4 января, 13:58
Приветик)
Это снова я,жрущая шоколад скотина(ХВАТИТ,УСЁ.Последние 2 конфеты в мусорке.С завтра снова без сладкого.Из за стресса хана ногам-болят и ноют мои сосуды(Выскочил то ли синяк то ли вена вылезла,я ХЗ боюсь рассматривать.На ноги не треню-слабак.Пресс буду качать,но пока я не вижу результатов за месяц-таких как хотелось бы.На нервах КД пришли на 4 дня раньше.Планировала продолжить трени но не наю-возможно 1 сэт пресс сделаю.Что то лёгенькое.Короче обнуляем счётчики и в бой)
Вес 41.9-оказывается день КД-значит не всё так плохо)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Береги ножки, зай👣🙏
В КД можно сделать передышку от трень. Особенно при хорошем весе.
Flaquita, Я трендов в прошлый цикл. Я просто такой человек если делаю перерыв хоть на 1 день- все больше не начну трелить, возможно и месяц(
Happy End, Спасибо солнце, пока отменю нагрузки. Пускай восстанавливаются)
Flaquita, вау какая пропажа нашлась! Как ты, мой пеший товарисч 2017?!)))))
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, 🎉💘 правильно!) При желании чисто верх можно тренить))
Привет, ты как? Не ругай себя
Клякса, Приветик.Соблазнилась на шоко( обидно... и трени прервала. Думала что я гораздо сильнее😞
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Это все нервы, не ругай - наверстаешь)
Happy End, Привет, я интуитивно разъелась и бросила шагать )))
Flaquita, а я... Можешь в профиле посмотреть 🙈😋🙌
Happy End, Ты молодец! Красотка!!!!🌹🌹🌹
Flaquita, благодарю ☝️🖤