20339 шагов
1464 ккал
Сделала один круг тренировки "умри, но сделай". Грудные мышцы заболели. Остальным по барабану. Устала за сегодня. 3 часа провалялась в кровати, ощущаю как преступление.
Нужно сделать много дел, я даже забыла что. Папа говорил, что университет это как школа. Только он не говорил, что это школа, которую нельзя прогуливать. Нагрянет.
Рассказывали сегодня о том, что можно закрыть сессию досрочно, я конечно захотела. Но мне бы ее хотя бы закрыть.

Вес сегодня 62 кг. Я купила семикилограммовую дыню. Нас отпустили с 3й пары. Я без очереди порешала свои дела в деканате. Завтра нам к трем часам. Просто хороший день, просто хотела написать об этом

1343 ккал
Шагов мало, около 5ти тысяч, не считала

Сегодня впервые в жизни написала программу по информатике. Хотя я в ней чайник. Четыре часа разбиралась в интернете как это делать. В итоге я узнала, что это интереснее, чем я думала. О вчерашнем дне. Аж стыдно вспоминать. Ладно, буду хиккой. Ни с кем я не смогла пообщаться. А потом вечером превысила калораж на 400 калорий. Возможно, это из-за того, что покупала снеки в университете, заполнив всю калорийность, но домой приехала все равно голодная и не удержалась. Теперь не буду брать деньги с собой, наверное, чтобы не было соблазнов.
А ещё в субботу наш социолог предложил мне линию поведения в институте. Рассказал для примера способ улучшения статуса в социальной группе или же его игнорирования. Проще конечно второе.

Сделала сегодня первую тренировку "умри, но сделай", один круг(там по задумке должно быть 4). Что ж, я слабачка. Не смогла ни разу отжаться без коленей. Хотя пол года назад могла 30. Вот что значит не заниматься. Буду тренироваться по чуть-чуть, потому что если быть подготовленной, то занимает она 25 минут. Я точно должна найти на это время.
Нашла свой альбом, в котором рисовала 2 года назад. Мои лучшие работы. А потом в какой-то момент я решила, что все ужасно и даже порвала самую любимую. Только фотки остались. Ладно, забавно. Сейчас посмотрела и подумала, что из меня бы получился нормальный художник. Зачем я пошла на инженера. Ну ладно, теперь у меня есть идеи для хобби. Иногда очень хочется нарисовать нашу собаку или кота, они так мило спят.

16841 шаг
891 ккал
Пришла домой, поставила таймер на час для отдыха. Ем дыню. Попалась зелёная, но я такая голодная, что мне и это норм. Первая пара это зло. Сегодня опять чуть ли не проспала. Просто решила перевести будильник ещё на пять минуточек, а потом его не услышала. Но мне повезло, меня разбудили. Так что все ок. Сегодня было забавно наблюдать как толпы людей идут в институт к первой паре, а машины стоят в пробке, потому что поток людей не заканчивается.
В принципе обычный день. Решила, что завтра буду общаться с людьми. Прямо стараться. Даже если из этого ничего не выйдет, я хотя бы попыталась

17230 шагов
Натертые ноги
690 ккал
0 отвеса за 4 дня

Что ж, сегодня у нас был матан и я честно ему обрадовалась потому что хотя бы что-то знакомое проходим. А то вчерашняя инженерная графика и информатика меня напрягли. Ещё была история, ребята с других потоков пугали нас злыми преподами, нам попался очень весёлый и добрый)
Насчёт секций. Пошла я снова искать тот желанный кабинет, промаялась 15 минут и решила загуглить. Оказалось, что он находится в другом здании. Ну хотя бы я лучше стала ориентироваться в первом. Ещё узнала где у нас библиотека. Тоже не в том, где я искала. Вообще раздражает, что корпусы находятся в разных местах на приличном расстоянии. Хотя я представляла, что улица, на которой находятся здания это все один большой университет, просто кабинеты друг от друга далеко находятся.
Сфотографировалась на студенческий билет. Целый час переделывала фотографии в будке, все равно не нравится как получилось, я какая-то испуганная и напряжённая вышла, но хотя бы без второго подбородка.
С весом происходит безобразие. Думаю не взвешиваться пока что пару дней.

