Всем привет. Меня зовут Маша, мне 27, и мой вес за последние два года из 82 превратился в 100.

В свое время ведение дневника помогло мне похудеть на 10 килограмм, что помогло мне прийти к какому-то подобию внутренней гармонии и к радости от своего отражения в зеркале. Но осенью 2019 что-то пошло не так, хрупкое внутреннее равновесие было нарушено, состояние было близко к депрессивному, похудение было заброшено. Последней каплей был карантин в 2020 году, когда закрыли спортивные залы, а в последующем времени и все тренеры из моего зала дружно встали и ушли. Вес рос, руки опускались. И чем больше были цифры на весах, тем меньше хотелось бороться с лишним весом.

И вот я нахожусь здесь. На весах сотня, я буквально чувствую какая я огромная и раздутая, а временами от осознания всего этого и выходить из дома не хочется.

Хочу попробовать снова вести дневник. Делать кучу фотографий, саморефлексировать, писать про неудачи и маленькие победы и вот это вот всё.

Надо ещё подумать над тем, как вести записи, чтобы мне было удобно, но это уже мелочи ✨