Привет)
Сегодня была первая совместная ночь с возвращенной родителями кошкой) Но, честно говоря, на качество сна это никак не повлияло. Сплю по-прежнему плохо. Просыпаюсь часто. Не хочу на работу, а когда прихожу, очень хочу тишины и покоя. Даже обедать хожу отдельно. Не знаю, что со мной творится. Совсем недавно после отпуска была вся такая живая и замотивированная. Устать не должна было успеть. Но не заедаю вредным!
Сегодня я долго собиралась, хоть и встала рано. Спасло от опоздания только то, что сегодня воскресенье и пробок нет. На ресепе у меня было сразу 2 человека, одна неделю работает, вторая чуть больше месяца. И это был такой тупняк😂 Я стараюсь объяснять им всё, вспоминаю себя, когда только пришла, но на самом деле прикольно видеть, каким ты был, со стороны😂 А ещё увидела огромного паука на стене и у меня началась истерика (ну, справедливости ради, сам он был не особо большой, только ноги длинные). Я визжала и чуть не рыдала, пока охранник мне не помог и не унес чудище куда-то на улицу.
К обеду девки мои меня так замумукали, что я отпустила их покушать, себе отложив
еду, а потом свалила от них в столовую с книжкой и стаканом чая, предварительно заведя таймер на 25 минут (жалко их одних бросать всё-таки).
Благо, своей работы у меня было не очень много, зато отдел кадров подкинул работенки. Нам принесли огромную кучу документов на уничтожение (там анкеты, паспорта), шредер только у нас есть. Эту кучу мы уже неделю по частям измельчаем, и вот сегодня я основательно взялась за это дело и добила. Параллельно смотрела "Свою игру" и, когда шредер перегревался, читала.
Вот такой вот день. Вроде сиди и делай свои дела себе в удовольствие, а весь день было стойкое желание свалить. Возможно, сказывалось присутствие некоторых отдельных личностей. Поэтому ровно в 20:00 меня уже в кабинете не было.
Пару остановок прошла пешком, потом села в автобус. Зашла в магаз, поужинала, щас опять пластом лежу в кровати. Не знаю, почему стала уставать от работы.
Кто меня давно читает, возможно, помнит, как я обожаю свою работу и всегда ищу возможность поработать. И сейчас я впервые заявляю: я не хочу приезжать туда. Не-хо-чу. Я надеюсь, это личные переживания дают о себе знать. Мне бы не хотелось уходить просто из-за того, что я не хочу приезжать на работу.
Завтра взвешивание, надеюсь, привес после кусочка солёной рыбы вечером будет минимальным.
🍉 Питание🍉
🍊 Пшеничная каша, 2 куриные котлеты, хлебцы
🍊Суп, макароны с котлетой
🍊 1 кусок домашней солёной скумбрии, 1 котлета, сыр, хлебцы

Привет, девочки.
Сегодня у меня какой-то напряжённый день. Я пришла на работу с вполне себе неплохим настроением, правда глаза у меня даже после 2 выхов краснючие и болят. Ребята, которые вместо меня работали, старались, как могли. Но осталось мне очень много. Ещё, естественно, помогала полутра на ресепе, это уже традиция. Работала нормально, разговаривала, но было странное чувство, будто внутри меня тяжесть в груди и растет как ком. К обеду накопилась просто какая-то усталость, я почувствовала, что надо передохнуть и побыть одной. Попросила коллег отложить мне обед, чтобы сходить отдельно. И мне почти удалось. Только один голубоглазый товарищ заглянул ко мне на огонёк, пожелав приятного аппетита, но ему хватило такта не вступать со мной в долгую беседу и свалить. Не дураки оба.
Потом я достаточно нормально держалась в течение дня, хотя и работала капец как непродуктивно. Но потом в гости пришла бывшая коллега, с которой мы вчера гуляли, и я не выдержала и разрыдалась у неё на плече.
Домой решила пойти пешком и развеяться. По дороге позвонила родителям, и маман рассказала прикол.
Мы не общаемся с бабушкой по линии папы уже 17 лет. Мне вообще похер, как и чем она живёт, она мне чужой человек. Ей типа точно так же, но она регулярно распускает про нашу семью сплетни. Раньше вообще постоянно,сейчас пореже, но метко. То моя вторая бабушка -ведьма и ездила в Чувашию к шаманам, чтобы свести моих родителей. То я после школы ушла в загул и ко мне в другом городе наняли сторожа, чтобы следил, чтобы я не шалавилась☝️То родители мои развелись и мать оттяпала все имущество у отца. Зачем это взрослому человеку, которому якобы похер на всю нашу семью - непонятно. Теперь вот новая сплетня - я выхожу замуж😂 Учитывая, что я вообще в другом городе живу, для меня остаётся загадкой, откуда она черпает все эти сведения.
Папа, конечно, был в бешенстве. Ругался он с ней уже много раз по этому поводу, но безрезультатно. Но сегодня мне эти сплетни подняли настроение, я сама поржала и нашла остроумные шутейки, что родители тоже посмеялись. Вот такие бывают свекрови:)
Дошла вообще быстро, поела и сейчас спать. Сил нет, завтра хочу минут на 40 пораньше приехать, чтобы успеть доделать кое-какие вещи. Надеюсь, не просплю) Сладких!
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур, куриная ножка, сыр Российский, соус Песто
🍊Яблоко, 2 кофе с сахзамом
🍊 Гречка, печень, салат морковка+капуста
🍊 2 сырника из ВкусВилл

