Юля 🐱 – дневник пользователя

6 ноября, 20:21

Я немного выбилась из колеи.
Дело было так - в день, когда я увидела на весах 62 кг, часов до 7 вечера все было отлично. Но после меня переклинило, знаете, такое настроение - зая грустит, зая хочет праздника Заказали суши , выпили шампанского 🥂 вчера утром вес был уже 62.7, а сегодня я не взвешивалась, сегодня первый день кд. Утром начну все сначала, и взвешусь заодно.

4 ноября, 11:09

Привет!
Ну чтож, вес утром 62 ровно (-300 грамм), я достигла своего минимального минимума
Заветные 59.9 уже не кажутся такими далекими, а ко дню рождения вообще ставлю себе цель весить меньше 55 🤷‍♀️
Завтрак
Кофе с сахаром
Бутер с сыром
~ 238 ккал

3 ноября, 23:52

Привет
Вес утром 62.3 (-500 грамм)
Очень устала, так что просто распишу свой рацион за день;
Завтрак
Сосиска в беконе
Омлет
Печенье Wagon wheels
Чай
Обед 🥘
Гречка
Курица с грибами, тущеные в сметане
Капучино из мака
Ужин
Питьевой йогурт
За день ~ 1245 ккал, норм 🤷‍♀️

2 ноября, 21:44

Привет
Вес утром 62.8 (-800 грамм)
Как же я соскучилась по этим волнительным встречам с весами
День правда выдался не очень системный, на завтрак йогурт и печенье wagon wheels, потом я взяла огромный глясе с мятным сиропом, съела половину круассана и половину блина с сыром и ветчиной. А потом мы вообще поехали к Илюшиной маме, там я съела один домашний пельмень, паровую котлетку и много греческого салата. А под конец ещё и булку 🤦‍♀️
Вместо ужина у меня будет немного винограда, ну вот хочется мне так
Фото еды нет, так что ловите цветочки, которые мы ей подарили... реально нечего больше показать 🤷‍♀️

1 ноября, 19:58

Привет
Возвращаюсь в строй
Вес утром 63.6 🤷‍♀️

Я вроде бы освоилась на работе, появилось немого свободного времени, да и до дня рождения и нового года остались считанные недели.
План все такой же - ем что хочу и считаю калории, не думаю, что буду держаться строгого и правильного рациона, но учитывая довольно высокую нагрузку, результата долго ждать не придётся. Я вообще удивлена, что так долго не набираю вес, потому что последний месяц ем на ночь все что хочу, вплоть до бутеров с нутелой.
Рацион за сегодня :
Латте с мятным сиропом ~ 180 ккал
Гречка с курицей и грибами в сметане ~ 644 ккал
Гранат ~ 166 ккал

Всего за день ~ 989 ккал

29 сентября, 20:11

Ну чтож, привет!
Вес 63,5 🤷‍♀️
Никак не ползёт вниз.
За это время я успела открыть магазин, сдать на права с первого раза, отметить день рождения Ильи и трёх подруг и даже не набрать вес.
До моего дня рождения больше 2х месяцев, хочется максимально снизить вес к этому моменту, но как в таком ритме, который у меня сейчас взять себя в руки - не знаю.

11 сентября, 22:45

Привет.
Ну чтож, 15-ти часовой рабочий день на ногах. Булочка с сыром, энергетик, кофе, энергетик и вот чай сейчас пью. Такие дела. Сейчас бы не сдохнуть.

11 сентября, 01:03

Сегодня питалась вообще не думая головой, вот серьёзно. Уже стыдно писать об этом, 3 месяца не могу взять себя в руки. С завтрашнего дня начинаем готовить магазин к открытию, работа будет очень интенсивная, отчитываться буду по мере сил.
Вес утром 64.9, кд на пороге

10 сентября, 00:37

Питалась откровенно плохо сегодня, даже не буду расписывать рацион. Ещё и покурила. До подготовки к открытию один день, паника подступает.

9 сентября, 14:38

Привет
Вес 64,2 (-300 грамм)
Завтрак
Сочник 🥐
Зелёный чай

Сдала внутренний экзамен в автошколе. Хоть что-то, начало положено.

8 сентября, 22:45

Быстренько отчитываюсь за день
Завтрак ~ кусок торта
Обед ~ 2 котлеты и хлеб
Ужин ~ несквик

Так себе, конечно. Зато нашла нового админа, одной проблемой меньше.

7 сентября, 22:17

На обед была спаржа, острые баклажаны.
Ужин тоже выдался паршивый, съела котлету с хлебом 🤦‍♀️ Потом готовила торт, то крем пробовала, то ещё что нибудь. Потом и сам торт попробовала Но во все тяжкие не пустилась
Такие дела.

7 сентября, 13:58

Привет!
Вес утром 64.5 (-500 грамм)
Завтрак
Бутер с колбасой
Конфета
Чай
~ 215 ккал

У меня нет настроения, от слова вообще. Скоро уже экзамены по вождению, но мне кажется, что ничего не получается. С открытием магазина тоже проблем достаточного много, оформила администратора, а она пропала не выходит на связь, а ещё оно (открытие) выпадает почти на Илюшин день рождения. То есть на 15 сентября, день рождения у него 16ого, но мы оба работаем, просто сходим куда нибудь после работы, вот тебе и 27 лет. Хоть 17 будет выходной, побудем вдвоём, графики у нас особо не совпадают. Я всегда любила осень, это мое любимое время года, но сейчас чувствую полную апатию и раздражение ко всему.