Хочу весить 57 кг.Раньше если худела,то потом начинала есть обычно,и вес моментально возвращался.Сейчас хочу попробывать похудение с помощью ПП и физ.нагрузки.Чтобы тело было упругое,попа накаченная.
Записи за Сентябрь 2018 | все записи

20 сентября, 07:30

⏺️Завтрак:каша геркулесовую на молоке,чай,яблоко.
⏺️Обед:суп гречневый,скумбрия запечённая,яблоки в кляре
⏺️Перекус:яблоко
⏺️Ужин:Творожное зерно от вкуснотеева,яблоки в кляре.
Сегодня с утра отправила детей в школу,а сама пошла на дачу. Рассаживала клубнику,и собирала яблоки.В этом году яблок море!Потом забрала младшую из школы поехали на соревнования.Дочка за школу 500 м.бегала.Только приехали с соревнований,сразу повезла в муз.школу.😵Потом 1.5 часа посидели дома,перекус ли,и пошли на вокал😵Это катастрофа!!!Я уже без рук и без ног.Я не представляю,как у моего ребёнка сил хватает на всё?! Завтра опять на дачу с утра, порядки наводить надо перед зимой.Ну это мне вместо фитнеса.Сегодня влезла в джинсы,которые носила 5 лет назад)) Девчонки на работе ругаются,говорят,что я стала страшная и некрасивая,как Кощей бессмертный))Ну я думаю,это просто зависть))

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016