Тысячная попытка привести в порядок питание,себя,свою жизнь😂😂😂Вес 98,2 😢.
Завтрак омлет из 2 яиц,кофе,паштет,серый хлеб,лист салата,пара долек помидора.

Устала,устала от вранья самой себе!Ну,не умею ни себя на поменьше жрать настроить,ни людей вокруг себя к этому расположить !
Пока это всё.Остальное в голове крутится.

Привет девчата.Вес остался прежним,неожиданно !То ли накосячила где то,то ли кд виновны.Расстроилась...

Питание за сегодня
З.2 перепелиных яйца,хлебец с паштетом,ломтик помидора,кофе
П.конфетка 😆,цикорий
О.окрошка,чай зелёный
П.груша,чай черный.
У.салат из капусты,кусок шашлыка,томатный сок
Если сильно гололодно будет перед сном кефир 1%.
Всех обнимаю,до завтра 😘

Приветик,вес 95,5(-900).До моего обычного веса ,который у меня до зажоров осталось скинуть 3,5.Мой обычный вес 92 кг.
Я прямо чувствую себя легче,нет отдышки когда поднимаюсь на работу,обуваюсь и живот не мешает!😅

Девочки прошу поддержки !!!
Муж сказал,если к отпуску буду 85 ,то билеты на САМОЛЁТ оплатит сам.
Для меня это не стимул,кошельки разные (с зарплаты останется 2000,но скоплю сама).Но очень хочу порадовать супруга,люблю его,балую😆😆😆.
Зря он мне такое сказал,могу ......поперек сделать.Лапушки,отчехвосьте меня....!

Приветик вес 96,4(-600).Вчера приезжал брат из Челябинска,были шашлыки и пиво,но я скушала только пару кусочков мяса.Довольна собой.😆

Привет,стройняшки!
Вес 97 .Сегодня дали выходной,завтра снова на работу.Но меня это уже не парит ))).Проснулась прямо с офигенным желанием побаловать себя...и понеслось...запись на ногти,депиляция,скраб для лица,маска для рук и волос .Прям чувствую как моё тельце радуется!А ещё я второй день на тощак хомячу по 2перепелиных сырых яйца.Чего со мной не пойму,но состояние такое мне нравится!😆😆😆
2яйца переп.
З.бутер с паштетом и помидоркой,кофе.
П.зелёный кофе,конфета.
О.150-200гр окрошки,чай зел.
П.апельсин,чай черный.
У.сок томатный,салат из капусты.
Перед сном кефир 1%

Пицца и алкоголь,завтра на работу.Я извращенка наверно....

Вес незнаю,ем хрен знает как.А всё почему?Да потому что б*ть на работу завтра и все человеческие выходные я буду херачить.Кроме моих эмоций писать больше не о чем,но я поберегу психику участниц !

Привет ,лапули!Вес стоит...На работе всё успешно,я счастлива,немного омрачает завтрашний рабочий день,тело и душа требуют отдыха.Но ни чего последний рывок ииии столько выходных!!!!
Завтрак кофе,бутер с паштетом
П.цикорий и пироженка 😆
О.2блина с мясом,чай зелёный
П.яблоко зеленое,чай.
У.томатный сок,баночка консервированной скумбрии ..захотелось(хотя я не любитель ваще консервированной рыбы,ну за исключением .... кильки в томатном соусе,её я очень люблю 😍😍😍)

Всем приветик!Вес 97,3(-600).
Скоро долгие выходные и это очень радует меня!Даже не смотря на то,что придется провести их за тетрадями,т.к. через месяц сессия,а у меня ни хрена не готово 😂😂.Но лучше уж так,чем каждый день вставать в пол шестого утра и херачить на работу.На работе последний день испытания продукции,надеюсь всё пройдёт гладко и можно будет выдохнуть!😅.По питанию отпишусь позже )

О.бутер из серого хлеба и свекольной икры,мааааленький кусочек наполеона(домашнего),чай.
П.:банан,чай зелёный
У.салат из морской капусты,яйцо и ложка ...майонеза мммм вкусненько и стакан томатного сока (сама делала 😛).

Привет девчата.Вес 97,9(-1,100)
Вчера на ужин был сырок хол.копчения 1 шт.
З.кофе ,из еды ни чего не лезет,состояние тошнотика ))

Привет,всем.Вес 99.Вечером наелась как и предпологалось,но мне не стыдно (а должно быть).За эти 3дня будет видно не зря ли мы рвали ж*пу почти три недели без выходных.Нервы вроде успокоила,но ещё не вечер.Настрой позитивный ))).Пожелайте мне удачи😆,все должно получиться!
З.:кофе,свекла,сыр.
П.конфета,цикорий.
О.харчо,хлебец,имбирь,сок.
П.яблоко,чай зелёный.
С ужином пока неопределенность...

Вес 98,6.
Нервы на пределе !Слишком много ответственности ,а главное умение находить выход из тупиковых ситуаций утрачено.На работе требуют подвигов,сил нет.Пойду найду уголок и наревусь....Устала,всё раздражает ,а главное нетзвестно когда это кончится !
З.:кофе,хлеб салат из свеклы.
Желание напиться,нажраться и уснуть !!!

Привет,девчата!Усталость вроде отпустила,организм видимо привык к ежедневной работе ).Пошла третья неделя без выходных 😂.Вес набрала 99,1.Не удивительно...
Я не хочу весить под сотку и тем более за сотку!Берусь за себя с энтузиазмом .
З.:кофе ,кусок серого хлеба ,салат из свеклы с чесноком и сыром(колбасным).
П.:цикорий,долька шоколада.
О.:суп харчо со сметаной 200гр.,хлебец и имбирь маринованный,сок яблочный.
П.банан,чай.
У.творог,сметана 15%,чай.
Вода-1,5 литра.

Ну,вот привес и нормальный такой привес.Работа рулит,дома ни чего не делается,питание отстой!
З. 2яйца,кофе
Сил нет,все бесит,мотивации тоже нет.

Приветик!Вес 97,5.
Рабочие будни до поздна продолжаются,питание прямо скажем не фонтан...Причина не хватка времени на готовку,на кухне хозяйничает супруг)
З.:2 кусочка хлеба с нутеллой (наконец-то доели её)
П.:долька шоколада,цикорий.
О.картофель тушеный с мясом,сметана,сок тыкв.-яблочный.
П.:помело 1/4,чай черный.
У.:спагетти с лечо,чай зелёный.

Вес 97,3.Не рада и не расстроена,сил нет-всё забирает работа.Пошла вторая неделя без выходных....В понедельник ещё люлей от шефа наверно отхвачу(обидно будет,т.к. тормозит процесс отк,а оп*юсь всё равно я)... печалька...
О еде писать не хочу....
Хочу солнце,отпуск и душевный покой (а то все нервы вымотали )