Ребёнок, зачем тебе худеть???? Прекрати заниматься ерундой!!! Занимайся спортом, и правильно питайся,ты ещё будешь расти, вытягиваться и ещё станешь стройнее))
Ты ещё растешь и твой организм ещё развивается, не переживай 😉Просто правильно питайся- больше фруктов и овощей, обязательно нужно мясо для твоих мышц и каши на завтрак для энергии на весь день. А вот конфет и пироженых поменьше и все будет ок. А спорт это очень хорошо, но не обязательно бегать, можно выполнять обычную зарядку каждый день и скоро увидишь , как твои мышцы подтянулись😉 И не обращай внимание на людей которые тебя дразнят, это говорит лишь об их безкультурии и глупости. Не в коем случае не голодай!🙏🏻☝🏻Потом вес ещё больше растёт и здоровье сильно страдает. Будь умнее и удачи тебе во всем😉👍🏻
можно) можно и 9 если уж ооочень постараться)
Смотря с какого веса, какая обмена и как худеть)
Можно ,но потом будут проблемы со здоровьеи
Ребёнок, зачем тебе худеть???? Прекрати заниматься ерундой!!! Занимайся спортом, и правильно питайся,ты ещё будешь расти, вытягиваться и ещё станешь стройнее))
Можно, все получиться!!!
Нет, ты угробишь здоровье. Серьезно. Куда родители смотрят??
Хотя сбросить можно и 10, но зачем?
Ты ещё растешь и твой организм ещё развивается, не переживай 😉Просто правильно питайся- больше фруктов и овощей, обязательно нужно мясо для твоих мышц и каши на завтрак для энергии на весь день. А вот конфет и пироженых поменьше и все будет ок. А спорт это очень хорошо, но не обязательно бегать, можно выполнять обычную зарядку каждый день и скоро увидишь , как твои мышцы подтянулись😉 И не обращай внимание на людей которые тебя дразнят, это говорит лишь об их безкультурии и глупости. Не в коем случае не голодай!🙏🏻☝🏻Потом вес ещё больше растёт и здоровье сильно страдает. Будь умнее и удачи тебе во всем😉👍🏻
Я за 2 недели 5 кг сбросила