Всем приветище 😚сегодня вроде выспалась, на экзамене не так рубило как вчера, только под конец...
Марафон похудения 💪💪💪💪💪💪💪
Завтрак: тушеные овощи с молочной колбасой, салат с редиски, помидоров, огурцов, зеленый лук и майонез.
Обед: рис вареный, морская капуста бантики, морковь по восточному.
Ужин: сома вареная как же я ее ждала, обожаю эту рыбу вкуснее ни чего не ела😍🐟

Всем привет🤗🤗🤗пропала капец...сама незнаю почему, невысыпаюсь просто ужасно, сегодня на экзамене чуть не уснула🙈
Вес незнаю чес слово...
Завтрак: каша овсяная на воде, домашний хот дог
Обеда ужин: кусочек запеканки с грибами и картошкой, салат из куриных желудков с овощами, мороженое...
Надо браться за себя, устала от того что не могу ни как собраться...

Всем привет, что то совсем не пишу😏
Как и планировала сегодня на работу я пошла пешком, ох и устала же я...
Надо скачать шагомер и посмотреть сколько км до работы.
С питанием что то вообще не важно, боюсь даже на весы вставать, мотивация совсем упала...как же ее вернуть...

Тадададам 28 лет кобылке 🤣🤣🤣🥂🥂🥂🍾
Хочу себе пожелать здоровья, удачи и чтоб сбылась моя мечта😻😻😻
Сегодня полноправный день эгоистки !!!😎
Сегодня взвесилась незнаю зачем🤷‍♀️оказывается набрала 400гр
Завтрак: 2 бутера ( объелась капец) и кружка кофе со сливками и сахаром.

Отекла опять🙈не пьешь воду хреново, пьешь тоже не очень хорошо, где золотая середина 🤷‍♀️ужин кукса и паштет😔планирую с 1 июня добираться на работу пешком, думаю получится😊

Обед2: плов и ложка кабачковой икры🍚, мне кажется я сегодня слишком много ем🤔

Обед в 12.00: плов и компот, 4 сухарика🙈

Второй завтрак: перловка с тушенкой, почему то прям полюбила перловку, вкусная она.

Всем доброе🤗вес вчера 97, сегодня незнаю, муж в ночь мы пошли ночевать к маме😊
Завтрак: каша овсяная на воде, хлеб бородинский с мазиком.

Неужели сегодня пятница💃💃💃
Завтра пойду свистеть 🙋‍♀️со своей тетей
Завтрак: кусочек бородинского хлеба с творожным сыром, пастрома и кофе со сливками и сахаром🍵
Обед: юшка от горохового супа и кусочек белого хлеба🍲
Предложили торт отказалась без всякого сожаления😊

Ужин: гречка с кефиром и грецкими орехами, бутрик как утром😊

Первый так скажем обед: рис с подливом 4 маленьких кусочка курицы, компот из сухофруктов.
Второй обед: кусочек пастромы, чай без сахара и горсточка грецких орехов.

Добрый день стройняшки 🤗
Завтрак: гречка с кефиром, бутик бородинский хлеб, тонкий слой мазика, кружок молочной колбасы, кофе со сливками и сахаром.

Ужина не было потому что домой я пришла только в восьмом часу😓
По пути в другую школу скушала 2 печеньки, дома заточила 2 кружка молочной колбасы, устала как собака целый день на каблуках, 4 урока отвезла стоя на 5 наконец то присела🙈
Завтра в школе последний звонок, три урока, мероприятие и домойййй.
Завтра уже четверг...
Я очень устала за эту неделю, а учимся до 31🙈

Обед был ранний в 12 часу, каша пшенная на молоке, салат странный картошка, морковь и горошек 🙈
Второй обед в 2 часа суп свекольный жидкий🤗

-600гр
Встала в 06.10 еле еле разлепила глаза, так плохо ночью спала это какой то ужас 😣я как будто всю ночь хотела спать но не могла уснуть...
Завтрак: гречневая каша с кефиром и грецкими орехами, кружка кофе со сливками и сахаром🍵

Ужин: гречка с кефиром и грецкими орешками, кусочек колбасы молочной и 4 маленькие мандаринки.
Забрала малую от свекрови, приехали домой, зашли в магазин купили продуктов И тут я вспоминаю что не забрала у нее ключи 😣 хорошо родители ехали домой и забрали по пути ключи ☺

Уроки пролетают незаметно, вот только начался первый, а уже подходит к концу пятый...
Обед: плов с курицей, салат из брокколи и компот пол кружки.

Доброе утро🤗
Подъем в 6.00 спать сегодня хочется просто как ни когда...
Завтрак: гречка с кефиром, кофе со сливками и сахаром☕
Ну что там 90 до 1 июля погнали💪💪💪
Вроде смотивировали, будем идти к цели🤗

Вот с чем я переборщила вчера и сегодня это с водой, напилась так что ноги отекли😓
Типо ужин орешки, потому что кушать особо не хотелось...
Мне кажется я поправляюсь и ни чего меня сука не мотивирует, что за херня
Я опять расслабилась, так не хочу, так не должно быть
Хоть бы кто марафон замутил с каким нибудь призом, даже самым плевым, вот был бы стимул так стимул, эх...