Девочки, привет)
Сегодня был, как по мне, довольно продуктивный день. Я отключила все будильники, но проснулась сама в 7:20🙈 Приготовила завтрак, скушала, почитала и решила повторить вчерашний маневр с дневным сном😂 Все-таки усталость накапливается, и, наверное, хорошо и правильно, что начальник не поставил мне переработку, хоть я и просила. Легла без будильников опять, но поспала часа 2.
Подружки мои мне не писали, а сама я тоже отмалчиваюсь. Ещё почитала, меня прям увлёк "Мешок с костями", хотя поначалу шел очень тяжко. Сейчас взахлёб. После решила подеградировать под "Я худею", параллельно сделав педикюр и разобрав почти весь хлам на рабочем столе в спальне.
Часа в 3 написала бывшая коллега и позвала гулять. Вот кого люблю так люблю, ей не отказала😍 Искупалась, сделала маску для лица и массаж (массажером с кремом, а потом дополнительно ягодицы банками с маслом). Господи, я и забыла, насколько это больно. Я терпеливая, но тут прям пищала от боли. Пробовала пылесосить - пылесос все же сдох:( Поэтому в пятницу, наверное, пойду покупать новый, а сегодня просто помыла полы.
Встретились, погуляли. У неё скоро КД, она сметает всё на своём пути и пыталась склонить меня то к мороженке, то к шоколадке, то к шавухе😂, но я была непреклонна👌 Достала свой сырник в контейнере.
Пришли с ней к парку, где у нас установили не так давно колесо обозрения. Оно не очень высокое, но я решила прокатиться. Прикольно, не скажу, что супер, но в целом мне было интересно и красиво посмотреть на вечерний город свысока. Было бы повыше, было бы вообще круто. Но учитывая, что колесо устанавливала не администрация города, а владельцы парка, где оно стоит, то им только благодарность могу выразить.
Дома перекусила хлебцами с сыром (таблетку надо было запить) и тут в чате пишут, что у нас на работе Ревизорро🙃 Будет ещё пару дней, как раз в мои смены, так что, возможно, скоро стану не только звездой чужих Инстаграмов, но и звездой эфира😂 А с моей везучестью в последнее время меня точно уволят после этого😂
Сейчас ещё планирую сделать маску для волос (все равно утром голову мыть, а так хоть не зря), достирать мелкие вещи и спать.
🍉 Питание🍉
🍊 Пшеничная каша, куриная нога на пару, сыр Российский, соус Песто
🍊 Кукурузная каша, 2 яйца вкрутую, соус Песто, сыр
🍊 Пару кусочков сыра, хлебцы
🍊 1 сырник из ВкусВилл
🍊 2 хлебца с сыром

🏋️ Физическая активность🏋️
⛹️14166 Шагов

🌸Уход🌸
🌹Скраб для тела
🌹Скраб для ног
🌹 Маска для лица
🌹 Массаж

Привет!
Сегодня был первый вых после смен. Я решила окрестить его "днем безделия", вернее, так само вышло.
Взвесилась, как и собиралась. В принципе, медленно, но вес уходит, я рада. Прогресс есть👌
После завтрака поняла, что не выспалась, и опять легла. Вообще проспала полдня и ещё хочу. Работа всё же дает о себе знать.
Пошла коммуналку оплачивать, так в Сбере половина терминалов не работает, а один из них даже проглотил мою карту, не полностью, она в гнезде засела, а сам терминал её не видел. Персонал мне помогать отказался, плюнула, сама поковырялась, вытащила и ушла. С - сервис👍😂
Зашла за продуктами и стиральным порошком. Что-нибудь делать было сегодня лень, поэтому я позволила себе отдохнуть и просто читать)
А, сегодня мне написала одна из подружек, которые не захотели со мной неделю назад встречаться, потому что у меня были сопли. Я на них тогда обиделась, вышла с обеих страничек вк и живу припеваючи. А тут они меня хватились и зовут на сходку. А я уже не могу. И не особо хочу. Подумаю, короче, буду ломаться, как истинная баба.
🍇Питание🍇
🍉Гречка, куриная нога, соус Песто
🍉Кускус, куриная нога
🍉Вареное яйцо
🍉Куриная нога, сыр Российский, хлебцы
🍉1 сырник

Привет)
Вчера я сразу после написания поста повалилась спать и почти сразу уснула. Сегодня еле заставила себя подняться. Быстро искупалась, приготовила завтрак и на работу.
Люблю по выходным работать, вот правда люблю. На дорогах обычно нет пробок, можно быстро доехать, да и компании в основном звонят по будням. Вот и сегодня села, почитала в автобусе.
Сбегала в УФМС по делам рабочим. Уже несколько дней хотела купить себе масло-несмывашку для волос, специально ждала субботы, чтобы на обратном пути зайти в магаз. И вот сегодня, пока шла, взвесила всё и решила, что оно мне не нужно, т.к. не люблю несмывахи 😂 Женская логика.
А потом на обеде встретилась с тем самым парнем. Я обещала не писать в дневник, но мимо этого пройти не могу. Мы обедали в одной компании, я с ним перекинулась только парой фраз в процессе общего бурного обсуждения. Поела быстро, как всегда, ушла к себе дальше работать. И тут он приходит ко мне. Начинает болтать о жизни, о работе, вспомнил шутку из белорусской книги, которую мы с ним обсуждали месяц назад (я аж удивилась). И тут садится рядом со мной и говорит, что я ему очень нравлюсь. И он хотел бы, чтобы я была с ним. Но он твердо решил уехать в другой город и начать новую жизнь с чистого листа. Ну тип, чтобы я не держала зла на него.
Не знаю, зачем он мне это всё рассказал. Видимо, заметил, что он мне нравится, и решил попробовать объясниться. Посмеялись в итоге, пожелали друг другу счастья-удачи. Знаю, что мы не будем поддерживать связь, но я хочу, чтобы он всегда так же искренне улыбался в своей новой жизни, как сегодня.
А ещё заметила, что после вчерашнего случая в автобусе ко мне вернулись панические атаки. Вчера заметила,но надеялась, что показалось. А сегодня гости без документов начали на меня повышать голос, и я почувствовала, как у меня начинается паника и дрожь во всем теле.
С работы убежала вовремя вместе с начальником 😂 Завтра ещё смена и выхи😍
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур, куриная голень на пару, соус Песто, сыр Российский
🍊 Виноград
🍊 Суп, гречка с котлетой
🍊 Куриная голень на пару

