12 ноября, 06:05
День 6!🤠
-200. 67.4!
Уж не знала- не гадала, что буду худеть на пирогах 😁
Вчера день прошёл нормально.
По калориям уложилась, несмотря на то, что ела пироги. Кусочки по 50 гр. вроде и съела и не хочется больше, а вроде и не объелась.
Удалась мне в общем золотая середина 😙
Вода - 1,75 л.💧
Натопали 9,5 тысяч шагов.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну неужели поняла))) Худеть и на плечиках можно, главное калораж за день👍
* пончиках
Happy End, Я это понимала, только раньше не могла остановится, за первым кусочком, шёл второй, третий, десятый... по принципу или не есть совсем или съесть все 🤗 А сейчас получается вот...😀
Жизненно, вчера на завтрак был штрудель, 85 гр, а это 510 калорий за раз в итоге на утро минус 200 гр, главное в калории уложиться и если ешь мучное, то только сутра☺
🧚♀️НеФактище😈, А я тебе говорила что все ок будет