Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее 🙋💋❤

10 февраля, 00:39

Всем приветик))
Марафон "-8 кг до 8 марта"
День 3
Хорошо, хоть вспомнила, что нужно написать)) Утром 90.300, ой если бы напряглась, было бы уже давно 88, так что это всё, моя лень и безволие...
Хорошо так день начинался, но воскресенье, выходной, я туи настроена на похудение, а некоторые люди, живущие со мной, настроены на расслабоны, жратву и алкоголь... Ну зачем так со мной поступать???
Завтрак: чай с мёдом, пицца
Обед: пюре, две маленьких сосиски, капуста
И бляха ужин: две куриных голени на костре, морковь по-корейски, капуста квашенная, лаваш, шампанское, шоколад... Всё пошло по одному месту...
Завтра по плану у меня подготовка к очищению организма, подходящий день) ожидаю хорошего очищения, потому что стала плохо очень ходить по большому...
Из СПА процедур сегодня горячая ванна с морской солью) спорта не было)
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

Изображение

8 февраля, 20:51

Приветики😜😜😜
Марафон "-8 кг до 8 марта"
День 2
С утра вес 90.550 (-150 гр) вообще ни о чём😖
С утра такая уверенная в себе, настроена на похудение)) утром на завтрак лаваш с сыром и кофе с молоком и медом)
Пошла в гости к папе, папа у меня лежит после инсульта, мало того, что с головой проблемы, фантазирует, путает меня с сестрой, так ещё у него перелом ноги у самого бедра и кучу сопутствующих проблем, не хочу расписывать весь этот кошмар, но это очень тяжело... Мама моя уставшая капец... Я понимаю, что это жесть, но хочется верить в лучшее и каждый раз, как прихожу туда, у меня мандраж😱😱😱😱😱
Ладно, не будем о грустном...
Пришла домой около 15:00, давай готовить кушать своим, съела котлетку и лаваш с мягким сыром, выпила бокал вина)
На ужин пиццу пекла, на тонком тесте, ну конечно попробовала... Дурэпа))
На фото мои витаминки))

Изображение

1 февраля, 10:53

Марафон "14 дней без мучного и сладкого"
🍞🍔🍟🍕🌭🌮🍦🍡🎂🍬🍭🍩🍷🍸🍾
День 12/14
Привет, куколки!!! Как вы?? Как успехи!!! Я знаю, что мы умнички!!! Осталось всего три дня и будем делится достижениями 😉😉😉

Если есть сладости и другие продукты с высоким гликемическим индексом в течение всего дня, то в организме будет постоянно поддерживаться высокий уровень инсулина. Высокий уровень инсулина способствует эффективному отложению жиров, особенно в области живота, а также повышает риск многих хронических заболеваний. 

Если сравнивать хлебобулочные изделия с другими продуктами, можно проследить, насколько вредными для фигуры являются хлеб и сахар. К примеру, большая часть овощей и ягод с весом 100 г выдают только 50 ккал. При этом здесь дополнительно содержится масса полезных микроэлементов и витаминов))

Вес в коменты)

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016