10 июля, 10:55
Всем привет!
День как-то начался прям со жратвы. Пришла на работу, у коллеги ДР. Естессно шапань и торты🎂🍸 На обеде окрошка, грамм 200, пюре картофельное и куриная ножка запеченая. Шампанское (пару глотков. не лезло че т оно мне, 2 небольших кусочка торта, хотелось попробовать и тот и другой).
Ну половину суточной нормы калорий я точно сожрала. Сегодня хотели арбузный разгруз с мужем устроить, не знай не знай, я уже достаточно загрузилась сладким... Кстати, жила ведь без сладкого, поела и в сон сразу клонить стало. Не очень....
Вес с утра 67,8. Нормально. К концу недели все равно 66 увижу.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Заметила за разгрузочные дни, что другие ощущения, в том числе и бодрость. А когда ешь - как амеба.
Гопница, да да.
🦋Алиша🦋, Это вот надо попросить всем миром Полуночницу про инсулин пост написать. Она шарит.
Гопница, Я за)
Гопница, Да я и сама читала про инсулин, кстати в книге у Джилл, тоже описывает все эти процессы. Читала её, интересно👍Но не откажусь и других прочесть, нашим народным языком доходчивее 😁
Гопница, есть такая тема! Я в голодном состоянии более продуктивна, чем после еды😂
Happy End, Это точно гормоны!
Гопница, ага... Так и говорят: "быстрей закончим и пожрем"😱🤔😂