Всем привет!
Девчонки, сегодня такой странный день, утром я пережила дикий страх, и продолжение дня тоже пошло в соответствующем русле.
Мне снился сон, что я проспала на работу. Ещё так ночью проснулась ненадолго, думаю: сон в четверга на пятницу, вещий😁 И ведь реально проспала😂 Благо, не так сильно, как во сне, поэтому вышла всего на 5 минут позже.
Залезла в маршрутку, стою, слушаю музыку...И тут чувствую, что мне в задницу упирается нечто. Я похолодела, но сначала виду не подала, думаю, ну мало ли, рукой кто задел, давка. Делаю небольшой шажочек в сторону...А нечто так и продолжает упираться в область ниже задницы.
Так. Спокойно. Стараюсь не паниковать. Когда читала истории про подобные "приставания" в маршрутках, вот ну ни разу не могла представить себе, каково это. Вообще я довольно бойкая и острая на язык, но с незнакомыми стараюсь быть максимально "на расстоянии" и общаюсь короткими фразами с милой улыбочкой. А тут я почувствовала просто панический страх, у меня волосы шевелились на затылке и нога начала дрожать.
Собираю волю в кулак, выдыхаю, вытаскиваю наушники, резко разворачиваюсь. Стоит такой козел лет 50, в руке пакет, и вот этой рукой он со всей силы мне давит на ягодицу. Отодвигаюсь от него насколько возможно, громко и максимально резко (голос от волнения тоже почти дрожит):"А можно как-нибудь ко мне не прикасаться?". Он мне невпопад такой: " Я на следующей выхожу". Ок. Поворачиваюсь к нему в анфас, одно ухо заткнула музыкой, другое свободно, на стрёме. И он мне над этим ухом начинает томно дышать😱 Проезжаем остановку, он не выходит, заходит ещё толпа, нас снова сближает, и в один момент я чувствую его руку на своей ноге. Опять с нажимом, не просто задел элементарно, а прям давит на ногу, медленно продвигая её в области между ног.
Я опять резко поворачиваюсь к нему, но толпа довольно плотная, что затрудняет движение, он тоже ныряет к выходу, не забыв погладить меня на прощание по попе.
Благо, он свалил, а я осталась стоять ни жива ни мертва. Я в первый раз с таким сталкиваюсь, это очень неприятно и страшно. Я вообще не люблю, когда меня кто-то трогает, и даже с бывшим не всегда могла расслабиться в постели за 3 года. А тут какой-то левый чел исподтишка. И ещё вечером вчера думала пойти в платье, но ночью была гроза, на улицах грязь, поэтому нацепила кроссы, джинсы, футболку, кофту с длинным рукавом сверху. Была бы в платье коротком, вообще бы умерла от страха.
На работу зашла в шоке, выговорилась коллеге, залпом выпила холодный чай, который вчера вечером поставила завариваться и про который благополучно забыла. Коллега меня успокоила, мы даже в итоге посмеялись с этой ситуации, а ля "Рит, ну зато ты желанна мужчинами"🙃 Но вообще ситуация пипец, смешного мало, и такие извращенцы среди нас.
Фух. На работе был огонь. 2 часа работала на ресепшн, помогала новой девочке, выслушала кучу говна от одной гостьи в свой адрес, за это получила люлей от начальства. Ах да, и я не сотрудник ресепшен и у меня помимо этого есть куча своих дел, да невыполнение которых мне делают а-та-та. Один ежедневный отчёт успела отправить за минуту до дедлайна. В общем, атас продолжается.
С работы сегодня ушла вовремя. Не стала задерживаться. Зашла в магаз, сейчас лежу, а глаза лопаются от усталости. Прямо мой запал после отпуска был убит двумя сменами. И завтра-послезавтра - 2 "контрольные" смены, чтобы добиться наверняка.
Но будем откровенными: работу свою я всё равно люблю. Правда, когда нет "пи*деца", наша любовь крепче.
🍉 Питание🍉
🍊 Кукурузная каша, куриное филе, соус Песто, сыр Российский
🍊 Суп, картофельное пюре с печенью и кусок омлета
🍊 Виноград
🍊 2 сырника из ВкусВилл

Всем привет)
Вчера снова ушла поздно с работы. На работе атас. 4 девочки новеньких, из них 2 совсем зелёные. Вот им помогаем постоянно плюс своя работа. Но, справедливости ради, одна из девочек прям очень сообразительная, на лету схватывает, ттт.
Вчера у теперь уже бывшего коллеги был др. Пришел к нам, мы его поздравили, а он нам принес 2 торта. Один из них так вкусно пах, божечки. Но я кремень! Смогла устоять, а мой кусок съел начальник 😁
А ещё вчера пришла, столкнулась с охранником, который мне в прошлую нашу встречу намекнул, что я поправилась (как давно это было? Месяц? 3 недели? Я не помню). А вчера сказал, что я всё хорошею и хорошею с каждым днём)
Домой пришла, поужинала, села читать. Но после того, как слипающимися глазами осилила 5 страниц, поняла, что спать я хочу больше, чем эволюционировать как личность😂
🍉 Питание🍉
🍊 Пшеничная каша, куриное филе на пару, соус Песто, российский сыр
🍊Щи, рис, тушёный минтай
🍊 Банан
🍊 2 сырника из ВкусВилл, термостатный йогурт с вишней

