Поговорим сегодня о мативации к спорту. Лично я себя запрограммировала, что если я не буду заниматься,то никогда не достигну своей цели. Одно пропущенное занятие-огромный шаг назад. По сути,ведь совсем не сложно уделять 30 минут в день для занятий. Плюс к этому, можно позволить что-то большее в питании. Ну и,конечно же, в дополнение появится желанная фигура???Поэтому,как говорит Джиллиан Майклс:"Поднимание гантелей-моя жизнь ". Поэтому вперед,к поставленной цели!

Сегодня поймала себя на мысли,что я очень хочу похудеть. И не просто очень,а прям ООООЧЧЕЕЕЕЕНЬЬЬ‼️Просто надоело ощущать на себя килограммы этого чертового жира... Стесняться выходить в купальнике или шортах на улицу... Да,черт побери,я даже при интимной близости чувствую себя огромной жирной свиньей! Фу... Я должна освободить своё тело от этих мучений,ведь только Я могу это сделать. ТОЛЬКО Я. Путь длинный и нелегкий,но оно того стоит.