картофельное пюре с жаренной курочкой???? быстрые углеводы+белки. да еще и жареные((( большего бреда быть не может. И причем здесь правильное питание??

дурацкий прикол

Не мечи бисер перед свиньями, Полностью согласна

Не мечи бисер перед свиньями, ⁣Я соблюдаю ПП, а не болею ппголовного мозга. И лично для вас обьясню:
1.Главный принцип пп это сбалансированность питания(соблюдение кбжу) и это у меня присутствует✔
2. Картофель.бананы.мед.кукуруза.свекла.виноград.арбуз.дыня..... это все ПОЛЕЗНЫЕ углеводы, просто нужно знать меру и не кушать их каждый день. Картофель 1-2 р в неделю для худеющих можно?
3.Куриные ножки запеченные в духовки это пп блюдо и при чем очень вкусное.?
4. На обед должны быть угли+белок+клетчатка. Все это есть✔подсчитано по кбжу
И 5. Это был чертовски вкусный правильный обед?А если вы думаете.что пп это отварное филе и гречка с кефиром, то пора расширять кругозор?

Тетяна🍫, Я сижу на пп ,считаю калории,сочитание бжу,но жареная курица на масле да еще и с зажаренной корочкой никакого отнощения не имеет к пп. Извините меня конечно,но это факт. Картоыель имеет место быть

AlenkaS, А где вы прочитали, что это "жареная курочка на масле и еще и с зажаренной корочкой"??

Не слушайте вы никого! составляйте сами свой рацион!)) тем более когда позволяешь себе питаться разнообразно-меньше срывов и больше пользы!))

я тоже ем совершенно обычную домашнюю еду. исключая все вредности, такие как хлеб,тонны майонеза,соусов и сладостей... и худею в совокупности с тренировками)))

главное-это метаболизм, частые приемы пищи и быть осторожнее во второй половине дня с приемами пищи))) мне кажется все хорошо в меру все же))) а многие девочки сходят с ума с этим жестким пп)))

Тетяна🍫, Вот - вот)) где тут жаренное?!?!вкуснятина !!!

Katastrofa;), Впадают в крайности ,если диета ,то питьевая и голод,если пп,то строгий отказ от всех продуктов кроме творога,яиц и курицы)))

тетяна прочитай про СОЧЕТАНИЕ продуктов, отдельно прочитай про картофель у тебя в голове такой.... и смени ник на человеческий - тяжело и общаться и обращаться))

а про твой кругозор я ваще молчу)) сколько лет-то? пишешь как 15-ти летняя..

Не мечи бисер перед свиньями, Ну во 1х тыкайте своим подругам по лавочке ц подьезда.а во 2х Имя у меня такое,сходить в паспортный, потому что тебе неудобно? Ив 3х Я довольно хорошо разбираюсь в правильном питании, а сочетание продуктов это уже отдельная тема. Я не вижу смысла с вами "общаться" и вести дальнейших диалог✋

Слушай, соска малолетняя во 1 ЗАТКНИСЬ, если не умеешь нормально общаться 2. ты-истеричка не знаю твоих причин - просто дура или недотрах там у тебя. ХАМИТЬ 1-ой начала ты! я терпела 4 твоих долбанутых поста, но сейчас ты меня вывела!!

если и правда это твое имя -видно и родители долбанутые - значит это у тебя генетически и тут иже ничем не поможешь. сочувствую. не пиши мне больше. у меня парень-крутой программер взломает твой комп по ip - задолбаешься восстанавливать после трояна. Адьос!

о, еще и группу такую дебильную в контакте создала ДЕЗ, ИНФОРМАЦИЯ -ПАРИТ МОЗГ ЛЮЯДМ НЕПРАВИЛЬНЫМИ СОВЕТАМИ.. ок.. дам твои данные хакерам - пусть поразвлекаются??

ЧТО ЭТО ЗА ТРЕЕЕШ)) боже, до чего люди бывают неуравновешенными!
Тетяна, не обращайте внимания) в сети хамла больше всего!
Если обменка хорошая и присутствует спорт- почему не позволить себе вкусняшку в виде пюре?