30 августа, 09:31
Всем привет! Мое утро началось со взвешивания, и сказать что я злая , это ничего не сказать! Блин (((( получается за 3 месяца минус 10 кг
Привес или вес стоит, я вообще ничего не понимаю, плакать хочется!!!! Ну как так!????? По питанию все норм, воды правда мало пью...
Видимо надо ещё урезать порцию! Я уже точно скоро с ума сойду с этими скачками....
А после КД и во время может быть привес? Девчонки у кого как?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А читинг устраиваете?
Марьян, Нет
Марьян, Грешу на недостаток выпитой воды в день (
Я на ПП без диет и голодовок
Попробуйте раз в неделю или две есть на 2000к чтобы организм решил, что вы вышли из голодовки и заработал без спячки
Даже на пп он может решить что вы его насилуете, бывает, у меня когда то было)
Марьян, Надо попробовать.. а то это не дело (
Столько времени и всего -10 кг 🤧😫
2000? Это тортик?) целый)) а лучше 2)))
в смысле?? за 3 месяца это отличный результат. у меня пол года ушло. попробуйте и правда читинг
И во время КД очень у многих привес. Вода задерживается)
Danapra, Торт намного больше выйдет)
За три месяца это очень хороший результат👍🏻👍🏻👍🏻Умница
RitAlisa, Спасибо) успокоили)
Ирина 💕, Спасибо большое конечно) но я рассчитывала на -15))))
Как говорит мой муж-закатай губу) 😂
ТАРО, Думала просто уйдёт килограмм 15 и по этому очень расстроилась (
не грусти