Привет)
Вчера поздно приехала с работы после первого рабочего дня, сил писать не было. Но питание в норме! Держусь!
Наутро весы порадовали отвесом. Да, пусть маленькими шагами, но я сбрасываю. Сегодня решила взвешиваться раз или два в неделю. Напарница в отпуске, поэтому обмениваться результатами не нужно. Так что следующее взвешивание в понедельник!
Утром я сходила выбросила мусор и закрыла подвал, пока готовился завтрак. Посмотрела "Я худею" и "Мужское/Женское" 😂 Надо снова возвращаться к "Своей игре", а то отупею окончательно.
Почитала книжку после ванны. Ну это высшая степень удовольствия, даже не буду комментировать. А после обеда съездила в главное отделение почты. Мне нужно отправить посылку в Малайзию, а в моем отделении нет коробок нужного размера 😰 На удивление очень приятное обслуживание было, хоть и долговато ждала своей очереди.
Дома вечером убралась. Когда уже заканчивала пылесосить, пылесос вдруг резко зарычал, свет моргнул и, мне показалось, запахло палёным. Что это было, интересно? Скачок напряжения? Перегрев? Окончательный капутт?Аппарат, вроде, работает, но я побоялась проверять снова.
Помыла зеркало, сделала обёртывание! Наконец-то я себя заставила, а то разленилась вконец.
Завтра на работку и пахать 4 смены) Силы мне и всем-всем вам:)
🍉 Питание🍉
🍊 Рис (дикий+бурый), минтай на пару, соус Песто, хлебцы с российским сыром
🍊 Кусок минтая на пару, соус Песто, хлебцы с российским сыром
🍊 Куриный окорочок на пару, 2 огурца
🍊 2 сырника из ВкусВилл, термостатный йогурт

🏋️ Физическая активность🏋️
⛹️6697 шагов

🌸 Уход🌸
🌹 Скраб для лица
🌹 Скраб для рук
🌹 Обёртывание

🔔 Саморазвитие🔔
📖 С.Кинг - Мешок с костями

Привет)
Последний день отпуска начала рано и бодро) Проснулась довольно быстро, с чувством голода. Это и заставило встать с кровати и готовить завтрак 😂
Собиралась съездить в М-Видео на разборки, т.к. не видела, что поступили деньги за возврат на карту. Но вовремя решила сначала посмотреть историю операций по карте. Пришел возврат, просто не было смс-ки, а с этими снятиями то в кронах, то в евро, отследить сложно. Поэтому не поехала никуда.
Надраила ванну до блеска, постирала постель и перестирала заново часть одежды. Пиво, которое разлилось на нее, капец какое въедливое. Лёгкий запах не исчез даже после двухчасовой стирки на высокой температуре с порошком и кондиционером. Духам бы такую стойкость!
Часть постиранного погладила, а так весь день только мелкие дела, еда, да "Я худею" (спасибо, Ася-Мася, за напоминание про тот выпуск😂) и След. Сделала абсолютно всё запланированное по ежедневнику!💪
Вечером перед сном тока залезла в чистенькую ванну, как слышу, что кто-то в дверь настойчиво барабанит. Вылезла, обтерлась, напялила, что под руку попало, открываю дверь- никого! Обозлилась, пошла помыла посуду, только собралась обратно в ванну - опять стучат. Это соседки были, просили им ключ от моего подвала на завтра оставить для проверки.
В третий раз в воду решила не лезть😂Напугали меня знатно. Вообще я заметила в последнее время, что боюсь, когда ко мне кто-то стучится в дверь. Хотя что страшного?
Завтра на работу. Даже не поняла, хочу или нет.
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур с куриным бедром, соус Песто, хлебцы с российским сыром
🍊 Хлебцы с российским сыром
🍊 Чечевица, куриное филе на пару, 2 огурца
🍊 Салат (2 яйца, 2 огурчика, тунец, термостатный йогурт)
🍊2 сырника из ВкусВилл

🏋️ Физическая активность🏋️
⛹️2321 шаг

🌸Уход🌸
🌹Маска для лица (мне понравилась, приятно пахнет, кожа увлажнения)
🌹 Коррекция бровей

Всем привет)
Сегодня сонный-ленивый денёк, отрываюсь под конец отпуска) Во вторник на работу🤐 Проснулась, пол-утра болтала с бабушкой по телефону, потом с мамой...Благо, мультиварка приготовила курицу)
Смотрела сегодня много передач про ожирение. "Я худею", всякие там "Говорим и показываем", "Пусть говорят"... Очень страшно слушать истории некоторых людей. Особенно, если погуглил их имена и знаешь, что они умерли от своей болезни...
У меня по самочувствию всё более-менее, только к обеду немного напала слабость и я спала пару часов. Дооформила ежедневник, сбегала во "ВкусВилл" за продуктами. Вроде шла за сыром и яйцами, а вернулась с полной сумкой😀 Купила тунца, увидела и прям захотелось салат с рыбой!
Увидела, что за время моего отсутствия 2 заказа с Алика были завершены. И если один товар я получила, то второй не пришел и больше месяца не отслеживается. Спор открыть не могу. Вроде 130 р.- мелочь, но все же написала продавцу. Как ни странно, пошел на контакт, посмотрим, что будет дальше.
Под вечер устроила себе дикие пляски под Таркана и Шакиру. Наслаждалась музыкой и собой. Вообще сейчас я нахожусь на пике любви к себе, и это чертовски здорово!
🍉 Питание🍉
🍊 Булгур, куриное бедро, соус Песто, хлебцы, сыр Российский
🍊 Хлебцы с российскими сыром
🍊 Кукурузная каша с куриным бедром, соус Песто
🍊 Салат (2 яйца, 2 огурчика, 1 банка тунца, термостатный йогурт)
🍊2 сырника из ВкусВилл

