?|Day 105|?
?Добрый вечер, чем занимались?
У меня радость!!! В конце записи напишу почему)?

Завтрак:?
?Пирожок с картошкой(1шт-~170ккал),
?Пирожок с капустой(~шт-~150ккал),
?Красный чай(250мл-не знаю сколько ккал,примерно как у обычного чая -~3ккал)

Обед:?
?Пюре(100гр-85ккал),
?Капуста жареная(100гр-~60ккал)

Перекус:?
?Яблоко(52ккал),
?Шоколад(20гр-110ккал)

Ужин:?
?Гречка на воде(150гр-~170ккал),
?2маринованных огурца(~32ккал)
?Чай б/с(250мл-2ккал),
?Печенье "Южное"(2шт-110ккал),
?Яблоко(2шт-120ккал),
?Конфета "Вечер"(62ккал),
?Маринованный огурец(1-16ккал)
?Мандарин(21ккал)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1165(блин, не добрала чуток, хотя ела как могла..)
?Воды выпито: 1.5л

?Уиии.... Сегодня ходила к подруге и решила взвеситься. 45,6?? я уже почти 45,скоро первая цель будет выполнена, потом еще 3-4кг и всё... Я достигну своего идела, затем буду только подкачиваться и на пп сидеть... Не верится что я так близко к цели)♥