Всем привет!✌Это моя первая запись в этом дневнике, поэтому для начала хотелось бы рассказать немного о том, что я собираюсь тут делать?
За прошедшее время я умудрилась набрать 5-6 килограммов, достигнув самого большого веса, который когда-либо у меня был... 61КГ!!!? В теле, которое я сейчас имею, я чувствую себя до жути некомфортно, начинаю стесняться себя, но всё равно не могу перестать много кушать?
Мои 2 большие слабости: сладкое и мучное?? Поэтому для меня самой большой трудностью будет отказаться от них. Я являюсь противницей диет, так как очень боюсь за своё здоровье. Так что буду стараться практиковать здоровое питание, НО... Я не буду доводить это до фанатизма, соблюдая абсолютно ВСЕ ТОНКОСТИ, так что идеального питания здесь вы не уведите?
Я очень хочу похудеть, приобрести хоть немного мышц? Я хочу носить свою старую и новую одежду с удовольствием, хочу красивую попу!!!? Очень надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне не срываться и идти к своей цели?
Ну, что ж, свой первый день октября я начинаю, конечно же, с воды!?Кстати, теория насчёт того, что вода через трубочку пьётся легче и быстрее, работает!!! Опробуйте, если еще не делали этого?
Удачного всем дня!?