Девочки, как думаете, если после малокалорийных диет попробовать сидеть на том количестве калорий, которое выдает FS, то удастся похудеть?
Мне выдает 1400 калорий при весе 57.3 и росте 152

Почему-то молоко для меня во время потери веса самое вкусное. Обычно я равнодушна к нему, но когда в процессе похудения, то обожаю молоко)

Меня позвал гулять парень, с которым общались вк. Он из моего универа. Ни он, ни я друг друга не видели. Сомневаюсь, стоит ли идти. Так мы общались анонимно, случайно оказалось, что учимся вместе. Вдруг он уйдет, увидев меня, а я опять утону в комплексах?

На днях смотрела сериал "Ненасытная". Сюжет очень странный, но одна деталь запомнилась. То, что у главной героини переедание в связи со стрессом. Так она заполняет пустоту внутри. Не знаю, возможно ли это. Ночью мне было очень плохо морально. Всё навалилось как-то. Потом пришлось ездить в неприятное место. Я почувствовала себя неживой, выпитой. Но даже еда не помогла. Она немного отвлекает, но потом становится противно. По ходу сюжета в сериале показывают, что даже еда не способна помочь этой девушке. На втором сезоне сериал закрыли из-за жалоб. Если бы было продолжение, то как жила дальше героиня с таким КП? Хотя учитывая её странности, ничего нельзя предсказать

Сдала химию. Господи, как я счастлива! Это невероятно!

Хочу купить много всякой ерунды, когда получу стипендию. Например, кое-что из посуды. Ещё косметики. В Галамарте видела кое-что симпатичное. Но не знаю, как мама отреагирует. Я обычно не крашусь, да и не умею. То, что хочу купить - это не первой необходимости. Наверное, она решит, что я шопоголик. Иначе зачем покупать ненужные вещицы?

Терпеть не могу гранатовый сок. Я сказала вслух, что чувствую в нём привкус крови, а мама сразу усомнилась в моей адекватности. Чуть что, сразу обидные фразы летят.
И я опять нажралась. Даже удовольствия нет.

Было некоторое нарушение. Исправляюсь.
По учебе. Мне помог на кр парень из параллельной группы, и в общении мы иногда переходим рамки делового стиля. И когда он спрашивает моё фото, тк не видел меня, то мне становится обидно, что он мог помогать мне из-за мысли, что я соответствую его стандартам. Это конечно мои тараканы. Если мне не интересна его внешность, это моё дело.
Видимо он не рассматривает меня как человека, а как девушку, и хочет понять, стоит тратить на меня время или нет.
Почему нельзя общаться просто как с человеком? Есть же те, кому не важна внешность.

Взвесилась. Весы, указывающие граммы не работают, пришлось встать на обычные. Показали 54-55, но им веры маловато. Ещё кд наступили, дико болит живот. И они тоже могли повлиять на вес. Настроение так себе.
А вообще, здорово, что фигура подтянулась. Уже не квашня, как в 58кг.

Лезут прыщи по краям лица. Мб ввести один день в неделю чисто без соли/сахара? Это должно помочь, наверное

Идёт всего 3й день похудения. А по ощущениям 103... Скоро закончится дистанционное обучение и мои однокурсники точно заметят, что я поправилась. Неужели мне так и суждено быть толстой и несчастной?

Узнала о канале для похудения "Запасные крылья". Пока нравится. Смотрю "Мотивации". Надеюсь, просмотр её видео поддержит меня в сложные моменты. "Терпение, труд и дисциплина" - такой девиз у автора канала

Всех с Новым годом! Желаю счастья и здоровья! Пусть все начинания окончатся успехом! 😀😄😘😃🎊🎉🎁🎆

Вчера я чуть не поела в 22часа. Гранат. Это произошло из-за того, что парень, с которым я переписывалась, рассказал, что раньше был тоже замкнутым, как я. А потом подкачался и изменился. И сейчас на него стали обращать внимание и тд. Мне стало после этого так обидно. Словно мы соревновались и я проиграла. Наверное, это досада на себя из-за собственного неуспеха. Подкачаться тоже непросто, нужна упорность и стремление. Пусть я запаздываю, не получается похудеть, как в прошлом году, я всё равно буду это делать. Ведь и черепаха может дойти до финиша, если будет продолжать ползти.

Тяжело есть, когда рядом взрослые обсуждают новости и убеждают тебя, что жизнь прекрасна. Хочу есть в одиночестве)

Похоже, стоит приглядеться к китайским (корейским) рецептам. Судя по людям этих стран, у них много хитростей для уменьшения калорийности блюд. Ну и едят они мало. Конечно, есть недоступные ингредиенты, но хоть какую-то информацию полезно будет узнать.

Сегодня я зашла в фитнес-клуб. Так как есть два купона на персональную тренировку. Сказали, что позвонят, когда будет свободное время у тренера. Девочки, какие у Вас были впечатления от первого посещения? Мне вот страшно, видела входящих стройных девушек и парней) По сравнению с ними я словно с другой планеты, где нет спорта... Обстановка выглядит слишком пафосной, по моему. Надеюсь, время тренировки не совпадёт с лекцией.

Так хочется спать... А ещё надо дела доделать..

Счастье - возможность спать всю ночь, зная, что не горят сроки сдачи чего-либо. Как я рада, что сегодня выходной, и можно спать хоть до 12!

Сегодня услышала одну песню, мелодия которой в нескольких местах точь в точь как в фильме "Гостья из будущего", когда за Колей гонятся злодеи. Сначала долго вспоминала, где я это слышала. Песню точно встретила первый раз. Мне стало непонятно - почему такое совпадение, может, один композитор? Нет, авторам песни в момент выхода фильма было лет 10. А потом я узнала о такой возможности, как авторские права)
Не понимаю - почему именно эта мелодия? Почему взяли именно её, целыми отрезками?