23 марта, 10:31

Второй день возобновила велик! Но теперь другой подход! Раньше я гоняла на скорость! А сейчас ставлю нагрузку "7" и поехали! Хоть потеть начала😂😂😂

Когда потеешь-это хорошо, вес уходит.

23 марта 10:48

Ова, Я тоже так подумала! А то раньше крутила 3 раза по 10 км и никакого пота!😅😅😅

23 марта 11:06

а я и так и сяк потею. Езжу на третей скорости, но скорость всегда не меньше 20 км, меньше-скучно 😆 Только пока один фиг вес стоит. Ем вроде нормально, без всякой жести, 1300 ккал в день, 3 раза+перекусы, с Джилиан Майклс стала заниматься, сплю тоже нормально. Где отвесы то...😡

23 марта 11:37

🦋Алиша🦋, Не знаю, может потом как минуснет резко?!

23 марта 11:55

А я на своем велике еще двоих детей катаю, сын сзади на багажнике (подушечку себе подстилает, чтобы попу не отбить ), а дочь спереди на раме. Надо будет как нить сфоткать этот бутерброд на велике 😂

23 марта 15:32

Я не днев, У меня велотренажер))) можно хоть 5 посадить😂😂😂😂

23 марта 16:45
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016