🏋️ Физическая активность🏋️
⛹️2948 шагов (официально, браслет забыла надеть, но ходила все равно мало)

🌸Уход🌸
🌹Масла для волос
🌹 Скраб для лица
🌹 Скраб для рук
🌹 Эпиляция

Всем привет)
Сегодня спала не очень. Проснулась в 4 утра, начала ворочаться, заметила, что сопли замуровали нос. Не хотела расстраиваться раньше времени, но когда окончательно проснулась утром спустя 3 часа, ситуация не изменилась. Заболела, бл😪 Причем чувствую себя в целом неплохо, только сопли напрягают и небольшая боль в горле.
Вечером собирались с подружками тусить. Месяца 2 уже не можем дойти и собраться втроем. В диалоге написала, что приболела, но приду обязательно. И что вы думаете? Остальные отказались идти со мной, а то "вдруг ты заразная". Я обиделась. Очень сильно.
Погладила часть вещей, поспала днём. Захотела на обед горяченького, сварила вот такой супчик. Ну...пойдет. Без соли на первый укус не очень (я не солю пищу), но потом зашло норм😁 Съела 4 тарелки (не за раз, разумеется).
Сходила в аптеку, а также в книжный, хотела блокнотики посмотреть. Зашла в тот же книжный, что и вчера, только в другом районе, возле дома. Там тоже всё поменяли, охранник за мной ходил по пятам и стоял за спиной, когда я смотрела на полках ежедневники и т.д Понимаю, что это его работа, но мне было жутко неприятно:( Решила, что в этот книжный больше ходить не буду (я постоянный клиент уже лет 10, жаль).
Дома ещё пооформляла ежедневник, сейчас хочу спать пораньше лечь. Всё-таки надо отлежаться.
🍉 Питание🍉
🍒 Горох, куриное бедро, Российский сыр, хлебцы, соус Песто
🍒 Грибной суп, 4 кусочка Российского сыра, хлебцы
🍒 2 сырника из ВкусВилла, греческий йогурт из топлёного молока

Всем привет))
Проснулась вчера, сразу решила написать пост в днев. Писала 3 часа😂 Забыла, как писать. Вообще я накануне поездки вышла из всех учетных записей, оставила ВК статус, мол, меня тут не будет, кому понадоблюсь, пишите в Вотсап, Вайбер...Никому не понадобилась))0)) Ну, может, оно и к лучшему.
Мы в обед с девочками с работы собирались втроем сходить на бизнес-ланч в ресторан при нашем отеле. Отдел продаж постоянно ходит туда вместо обеда, а мы что, хуже, ни разу не были. В итоге, когда я намывалась в ванной, одна из девочек написала, что не сможет пойти. Я сначала расстроилась, а потом написала третьей коллеге, мы состыковались и пошли вдвоем) Прикольно посидели, я опять вся на позитиве-мотивации, коллеге радостно. Поболтали, посмеялись, обратно шли, ржали, как истерички😂
Ещё одному коллеге, который вчера работал, подарила пивас, а ещё он у меня заказывал немецкую сосиску. Я, естественно, не знала, как её везти, но помог случай. Нам на Вакене орги подогнали всякие приколюхи, в том числе колбаску, запакованную в вакуум.
Вечером встретилась с бывшей одногруппницей, подарила ей немецкий журнальчик. Мы с ней гуляли по городу, поужинали, много где бродили, под конец зашли в книжный. Вообще этот книжный относительно недавно открылся и считается крупнейшим и лучшим магазином этой сети в городе. И там правда классно. Но вот вчера что-то странное было. Мы пытались войти, а консультант с обратной стороны держал дверь и не пускал нас. Сказал, что это шутейка такая🙆 Потом долго ходил за нами , пока мы смотрели новинки, и разговаривал интонациями, простите, героя-любовника😁 Сказали ему, что, спасибо, мы просто смотрим и не ищем ничего конкретного, а он такой :"Ну это же неинтересно, надо всегда быть в поиске😏". В итоге я поворачиваюсь, смотрю на него, как bitch, и такая: "Мы всё, что нужно, в Европе находим, а тут просто смотрим😂" Он обиделся и слинял. На втором этаже консультанты слушали свою музыку на полную громкость. Короче, скатился книжный, к сожалению. Мы купили маркеров, наклеек всяких. Я ежедневник решила оформлять.
Короче, вот такой день. Пока веселится мне, веселюсь и смеюсь. А то на работу скоро, в рутину.
🍇Питание🍇
🍉Гречка, куриное бедро, хлебцы, Российский сыр
🍉Паста с копченым лососем и зеленым горошком, клубничный лимонад, капучино
🍉1 сырник из Вкусвилла
🍉Бифштекс из телятины (сверху было яйцо), овощной салат

