно.
Температура по прежнему держится((( разбитая с утра. Вчера установили новые покупки: духовку и посудомойку👍 в деле ещё не пробовали. Будем тестить вечером.
На фотках промежуточные результаты моей борьбы с лишним весом....
Всем привет!
Вчера промелировалась💇 настроение немного улучшилось.
После трени на верх, болят грудные , спина и руки- просто капец. Пришлось растирать Меновазин, вечером треня на низ тела. Завтра ещё и ноги будут болеть. Кардио делаю почти каждый день 💪🤘
Вес 52.5
П.с. вчера вечером телемост со своей любимой Fly dragon 🐉