20612 шагов
998 ккал

Эх, что за день был...
Хотела проснуться в 4:30 потому что к первой паре. Всю ночь мне мешали спать, я проспала, встала в 10 и успела только к четвертой. И вот буквально вчера нам на собрании говорили ни за что на свете не прогуливать лабораторные, я такая "ни одного дня не пропущу", и как раз сегодня была лаборотная... А ещё потом мне пришлось спрашивать у кого-нибудь что же сегодня было, а это учитывая, что я ни с кем не знакома, да ещё и обычно не нравлюсь людям, ой какая сложная задача. Сразу о себе в плохом ключе заявляю... Хорошо, что нашлась одна добрая девушка. С этого дня точно ничего не пропущу потому что ещё раз в такую ситуацию никогда не захочу попадать.
А ещё когда я шла в университет со мной какой-то молодой человек нерусских народов пытался познакомиться. А я ещё думала, что вот раньше со мной иногда пытались познакомиться подобные личности, а сейчас перестали. Я оказывается не ездила просто никуда.
Насчёт секций. Целый час искала кабинет, где записываются. Поняла, что университет у нас большой. Не нашла. Во время этой веселой прогулки натерла ноги до такой степени, что под конец пути до дома шла просто босиком. Асфальт оказывается очень неровный. И каждый шаг это достижение, потому что больно.
Мне вот просто интересно было как же это собаки терпят?
Кстати, сегодня все трудные дела делила на маленькие этапы, по прохождению которых я была молодец. Так было проще заставить себя поехать к четвертой паре. И дойти до дома с больными ногами. Но насчёт института, все не так страшно, как мне казалось, главное не тупить.
Эх, как же мне научиться нравится людям? Одна в институте я просто не выживу. Чувствую, мне предстоит упорная работа над собой.
Мда, я так много рассказываю. Даже как-то неудобно, что я такие мелочные события воспринимаю как что-то невероятное.
Да, кстати ещё один повод быстрее похудеть. У нас бассейн есть, в который когда-нибудь придется ходить. Надо срочно меняться.

Марафон "я на максимум"
1014 ккал
17166 шагов
Приехала домой. Просто лежу. Так устала.
17 тысяч шагов прошла. Кажется, что сложнее будет не учиться, а добираться до института. Но это наверное к лучшему. Шагов много.
Поспала сегодня 5 часов, потом несколько раз запуталась в лабиринтах института. Потом сошла с ума от голода и купила в бургер Кинге сырный бургер Чеддер размера XL. Повелась на рекламу. Казалось, что ем пластмассу. Это было самое безвкусное блюдо за всю жизнь. А ещё они его недоготовили и он был холодным. В общем бе. Хотя бы теперь я знаю, что это невкусно, а то у меня слюнки текли когда рекламу этого бургера смотрела.
Одногруппники были дружелюбными, намного лучше чем я ожидала. Их главное не бояться, они чувствуют страх. Я надеюсь, у меня пройдет эта скованность.
Завтра нужно обязательно записаться в секции. Хочу на шахматы и рукопашный бой.
И теперь я начинаю серьезную работу над телом. Когда я в социуме, мне намного проще держать диету и заставить себя заниматься.
План такой:
Каждый день силовая тренировка "умри, но сделай"
1200 ккал, минимум 70 граммов белка

Кстати, по весам после вчерашнего отвеса не было. Что ж, я это предвидела, хотя не ожидала.
Хочется пойти в душ и сразу заснуть. Но нужно ещё подготовиться в завтрашнему дню и погулять с собакой.

Марафон "я на максимум"
772 ккал
12519 шагов

Разгрузочный день получился. Правда еще днём начала думать о том какой смысл в том, чтобы похудеть на 1 кг перед встречей. Заметно это особо не будет, тем более, что сброшу я скорее граммов 300. То есть по сути от этого разгруза я стала просто голодной. А все остальное осталось прежним. Ну ладно. Наверное, это все же лучше чем ничего.
Из приятного: сходила в магазин и купила себе нижнее белье и майки в цвет. Люблю когда все одинаковое.
Ну и сейчас, после долгих скитаний по магазинам, сижу в кресле, пишу это, и положила ноги на собаку. Он такой лапочка.
А да, ещё с папой встретилась, так соскучилась. И по телефону поговорили хорошо. Он мне советов дал, так удобно, что он учился там же, куда я поступила.

О завтрашнем дне: обещаю постараться не искать в каждом встречном-поперечном маму и папу и буду независимой.
Понравились слова на картинках.