🏋Физическая активность🏋
🏌19269 шагов

🌺Уход🌺
🌸Скраб для тела

⁣Девчонки, всем привет!
В среду я вернулась из своего небольшого, но яркого путешествия по странам Европы, и могу сказать только одно: ЭТО! БЫЛО! ОХРЕНЕННО!
Я побывала в Финляндии, Швеции, Дании и, конечно же, любимой Германии!
Не обошлось без приключений: на финской границе наш автобус по техпричинам не пропустили в Европу, мы опоздали на паром. Вынужденно ночевали в Финляндии, потом были ночные бессонные переезды по Швеции и Дании, пьяные неадекватные попутчики. Но мы ко всему приспособились: отлично выспались в Финляндии, научились спать в автобусах, полюбили попутчиков:)
Сам Вакен был великолепен. Атмосфера невероятная, организаторам респект, всё было на высшем уровне. Организовать толпу в 85000 человек - не представляю, как им это удалось. Звук чистейший. Чистейший!
Ну и конечно, увидела кучу крутых групп вживую. Каннибал Корпс, Корпиклаани, Эпика, Доро...И мои самые любимые-дорогие Найтвиш и Ин Флэймс! 😍😍😍Такие все крутые! Невероятно просто! Я проработала шею и сорвала голос до боли. Но эмоции зашкаливали) Куча танцев, зрелищ и новых знакомств!
После поездки я приехала невероятно замотивированная на всё: на изучение языков, на саморазвитие, на похудение, на жизнь, на любовь! Это оооочень крутое чувство, я так хочу сохранить его в себе как можно дольше!
Питанием я очень довольна. Во-первых, тут на каждом шагу всё протеиновое-безлактозное-злаковое, что мне иногда хотелось заорать :"Дайте мне нормальной едыыы!"😂 А во-вторых, на пароме я нажралась столько креветок, сколько я раньше в жизни не видела🍤 Ну и есть старалась по голоду, а не лишь бы накидаться забугорными яствами.
И немного о вчерашнем питании:
🍉Бурый+дикий рис, карп на пару, хлебцы
🍉Кус-кус, кусок омлета, огурец, фарш говяжий с подливкой, 1 полоска Киндер-шоколада
🍉Чечевица, карп на пару
🍉2 кусочка Российского сыра, 1 сырник из Вкусвилла

🌺Уход🌺
🌼Маска для волос на корни, масло на длину

Всем привет!
Вчера вечером я смогла совладать со своей новой камерой и картой памяти, но меня категорически не устроило качество того, что она записала. Звук слышно просто отвратно, у меня телефон круче записывает. Прокрутилась полночи и решение пришло само собой: сдать её нахрен обратно. Решила дать ей ещё один шанс на свежую голову утром, но даже в полнейшей утренней тишине звука почти не было слышно. Поэтому я её упаковала обратно и взяла с собой. Жалко(
На работе сегодня весело было) Была смена девочки, которая мне нравится, а с ней стажерка, которая тоже вроде довольно милая, неглупая, с чувством юмора- наш человек! Ситуации возникали разные, но мы все вместе друг другу помогали и потом обсуждали и ржали, что сразу все проблемы казались хренью. Вот так я люблю решать рабочие вопросы!
Все утро чесались обе руки, думала, что же это значит: буду получать деньги или здороваться? Оказалось, и то, и другое. Сбегала в перерыв в М-Видео, мне без проблем оформили возврат средств. Ну и были кое-какие мимолётные встречи, от которых желудок делал сальто, а пальцы предательски дрожали, как я их ни унимала. Клянусь, я их не подстраивала!
Задания рабочие сделала быстро, осталось свободное время. Даже сделала заезд группы на сентябрь и успела посмотеть "Свою игру" и почитать книжку на белорусском. Я начинала её читать в прошлом году, там небольшие рассказы, и, если бы я хорошо владела языком, я бы прочитала за час, ну 2 максимум. Но письменный белорусский для меня по-прежнему пытка, хоть и доставляющая удовольствие пытка.
Поставила крайнюю точку в журнале передачи смены и побежала переодеваться навстречу отпуску. Завтра уезжаю. Двоякое чувство, вроде очень хочу, а вроде какое-то волнение. Надеюсь, волнение скоро пройдет. Надо съездить развеяться, отдохнуть от всего: от работы, от срачей коллег, от встреч с людьми. Пусть даже и людьми, которые мне приятны.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, куриные ножки, хлебцы с сыром и соусом Песто
🍉 Суп с фрикадельками, гречка с котлетой и куском омлета
🍉 Питьевой йогурт ВкусВилл "Кокос-ваниль"
🍉 Омлет из 2 яиц с сыром, хлебцы

