11 мая, 21:27
В некоторых дорамах главная героиня очень много ест. Разумеется, при этом она очень стройная. Но меня всегда интересовало, как актриса могла столько съесть без последствий? Чаще всего их героини питались именно фастфудом, который очень калориен. Конечно, нельзя забывать, что это происходит в Корее или Китае, где очень следят за фигурой. Видимо, у них очень сильная воля, чтобы съесть на съёмках то, что нужно, и сохранить контроль над собой.
10 мая, 19:37
Конфликт улажен. Жертвы - пришлось съесть калорийную пищу. После этого я собрала их и попросила
1)Не предлагать мне еду.
2)Понять, что я сама могу в любой момент взять нужные мне продукты.
Надеюсь, мы поняли друг друга.
Съеденная еда была отвратительная. Хотя раньше именно её я уплетала во время срывов. Но сейчас одно разочарование, если не отвращение. Надеюсь, эта жертва того стоила, и теперь мне не будут предлагать поесть.
9 мая, 10:30
Странно реагирую, когда мне предлагают поесть. Потому что какая-то часть меня воспринимает это как издевательство над моим желанием похудеть. Становится обидно и горько. Сколько раз бы я не объясняла, мне всё равно это предлагают. Я даже на ДР просила прекратить пытаться меня накормить, не предлагать еды. Но моя семья выполняла это желание только один день.
Когда я ем много, или на диете, предложение поесть меня нервирует и напрягает. Думаю, мои тараканы сами устали от моих заморочек)
9 мая, 10:21
Конфликт более менее улажен. Сейчас перемирие. Маму можно понять - нервное утро, поиски мед.карты, а тут я ещё. У всех бывают вспышки гнева.
Ходили в магазин. Видела женщину в длинном,до пола, платье небесно-голубого цвета, на шпильках. Красиво. Но немного непонятно, зачем в магазин на шпильках.
Раскалывается голова. Попробую уснуть.
9 мая, 07:02
Только встала, но уже разругались с мамой. На мой отказ от картошки она заявила о моём тоне. Я просто сказала, что мне не надо этой еды. Потом я случайно уронила какую-то банку. Она уже завопила, что я встала и всё пошла пинать. Порчу ей праздник. На моё молчание сказала, что я в невменяемом состоянии. А как на такое отвечать?Я думала, что когда кричат, лучше молчать. Это правило всегда срабатывало. Почему всё так вышло?Я же просто сказала, что не хочу картошку.
7 мая, 09:38
Сегодня снился кошмар и хороший сон.
Кошмар: встреча с бывшим классным руководителем. Она стояла в окружении моих одноклассников. И я, опять толстая и неуверенная. Во сне они шли праздновать её ДР. И вот мы столкнулись лицом к лицу с ней. Я услышала что-то ехидное. Заметила взгляды окружающих. К счастью, я проснулась после этого. Поняла, что это только сон.
Сон, который я хотела бы видеть как можно чаще: (А ещё, чтобы это был не только сон)
Переписка с одним человеком. Мы общаемся как раньше, и я очень счастлива. Когда я проснулась, эйфория от испытанной радости стала горьковатой.
6 мая, 19:11
Иногда думаю, что если живёшь одна - соблазнов нет. Когда в холодильнике медленно умирает капуста, в доме только овощи, нет соблазнов. Но дело-то не только в этом. Главное - сила воли. И неважно, живёшь ты одна или с семьёй, которая из любви к ближнему пытается тебя накормить.
Хорошо бы можно было договориться с ними, чтобы:
1)Не предлагали мне ничего
2)Если надумаю съесть вредное/калорийное, не давали. Ни за что!
Но они на такое не согласятся. Слишком любят меня. Для них одни каши и овощи - голодовка. Так что ничего не поделаешь)))
6 мая, 15:44
Доктор сказала, что я хорошо выгляжу, похвалила. Я пожаловалась, что снова поправилась на карантине. Спросила, смогу ли я опять похудеть до желанного веса. Меня успокоили, что да. Насчёт скачков в 5 кг она предположила неточность весов. Но у них ещё гарантийный год не прошёл, в марте купили. Встреча с И.Я. успокоила меня, вернула душевный комфорт. Я очень благодарна ей за поддержку. В плане похудения только она поддерживала меня в самом начале, хвалила. Моя мама и бабушка огорчались моим изменениям, пытались накормить. Но И.Я. объяснила маме, что со мной все хорошо, я не умру от голода, и они успокоились.
6 мая, 07:07
51 кг. Вчера даже после еды было 47.
После неё были упражнения!!! И вода, которая вышла. Зря я вкалывала как проклятая, через боль и лень. Ненавижу ненавижу ненавижу изоляцию!!!!
Сегодня идём к доктору, которая наблюдала за моим похудением раньше. Она радовалась моим изменениям, отмечала как я изменилась, хвалила. Как стыдно снова показаться ей таким поросёнком...
