11 июля, 20:09

У худеющих девушек часто появляются комплексы, нелюбовь к своему телу обостряется. В этом я убедилась на своём собственном опыте, когда весила 45 кг и кто-то из парней сказал, что у меня животик. В общем, с этого момента и понеслась моя жизнь похудения. Всяческие диеты и прочее мучение организма. В итоге мой вес превысил 50 кг, затем 53. Появилась булимия, куча комплексов, раздражительность. С этим около 3-х лет, как полная стерва и сука, ненавидела ни себя, ни всех людей.
Потом влюбилась, бабочки в животе, начала копаться в себе, в своих проблемах. Начала читать научную литературу и потихоньку шла к своей цели, перестала вызвать рвоту.
Прочитала много психологических книг, некоторые очень помогли. Без них бы не жила более менее нормально, как сейчас. Но комплексы кое-какие остались.
А какие книги порекомендуете вы?

Изображение

Скажи пожалуйста какие книги ты читала? У меня тоже булимия и я всяческими силами борюсь, пытаюсь полюбить и принять себя, но очень боюсь чужой критики и вечно кажется что меня кто-то осуждает или как-то не так смотрит...😔

11 июля 20:53

Почитай Стивена Кинга, отвлекает....

11 июля 22:21

Единорожек, Булимия. Еда или жизнь

Лень гуглить автора, извини) книга мне помогла в свое время

11 июля 22:32

Lumpy Space Princess, Тоже читала ее)

12 июля 11:33

Единорожек, «Диеты не работают»

12 июля 11:34

Единорожек, «Ешь меньше, прекрати переедать»

12 июля 11:35
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016