17 декабря, 12:38
Девочки я к вам с вопросом. Можно ли на диете кушать картошку? Запеченную в духовке без соли и масла.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девочки я к вам с вопросом. Можно ли на диете кушать картошку? Запеченную в духовке без соли и масла.
Иногда можно всё ?
Можно на обед
Употребление картошки на диете советуют ограничивать разом в неделю, как и макарон, хоть и из тсп. Но мнения по этому поводу разнятся. Я недавно ела картошку на завтрак? Запеченную в духовке с курицей, луком и морковью. Решила, что за день всё это дело я всё равно растрясу + вечером у меня тренировка. Никакого плюса в весе не было. Но практиковать ежедневное употребление картошки лично я всё-таки не буду.
Можно. В картошке нет ничего страшного, если ей не обжираться)
Спасибо девочки!
Можно даже Сникерс, если это вписывается в дневной КБЖУ!