20 января, 20:18
Сегодня много ходила. 🤔 Я так думала🙈 а по факту вечером 3500шагов😫😅походила дома на месте до 5500 шагов. Сейчас чай попью и потопаю дальше. 🦸♂️Сегодня возила в перинаталку китаянку. Договаривались на роды. Цены конские. 35000до родов осмотр. У неё сейчас 31 неделя. И 85000 это роды обычные. Если будет кесарево то будет дороже🤐
17 января, 18:17
Сегодня снова новый день, первый день стройности. И тут, вечером, мне привозят, тирамису пироженьки, конфеты, булочки и пряники🙈 разные люди, как сговорились🤔 я стойко отказалась 🤐 я молодец! Воду правда мало пила. И только 5000шагов. Нужно ещё на топать. Вчера тейпирование сделала- Улитку, снизить аппетит.
16 января, 21:40
Всем привет. Завтра понедельник. Новый день. Новый шаг к своей мечте стройности. Сегодня все приготовила, каждый приём пищи расписан. Я готова. Сегодня ездила на Электроэпиляцию лица и подмышек. Уже не в первый раз и знаю, что завтра я буду "красивая". 🙈Завтра ещё на без операционную липосакцию записалась. Обещали до минус 7см в талии. Посмотрим. Не поможет, 1 февраля записалась на липосоникс... В общем, постараюсь всеми силами, правдами и не правдами... Похудеть! Да будет так😊
9 апреля, 00:42
Худею худею и не худею(((( вес стоит. Я на пп, ходить кстати стала на антицеллюлитный массаж + массаж банками+ обертыванием... Убираю висячий низ живота после кесарево... Ни фига. Стоит вес((( сейчас только закончила ногти обновлять, поздно тк еле дочь уложила. На фото обед мой и новые ногти))) хорошо что сама себе делаю. Хоть где-то экономлю))))
4 апреля, 06:22
Неделю рабочие дни держалась на пп. Худею. Вижу. Радуюсь.... И тут сука суббота. Пиво. Рыба, хлеб, пряники. Молоко... Короче много всего чего нельзя было жрать😫😫😫 утром проснулась. Я вся отекла.... Зато записалась на антицеллюлитный массаж курс. Плюс обёртывание горячее/холодное водорослевое через раз. И она сказала по желанию тейпирование. Ходить стала. Не 10т. Не получается. Но до 5ти стала нагонять. Йогой начала заниматься утром по приложению. Приседать стала. В общем этого мало, но хоть не сидяче лежачий образ стал. А чуть чуть со спортом)))))), сегодня ещё на днюху ехать... Но там буду есть только то что можно.... Постараюсь очень сильно....
17 марта, 09:49
Утро...опять утро... Утро рабочего дня)))) ну почему не выходной? Так хочется отдохнуть. За 8 марта и несколько дней приёма разных родственников нажрала с 78 до 80. Правда ела не разбирая, что несу в рот и в какое время суток.... Эту неделю налаживаю питание. Вернула 78 кг. Но. Скоро день рождение🙈. Очень буду стараться себя держать в руках😏 сделала себе и маме ногти. Я самоучка и всегда делала только себе. Потом родила дочь и вот уже более 3х лет не делала. Лампа моя рабочая по мощности устаревшая. Да и материал весь в негодность пришёл. Так что купила себе новое оборудование и материал. И забацала)))) а ещё муж заказал браслетик на день рождения. Моего размера не было в магазине. Поэтому под заказ будем ждать... Плетение кайфное.
28 февраля, 10:34
Всем приветики. Желаю хорошего доброго худеющего дня😁 когда была худой и видела жирных я думала... Ппц... Просто хватит жрать и похудеешь.... Когда стала жирной, жрала от ужаса что я толстая. Те как срыв в башке был со сдвигом не в ту сторону, которую нужно🙄 и я поняла, что не жрать это Ппц как тяжело😒и перейти на ПП очень тяжело, особенно когда вся семья жрёт вкусняшки ... А вот когда начинаешь худеть, ты понимаешь... Что ты всё - таки можешь! Ты худеешь!!! На момент свадьбы я весила 60кг. За 5лет семейной жизни дошла до 68кг. Родила 74кг..при кормления 80кг. После нг 84.5🙈кг. Сейчас 78кг. И я могу!!!! Я умница!!!!! Продолжаем в том же духе!!!!
27 февраля, 06:47
Вчера день прошёл в принципе плодотворно. Съездила в суд. Узнала что по моему иску... Это не суды, а капец полный... На работе было тихо в принципе... Купила дочке на вырост обувь. Много))) акция в валдберис была на последнюю пару)) сожрала вечером сырники, хотя по списку у меня их не было🙈 сдала квартиру наконец. Впервые сдаю. Так переживаю, чтобы не убили ремонт мне и мебель😫 маму сегодня с тёткой отправляю в театр на балет. Пусть развеются... шагов опять 3000. Ну не получается больше😬 а так.... Я молодец😁 вес недавно был 82. Потом 80. Сейчас 79😉
25 февраля, 09:12
Всем привет. Вчера я молодец!!! Начало положено!!!! Много от чего вчера вкусненького из холодильника отказалась... Ай да Я.... Ай да умница😁.... Ничего лишнего не сожрала👏👏👏 второй день начался тоже не плохо. Рацион в принципе будет тот же... Если будет не холодно днём, то постараюсь 10000шагов сегодня в обед находить.... Вечером внесу изменения в эту запись дабы вести дневник, тем самым себя держать в руках....
Хвалила себя с утра... Хвалила... А в итоге вечером сожрала сврник, который готовила на завтра на перекус🙈 бесхребетная...... В итоге, съела больше чем надо...
24 февраля, 14:08
Сегодня на улице утром - 17°. Сейчас - 9°...но холодно как минус 40 нафиг... Прошла 1000шагов в обед и поняла, что охренели мой нос, щеки и губы. На часах 2500 итого шагов. И я так думаю на сегодня это все🙈. По питанию придерживаюсь ПП. Как и планировала до всех перенесенных болячек всей семьёй... По ккал на сегодня норм съела. Начинаю пить сиропчик....
14 февраля, 09:05
Когда же закончится череда болезней🤔то одно то другое... При чем не из-за иммунитета, а из-за вирусов!!!! Сначала дочь подхватила вирусную пневманию, при выписке из больницы подхватила ротовирус... Через пару дней её болезни слегли все домочадцы😫 до больницы была 82кг, после больницы 81, сейчас после 2х дней срачки и ничего не ела 78кг🙄 а завтра на работу!!!! Как пойду вообще не представляю😬