🌸Уход🌸
🌹Скраб для ног

✨ Саморазвитие✨
📺 2 или 3 выпуска "Своей игры“
📔Алесь Бычкоўскі- Анамалія

Привет всем!
Утро началось с будильника, я сразу заставила себя встать с кровати, приготовила завтрак, погладила часть вещей, искупалась. Попробовала одну из новых покупок, скраб для тела "Соленый мед" от Натуры Сиберики. Очень классный! Я от души им наказюкалась, пахнет медом, частички крупные, кожа прям мягенькая после него.
На работу приехала, там все как всегда вверх дном. Хотя у меня не особо прям завал был, я поделала ещё часть своих рабочих дел, отложенных до лучших времён.
Даже нашла время пообщаться с подругой. Она вся в слезах и на панике. Она увольняется с одной работы, так там её коллега обосрала с ног до головы, мол, подруга всех подставляет (хотя она нашла на своё место человека, не уходит пока, т.к. хочет доделать по максимуму и т.д.), что она херовый работник, чмо...и под конец была фраза: " Я прокляну тебя, чтобы у тебя в жизни все было по наклонной". Женщине уже за 30, что за бред? Вот кое-как попыталась успокоить подругу, но вышло, мне кажется, не очень.
Ушла я домой вовремя, зашла в магаз за сыром, поужинала, решила сбегать в Окей за сапогами резиновыми. На фестивале нужны будут. Пришла и увидела сапоги своей мечты! Расписные, прикольные - как я люблю! Одни-единственные и моего размера! Воодушевленная попёрла на кассу, а там выяснилось, что они без штрих-кода. Вот в чем был закон подлости. Кассир мне не помогла. Я пошла на стойку информации, но и там мне девушка, ехидно улыбаясь, сказала, что все продавцы уже дома, приходите с утра. А я не могу с утра, я на работе. По-хорошему, надо было поскандались, ведь это не мои проблемы, что я на товаре не было штриха, что мне никто не помог, а я была готова заплатить...Но я подумала и просто ушла. Мне так уже надоели все эти разборе , на работе постоянно махач между отделами.
По дороге домой полюбовались на лунное затмение. Дома решила разобраться с новой камерой, а она хоба! требует флешку (я вставила). Ни в какую не видит. Я уже и форматировала, и вертела-крутила - бесполезно. Поставила сейчас делать резервные копии файлов с телефонной флешки, если камера и её не увидит, я просто разревусь и завтра отопру её обратно.
Upd. Флешка с телефона отлично зашла, слава богу.
🍉 Питание🍉
🍊 Киноа, куриные ножки, цветная капуста, хлебцы с сыром
🍊 Чай с батончиком (очень понравился, прям какао чувствуется)
🍊 Суп (был отвратный, я съела ложки 3-4), картофельное пюре, минтай, кусок омлета
🍊 Обезжиренный творог с йогуртом Эпика гранат+малина

🌸Уход🌸
🌹 Скраб для тела

✨ Саморазвитие✨
📺1 эпизод "Своей игры"
📔 С. Кинг - Мешок с костями

Всем привет)
Много рассказывать не буду, обычный рабочий день) Правда с утра моя руководитель и подруга получила люлей сверху ни за что. Поэтому и настрой у всех не очень.
На работе перекусила батончиков с кешью - очень понравился, в составе только финики и кешью, прям сладенький, напоминает шербет. И ещё выпила вот такой напиток. Заказала по акции с 4фреша, начиталась, что это мега вкусно и сытно, заменяет полноценный прием пищи. По факту для меня: молоко повышенной жирности с допвкусами. Состав мне понравился, остальное спорно. Ванильный до этого пробовала, показался химозным, сегодняшняя клубника вполне приятна. По сытости - ну, я лучше пожру лишний раз, тем более на такое количество калорий😂 вывод: для разнообразия можно, но не больше. Легче и дешевле купить кефирчик. Но т.к. у меня этих напитков ещё 6 штук, буду иногда брать на работу.
После работы поехала в спортзал. К йоге душа не лежала, а лежала к орбитреку. Отлично позанималась💪
🍉Питание🍉
🍊 Кукурузная каша, куриное бедро, огурец, соус Песто, хлебцы
🍊 Штук 7 кураги, чай
🍊 Щи, рис с котлетой и кусок омлета
🍊 Батончик "Кешью"
🍊 Коктейль с клубникой

🏆 Физическая активность🏆
Орбитрек- 50 минут

🌹Уход🌹
🌸Маски для волос

✨ Саморазвитие✨
📔С. Кинг - Мешок с костями

Всем привет)
В единственный свой выходной, естественно, проснулась ни свет ни заря. Закон подлости!👿 Зато, с другой стороны, проснулась и не досмотрела тупой сон, ну такая белиберда снилась, ей-богу.
Искупалась, оплатила квитанции и сходила на почту. Пришло платьице с Алика (вот оно на скрине). В жизни оказалось не совсем по фигуре, но это исправимо, подшить чуть. Цвет очень мне к лицу, мне кажется, если ещё схудну, буду просто огонь 🔥
После обеда съездила в один банк, сняла еврики 💰на отпуск. Зашла на работу, попила там чай, поржала с девками, потом пошла в другой банк. Предыстория: меня с октября начал доставать Совкомбанк смс-ками про карту "Халва" и предложениями. Потом посыпались сообщения про личный кабинет, поздравления с днём рождения (на чужое имя и в чужую дату), а потом начались звонки! Требовали женщину (вот как раз её имя ФИО было), не скажу, что прям часто звонили, но начали надоедать. Я написала на сайт просьбу исключить мой номер из рассылки, вроде сказали, что все ок, террор этот и правда прекратился. Но в феврале опять начали приходить смс-ки, а вот с понедельника опять упорно звонят по кредитам на эту же бабу. Вот сегодня ходила писать заявление опять, чтобы номер исключили. Не знаю, правильно сделала или нет, но паспорт свой сканировать не дала, хоть сотрудница и тянула к нему загребущие ручки. Не хочу, чтобы в этой шараге была копия моего паспорта. У нас в отеле, например, если гость против сканирования паспорта, он заполняет специальную форму со своими данными, мы сверяем и регистрируем его. Тут же мне даже не предложили ничего, видать, первый раз столкнулись. На всякий случай записала весь разговор на диктофон и взяла заверенную копию своего заявления.
Потом зашла в М-Видео и купила себе маленькую видеокамеру. Очень хочу позаписывать в отпуске. Камера прям малюська. И в Органик Шоп зашла, ухватила 3 баночки оттуда. И ещё потом в аптеке купила льняное масло, а то допила одну упаковку уже несколько дней как.
Дома поужинала, поухаживала за собой, постирала вещи. Намазалась банановым кремом, божечки, как же он пахнет!😍 Убеждаюсь в который раз, что он моя любовь.
Завтра на работу и три дня потом пахать. Приближение отпуска пока вообще не ощущаю.
🍊Питание🍊
🍉 Марароны из полбы, куриная печень, соус Песто, 2 хлебца с сыром
🍉9 абрикосов (не за раз)
🍉 Что бог послал: 2 хлебца с сыром, батончик Байт
🍉 Что коллеги послали: чай без сахара, штук 5 кураги, штук 7 фисташек
🍉 Омлет с сыром, хлебцы