Марафон "я на максимум"

10277 шагов
1365 ккал

Вес сегодня был 63. Хотела весить 62 кг 31 августа. Значит к сожалению не судьба или же я должна буду завтра сделать какой-нибудь разгрузочный день. Постараюсь завтра, но не уверена, что получится.
Захотела сегодня подвести итог этого года. Я поступила в институт. Забавно, могла бы поступить и в прошлом году на этот же факультет, но тогда хотела учиться совсем по другой специальности.
Надеюсь, что меня не постигнет разочарование в профессии, как пугают многие в интернете. Те люди, что рассказывают о том, что не знали куда поступить в 18 лет и поэтому ошиблись отличаются от меня тем, что я закончила школу 3 года назад, и это мой осознанный выбор.
Мда, я получается подвожу итог этих трёх долгих лет. Все это время я мучалась комплексами, что нигде не учусь. И вот теперь это наконец закончится. У меня появятся другие комплексы.
С итогами я вроде бы закончила, не считая того факта, что за эти три года я позабыла правила русского языка и почти перестала читать.
Буду считать, что этот год я потратила на то, чтобы понять, что та профессия мне не по силам. И мне интересно совсем другое, но благодаря этой мечте я училась и поняла, что мне нравится.

Марафон "я на максимум"
10652 шага
1390 ккал

Слишком много разногласий, весь день ссоры. Хочу чипсы.

Марафон "я на максимум"
1071 ккал

Странно, вроде бы пытаюсь лениться, но но каждый день я выбиваюсь из сил к концу дня от количества переделанных дней. Сегодня шаги не считала, заряжала шагомер, но ноги к концу дня гудят. Целый день убиралась, бегала в магазин к приезду гостей несколько раз.

Марафон "я на максимум"
11340 шагов
1183 ккал

Делала желатиновую маску, включила "помешанные на чистоте" и убиралась.

Марафон "я на максимум"
1169 ккал
10382 шага

Смакую последние ленивые дни.
Было много переживаний в последние дни из-за определенных событий в моей семье. Сегодня подумала, что раз я не могу ничего сделать, то и беспокоиться не надо. Хотя просто предаваться веселью мне совестно, так что я постараюсь сделать что-то полезное для них.

Последние пару дней я начала гулять вечером. Ночь делает всё красивым.

Марафон "я на максимум"
1550 ккал
10565 шагов

Пора заканчивать с круассанами, а то я близка к срыву.
Занялись с мамой ремонтом, теперь у меня есть занятие. А ещё хочу купить завтра пряжу и займусь вязанием.
Интересно сколько девушек на факультете, на котором я буду учиться.

Марафон "я на максимум"
1596 ккал
11986 шагов

Сегодня был день-тюлень. Очень жалею, что не уехала сегодня на дачу. По некоторым причинам.
Начала смотреть дораму. Она короткая, а это значит, что меня не выкинет из жизни на пару дней.
Весь день лежала, а когда стемнело мы с сестрой пошли гулять в лес в темноте. Мне понравилось, но одна я бы не пошла.

Надеюсь, что через месяц или два я буду занята абсолютно, а в семье решатся все проблемы.

Марафон "я на максимум"

10240 шагов
1156 ккал

Купила рубашку. Уже сама. В магазинах была расстроенная. Показалось, что я не худею. Хотя калорийность соблюдаю. Надеюсь мне просто показалось.

Марафон "я на максимум"

11823 шага

Сегодня не считала калории, питалась по рекомендации сестры. На вскидку было около 700 ккал. По ощущениям голодная. Сейчас заливаю в себя мятный чай, чтобы не есть.

Походила по магазинам, сестра нашла мне одежду, которая подошла. А то, что выбирала я, мне совсем не нравилось. Похоже, я не умею выбирать себе одежду.

Споров кстати сегодня было меньше. Я чаще игнорировала, то что мне говорят, не вступая в дискуссию. Это грубовато, но бережёт мои нервы.

Марафон "я на максимум"

784 ккал
10000 шагов

Сегодня я выбилась из сил. Было плохо, лежала весь день, а вечером пошла гулять.
Пол дня потратила на споры. Это так выматывает. Надо попробовать способы не спорить, но отстаивать свое мнение.

Марафон "я на максимум"
7000 шагов
20 минут обруч
1382 ккал

Вернулась в город. Другие весы показывают 65 кг. Буду теперь от этой цифры отталкиваться. Сегодня училась крутить обруч в другую сторону. Это намного сложнее и больнее, чем по-обычному.

Завтра по плану закупаться в магазинах всем нужным к учебе. И постараться сделать маску для лица от черных точек.

Марафон "я на максимум"
1600 ккал
Сегодня действительно так. Сделала зарядку, потом занималась садовыми работами с лопатой, а к вечеру мы решили повспоминать боевые приемы, и поэтому получился незапланированный урок карате, после которого я вспотела пару раз.
А сейчас очень хорошо вписалась в кровать.