14 июля, 19:47
Привет. Совсем не хочется ничего писать, и не всегда хочется читать, честно говоря. У меня все нормально, не обжираюсь, но иногда позволяю себе какую нибудь гадость. Вес держу. Рассказать особо нечего, хожу на собеседования, но пока ничего нового. Учусь водить. Не знаю, когда возобновлю отчёты, надеюсь скоро. Всем удачи и гармонии с собой и другими 🙏🏻😘
11 июля, 21:45
На ужин были кабачки, фаршированные куриным фаршем и пара конфет 😏
День, конечно, подучился совсем не "диетный", но хоть шаурму на ночь не жру, уже прекрасно 🙌🏻 Хотя я и с ней себя отлично чувствую 😃
Кое как влезла в штаны 44 размера, горжусь собой.
Фото еды нет, так что ловите моего красавца в ленту 😍
9 июля, 22:06
Сегодня не будет отчёта по еде. Я немного расслабилась, но во все тяжкие не пустилась. Все под контролем.
Утром автошкола, потом ходили гулять, ходили в кино 🎬 Все как обычно, рассказать нечего. Завтра и послезавтра скорее всего питьевые, постараюсь купить арбуз, он мой лучший помощник в этом деле 🍉 Потом у Ильи начнётся недельный отпуск, я очень этого жду ✨🙏🏻
Какие вы любите цветы?
Я очень люблю кустовые розы, белые или кремовые.
8 июля, 18:52
Гуляла с собаками сегодня как можно дольше, на другое сил просто нет. Выпила целую коробку ацидолакта 🥛🐞
Кофе с бейлисом меня не согрел, надеюсь согреет вечерний борщ 🥘
Не знаю, интересно это или нет, но я больше 3-х лет хожу только на каблуках и преимущественно в платьях или юбках, но сегодня мне было так плохо ( с чего бы? 🤔) что я решила пойти гулять с собаками в штанах, свитере и кроссовках ✊🏻 😳 😌 Это так приятно 🙏🏻
8 июля, 12:37
Привет! 🙏🏻
Вес утром 63.4 (-1кг)
Неплохо. Весь июнь мне удавалось держать вес от 63 до 64, меня это радует. Но пора его снижать 👇🏻
Сегодня второй и последний день питьевого разгруза ✊🏻 Надеюсь завтра увидеть 62.
Рацион за сегодня :
~ Чудо-шоколад
~ Быстросуп
Вот только пришла с автошколы, смотрю секс в большом городе, в 3 или 4 раз. Скоро пойду в магазин, куплю курицу и сварю суп. Завтра у Ильи выходной, пойдём в кино, немного расслаблюсь, а потом, скорее всего устрою ещё пару питьевых 😼
7 июля, 18:03
Стоило мне написать что я не жру... как прям перед сном я втрепала огромную шаурму. Потом ещё были бутеры и муравейник 😪🤦🏻♀️ Меня несло, я не могла остановиться. Утром 64.4 🙆🏻🙋🏻
И знаете что? Именно в этот момент я узнала что мы едем в аквапарк 👍🏻
Думаю, после 15 числа. Хочется добить эти злосчастные 4,4 кг 😒🙄 Понимаю, что это анриал, но нужно сбросить по максимуму. Для этого пару дней посижу на питьевой, как то она мне очень помогла. Правда за питьевые продукты я считаю арбузы 🍉, гранаты и супы🥘 😊
Рацион за сегодня :
🥛☕️Кофе с молоком
☕️ Капучино
♥️ Гранат
🥘 Быстросуп
Скорее всего будет ещё чай или кофе. Ещё, чтобы немного замотивировать себя, заказала вещи - брюки, которые давно хотела, лонгслив с кружевом (😍) и сумку👜
Фото еды нет, так что покажу их 😊
1 июля, 23:42
Ужин получился ужасный - капучино с мятным сиропом ☕️🍃 И картошка фри 🍟 Съела я ее мало, мне кажется 1/3, но записала как 100 грамм 🤔 Чтоб уж наверняка 😃
Приехав домой я решила взвеситься, ничего не изменилось, вес утренний. Это хорошо, значит завтра будет отвес. Общий итог ~ 1185, по жирам, конечно, превышение, но меня это не волнует.
