Зовут меня Надежда. Худею на системе минус 60. Цель-55 кг. Набрала вес в беременность и после родов(98кг). Дочке уже два года( д.р 17.08.15) . Закончила гв 14.04.17 и к моменту окончания гв похудела уже на 15кг! Слабовольная 😔😢😭
Записи за Январь 2017 | все записи

4 января, 20:54

Девчоночки! Простите, что вчера вас напугала- конечно голова и тошнота не прошла, но я просто легла и уснула. Это можно сказать помогло.
Сегодня решила проверить сколько я нажрала за праздники- оказалось, что все что нажрала уже скинула за три дня восмичасовой работы- как была 86 так и осталась. Ездила к подругам в гости- подтвердили теорию, что от меня отрезали половину. Льстит ппц мне все это ?. Вот краткое изложение новостей ?.
А вот еще вспомнила- сегодня пыталась приседать у стены. Девчоночки! Вы бы это видели! Стоит девушка рядом с пекарским шкафом и потихоньку сползает по стенке ???. Мне было смешно! На терем приседе поняла, что это слишком палевно и просто сжимала ягодицы- как ни старанно все получается! Буду продолжать заниматься такой фигней! За один цикл приготовления хлеба я успеваю и на носочках привстать 50 раз и вакуум живота 10 раз по 5 секунд сделать и булки посжимать 10 раз по 7 секунд и перерыв в 3 секунды между сжатием. Мне все нравится, я после такой зарядки хожу улыбаюсь и детские песенки себе под нос пою ???. И по моему меня работники магазина считают чуть чуть не от мира сего, да в принципе все так и есть ??. Все таки я в какой то мере странная и социопатичная. Дружу только с избранными, а остальным дарю свое молчание. И почему я такая получилась???

3 января, 17:53

Девчоночки, всем привет!
Вот это называется ирония судьбы- человека, который пытается похудеть(то есть меня) ставят на выпечку хлеба и всяких булочек, ну короче выпечку я делаю???. Второй день держусь и не ем их, хотя все пахнет и выглядит шикарно?.
Приходя с работы хочется лечь плашмя и не шевелиться до утра. Очень болят ноги- восемь часов на ногах не приседая. Знаю, это от непривычки, скоро пройдет, но пока к концу смены я уже иду как раскаряка?.
Ну и вот в связи с усталостью и не хотением никакой физнагрузки после работы начала вакуум живота делать прямо стоя на рабочем месте. Еще поднимаюсь на носочках(не знаю как правильно это называется, но люблю красивые икры?). Ну и сегодня днем подумала- а что же сделать для задницы??? Ведь не станешь вдруг внезапно приседать про народе ?. Может кто то знает безпалевные упражнения в положении стоя для попы??? Буду благодарна если поделитесь ?.
Кстати работаю я в магазине(типа супермаркет) пятерочка . Вообще продавцом кассиром, но на время подработки мне кассу не дали. Поэтому сейчас типа пекарем. Очень рада, что сейчас уже вешу не под сто кг. Если бы столько весила бы то к концу смены реально с кривыми от веса ногами шла домой. А кто еще хочет поделится где работает? Ведь тут мало кто пишет о своей сфере деятельности, а я сегодня стояла на работе и думала о вас всем, мои девчоночки❤, где же кто работает? Мне очень интересно ??

1 января, 17:45

Девчоночки! Всех ещё раз с Новым годом ? ?! Сегодня, думаю как и многие, ходили в гости. Утром я случайно обнаружила(искала что надеть сестре в гости, так как она приехала в обычной рубашке в клетку и больше ничего с собой не взяла) свою старую кофточку(вся в обтяг, с очень откровенным декольте) и эта кофточка на меня налезла(ну она тянется, поэтому и налезла). Отправилась в ней в гости, а не как обычно в безразмерных футболках. Все восхищались моими приображениями?☺️️. Сказали даже, что я как будто бы половину себя отрезала и дома оставила. Ох как это все мне льстит?. А потом ещё и вопрос про кормление грудью и мой гордый ответ, что кормлю, ведь в моих кругах всем вокруг кажется, что пока кормишь грудью нереально похудеть. Я разбила их мнения в пух и прах. Пришла довольная и уставшая домой. Сейчас дочка легла на тихий час, а я вот решила похвалиться тут.
Завтра выхожу на работу и там будет запланированный разгруз. Ну как разгруз- просто меньше кушать и больше пить. Скорее всего сюда заходить не буду- работаю аж до восьмого чиста включительно с одним выходным пятого числа. Думаю мне будет точно не до дневников, зато заработаю денежку своей дочке на игрушку или ещё что то полезное.
Девчоночки! Вы уж меня простите- я никого сейчас не читаю- просто нет на это свободного времени. Надеюсь будет счастливое время, когда мне удасться всех прочитать и не мельком, а прям прочитать ?.
Польстило вчера, что мой дневник вошёл в топ популярных. Честно говоря я думала что такого никогда не будет. Но уж если вас со мной так много и всем так интересно, то буду страраться чаще сюда заходить и что то вам писать.
Кстати я себя почти уже не чувствую толстой? думаю(а вернее надеюсь) что уже к лету все знакомые будут восхищаться моей фигурой и спрашивать как же так мне удалось похудеть, а я буду улыбаться и молчать. Пусть думают, что я ведьма?.
Всем хороших каникул и не наедайте назад с таким трудом скинутые кг??

© Online Media Group Ltd 2016