Попробовала яйца на ужин. Не так сытно, как рис или суп. А инет твердит, что яйца лучше... Правильно ли я делаю, когда на ужин ем рис?

Сегодня ходила на ту встречу с парнем, с которым познакомились в интернете. Итоги:
1) Он определенно замечательный человек.
2)Много улыбался, говорил о себе.
3)Встреча началась и закончилась с его объятия. При том, что на холоде я выгляжу ужасно.
4)Во многом он понимает меня.
5)После встречи он написал, что я могу звать его гулять ещё, что покажет красивые места, дал свой номер.
А ещё мне очень нравится, что мы не рассматривали друг друга как партнёра для отношений.
Сегодня большая часть калорий пришла на ужин. Правда, это был второй приём пищи, утром я психовала, хотела всё отменить, боялась этой встречи) И теперь знаю, что когда считаю ингредиенты для супа только на себя, то надо брать в два раза меньше (а то вышла 2л супа, из которых я съела грамм 600-800. А другим супы, которые я варю себе, не нравятся почему-то)

Вес снизился! Значит, 1200 калорий всё-таки работает. Какое счастье!

Я думала, в моем питании преобладают жиры, но оказалось углеводы. Чем мне может грозить 80 процентов углеводов, интересно...

Девочки, как думаете, если после малокалорийных диет попробовать сидеть на том количестве калорий, которое выдает FS, то удастся похудеть?
Мне выдает 1400 калорий при весе 57.3 и росте 152

Почему-то молоко для меня во время потери веса самое вкусное. Обычно я равнодушна к нему, но когда в процессе похудения, то обожаю молоко)

Меня позвал гулять парень, с которым общались вк. Он из моего универа. Ни он, ни я друг друга не видели. Сомневаюсь, стоит ли идти. Так мы общались анонимно, случайно оказалось, что учимся вместе. Вдруг он уйдет, увидев меня, а я опять утону в комплексах?

На днях смотрела сериал "Ненасытная". Сюжет очень странный, но одна деталь запомнилась. То, что у главной героини переедание в связи со стрессом. Так она заполняет пустоту внутри. Не знаю, возможно ли это. Ночью мне было очень плохо морально. Всё навалилось как-то. Потом пришлось ездить в неприятное место. Я почувствовала себя неживой, выпитой. Но даже еда не помогла. Она немного отвлекает, но потом становится противно. По ходу сюжета в сериале показывают, что даже еда не способна помочь этой девушке. На втором сезоне сериал закрыли из-за жалоб. Если бы было продолжение, то как жила дальше героиня с таким КП? Хотя учитывая её странности, ничего нельзя предсказать

Сдала химию. Господи, как я счастлива! Это невероятно!

Хочу купить много всякой ерунды, когда получу стипендию. Например, кое-что из посуды. Ещё косметики. В Галамарте видела кое-что симпатичное. Но не знаю, как мама отреагирует. Я обычно не крашусь, да и не умею. То, что хочу купить - это не первой необходимости. Наверное, она решит, что я шопоголик. Иначе зачем покупать ненужные вещицы?

Терпеть не могу гранатовый сок. Я сказала вслух, что чувствую в нём привкус крови, а мама сразу усомнилась в моей адекватности. Чуть что, сразу обидные фразы летят.
И я опять нажралась. Даже удовольствия нет.

Было некоторое нарушение. Исправляюсь.
По учебе. Мне помог на кр парень из параллельной группы, и в общении мы иногда переходим рамки делового стиля. И когда он спрашивает моё фото, тк не видел меня, то мне становится обидно, что он мог помогать мне из-за мысли, что я соответствую его стандартам. Это конечно мои тараканы. Если мне не интересна его внешность, это моё дело.
Видимо он не рассматривает меня как человека, а как девушку, и хочет понять, стоит тратить на меня время или нет.
Почему нельзя общаться просто как с человеком? Есть же те, кому не важна внешность.

Взвесилась. Весы, указывающие граммы не работают, пришлось встать на обычные. Показали 54-55, но им веры маловато. Ещё кд наступили, дико болит живот. И они тоже могли повлиять на вес. Настроение так себе.
А вообще, здорово, что фигура подтянулась. Уже не квашня, как в 58кг.

Лезут прыщи по краям лица. Мб ввести один день в неделю чисто без соли/сахара? Это должно помочь, наверное

Идёт всего 3й день похудения. А по ощущениям 103... Скоро закончится дистанционное обучение и мои однокурсники точно заметят, что я поправилась. Неужели мне так и суждено быть толстой и несчастной?

Узнала о канале для похудения "Запасные крылья". Пока нравится. Смотрю "Мотивации". Надеюсь, просмотр её видео поддержит меня в сложные моменты. "Терпение, труд и дисциплина" - такой девиз у автора канала

Всех с Новым годом! Желаю счастья и здоровья! Пусть все начинания окончатся успехом! 😀😄😘😃🎊🎉🎁🎆

Вчера я чуть не поела в 22часа. Гранат. Это произошло из-за того, что парень, с которым я переписывалась, рассказал, что раньше был тоже замкнутым, как я. А потом подкачался и изменился. И сейчас на него стали обращать внимание и тд. Мне стало после этого так обидно. Словно мы соревновались и я проиграла. Наверное, это досада на себя из-за собственного неуспеха. Подкачаться тоже непросто, нужна упорность и стремление. Пусть я запаздываю, не получается похудеть, как в прошлом году, я всё равно буду это делать. Ведь и черепаха может дойти до финиша, если будет продолжать ползти.

Тяжело есть, когда рядом взрослые обсуждают новости и убеждают тебя, что жизнь прекрасна. Хочу есть в одиночестве)

Похоже, стоит приглядеться к китайским (корейским) рецептам. Судя по людям этих стран, у них много хитростей для уменьшения калорийности блюд. Ну и едят они мало. Конечно, есть недоступные ингредиенты, но хоть какую-то информацию полезно будет узнать.