Завтрак дома: рисовые хлебцы и творог.
Обед и ужин будут на работе: салат с индейкой, салат с креветками.
Перекус: фрукты и протеин-порошок.

Тренировка утром: попа-плечи ✅

Впереди длинный рабочий день.
Завтра лето ⛱☀️
Всем хорошего настроения 😁

Девочки, я к Вам. Мужу уже надоела со своими похуделками, а здесь всегда есть место и компания.
Последнее время ем много мусора, много сладкого🥴 Сушка моя остановилась на пол пути. Жаль, конечно. Нооо не будем отчаиваться и просто продолжим.

Питание сегодня норм. Завтра верну привычку все фотографировать.

Всем добра ❤