🌸Уход🌸
🌹 Скраб для лица
🌹 Скраб для рук
🌹 Эпиляция

✨ Саморазвитие✨
📔 С. Кинг - Мешок с костями

Привет всем)
Настроение сегодня с самого утра не очень. Ну так себе, странное, вроде и норм, и настраивать себя пыталась на позитив, но как-то выходило не особо. Вышла рано, на работу приехала тоже рано. В целом, день был хлопотной и веселый, мы много шутили с коллегами, прикалывались. Но в душе было грустно.
А всё это связано с любовными переживаниями. К сожалению, ничего мне с тем парнем не светит. Ждала сегодня встречи с ним, как света в окошке, а столкнулась с полнейшим игнором. И не так то обидно, что я ему безразлична, как то, что мне казалось, что между нами возникла взаимная симпатия. В общем, когда коллеги разошлись, порыдала капельку под "Корабли" Савичевой и Т9, веселее не стало. Ну да хрен с ним. Я публично обещаю себе в первую очередь, что не буду больше искать возможности встретиться с ним, пообщаться, понравится ему. Значит, так суждено. И меньше писать про все это в дневник)
Вечером выскочила с работы вовремя, дошла до остановки и поняла, что не могу я уйти, не доделав кое-какие задания. Вернулась и сделала)
Поужинала, сейчас делаю педикюр, в планах массажик. Завтра крайний выходной перед отпуском, надо успеть купить то, что запланировала и доделать, что не успела.
Сладких снов!
🍊 Питание🍊
🍉 Булгур, куриная печень, огурец, соус Песто, хлебцы
🍉 Щи, гречка с гуляшом, 2 куска омлета, огурец
🍉 Батончик
🍉 Куриная печень, огурцы, 2 хлебца с сыром

🌸Уход🌸
🌹Скраб для тела

✨ Саморазвитие✨
📺1 эпизод "Своей игры"
📔С. Кинг - "Мешок с костями"

Всем привет)
День смешанных чувств и эмоций) Проснулась я в прекрасном настроении, все утро пела и танцевала) В ход пошли и Шакира, и Роксетт, и Иванушки...Да ещё и маленький отвесик порадовал. Но все эти радости продолжались ровно до того момента, пока я не узнала, что тот самый парень, похоже, в ближайшее время переезжает в Москву. Сердце сразу бухнуло вниз, чуть не начала рыдать. Черт, я же обещала себе не влюбляться! Но, немного успокоившись, я решила, что я просто отпущу ситуацию, и пусть все идёт так, как идёт. А пока буду наслаждаться пусть мимолётным, но общением с ним, и приятными эмоциями.
После обеда съездила в Органик шоп, купила скрабы для тела (на 1000 рублей, ни ху-ху так цены-то😟), забежала на работу, поболтали со сменщица и угостила её домашними абрикосками. Она сразу заметила, что я какая-то странная, и напрямую спросила, не влюбилась ли я😂 Рассказала ей, но кратенько и чуть изменив несколько деталей. А то, не дай бог, догадается, про кого речь.
Зашла также в сток посмотреть одежду, но как-то ничего не понравилось. Единственные классные джинсы за 4 К оказались малы, чему я впервые рада😂
Забрала посылку с 4 фреш, полежала немного дома и сходила в зал. На эллипсе позанималась 40 минут в отличном темпе (сразу начала, а потом стало жалко сбавлять).
Перед сном снова посмотрела "Свою игру", что-то меня из крайности в крайность кидает😂
🍉Питание🍉
🍊Гречка, половина куриного окорочка, цветная капуста на пару, хлебцы
🍊 Штук 5 абрикосов
🍊 Где-то литр зелёного чая😂😂😂
🍊 Половина куриного окорочка, кус-кус, 3 маленьких огурчика
🍊 Пол-литра кефира

🏆 Физическая активность🏆
Орбитрек 40 минут

🌸Уход🌸
🌹Масла для волос
🌹 Скраб для лица
🌹 Эпиляция

✨ Саморазвитие✨
📔С. Кинг - "Мешок с костями"
📺 2 эпизода "Своей игры"

Всем привет)
О дне сегодня рассказывать особо нечего. Я рано проснулась, позавтракала, приехала на автовокзал с кошкой, купила билет до города, где меня должны были встретить родители. 4,5 часа в пути слушала музыку и иногда обновляла страницу похитителя моего сердечка.
Встретилась с родителями, они меня покормили😍, подождали обратный автобус и я уехала в Воронеж. Этот автобус был ужасен 🙄 Мы постоянно гдохли, дважды заглохли на ЖД переезде.
Я придремала и мне приснился сон, что я умерла и меня реанимируют😱 И в качестве вишенки на торте водитель отказался вести нас до автостанции, а высадил в центре. Благо, я села на маршрутку, встретила там случайно подружку и мы отлично доехали с ветерком до дома. Плюс ещё 5 часов пути.
Вот так и день прошел, под вечер поспала часок, сделала маску и массаж. Мотивация не дала отлынуть) Плюс под всё это дело посмотрела 1 выпуск "Своей игры", захотелось мозг подкачать:)
🍉Питание🍉
🍊 Макароны цз с 2 яйцами и соусом Песто, 2 хлебца с сыром
🍊 2-3 ложки жареной картошки, утка на пару, огурец
🍊 Абрикосы (ела в автобусе по голоду, не считала. Штук 10-15)
🍊 1 яйцо в микроволновке, сыр, соус Песто, 2 хлебца

🌹Уход🌹
🌸 Маска для лица
🌸 Массаж