⁣⌚ Пост-отчет.
Доброго всем вечерочка!😜😍

🌸 Участница недельного марафона " Будь лучшей версией себя " с 22.07.17 по 29.07.17 🌸
📈 День № 6 " Ни шагу назад"
🎚 Вес: 58.5 кг
🍉РАЦИОН:

🍒 Завтрак: бутер с сарделькой и творожком Альметте, кофе с молоком.

🍒 Перекус: квас

🍒 Обед: ПП-яблочный пирог, черный чай

🍒 Перекус: арбуз

🍒 Ужин: отварной картофель, "икра заморская (баклажанная)"😂😂😂.

🍒 Ночной запой: дыня.

🏋ФИЗ.НАГРУЗКА:

- "АБиЯ" 2 уровень с ведьмой Джилл✔
- шаги - 6 км✔
Катя Усманова - шикарная мотивашка!😜