Привет, привет))
Отчёт по питанию за вчера)
Утром доела за малым манную кашу, перекусом был горячий бутер, в обед поела чуть жаркого, на ужин йогурт со злаками, половина яблока)
Решили с Юльчиком не есть после 16:00... Блин, тяжело конечно... Надо взять себя в руки и всё же не жрать после 16))) Я когда-то таким образом отлично похудела)) по началу тяжело, а потом втягиваешься))) А вообще мотивирует, когда видишь результат!!! А когда его нет, то конечно нихрена и не хочется...
Блин, сегодня 91,4... Ира, твою мать!!! Откуда такие цифры???? Я вспомнила, от чего меня так резко попёрло!!!!! Я начала принимать противозачаточные таблетки, по началу нормально всё было, а потом, как попёрло со страшной силой, все вещи маленькие, меня как надули просто!!!!
Читала на форумах, что тем, кто поправился от гормонов в итоге очень тяжело потом похудеть... Таки да... Соглашусь с этим...
А ещё решили с кумасей идти на антицеллюлитный массаж))) Нашли мастера, крепкий такой дядька))) отзывы о нём отличные, так что пойдём массажировать))
Сегодня в наряде, сижу вышиваю)) закончу, покажу вам эту красотень))
Всех целуюююю😘😘😘