Эстафета. День 1❤️
Всё по правилам, спорта небыло, нога чешется. Кстати ей лучше. Позвонила врачу он сказал как снять эту хрень, и помогло. Уговорил на ещё одну процедуру, объяснил где я накосячила, ну хз, попробуем)
По еде сегодня мало...
Завтрак (вроде) 12.00 кусок собственного апельсинового пирога.
Обед 16.00 фасоль, лепёшка, Свёкла.
Вода 1.5 литра.
Шаги :5240
Спорта нет.

Такс с... Отчёта сегодня не будет, у меня беда бедовая... Те самые 10 пчелиных укусов, от варикоза, обернулась для меня страшным кошмаром! Вчера началась крапивница! На первом фото, то как она выглядела вчера, это была небольшая область и не сильно меня беспокола, на 2 фото что стало сегодня. Просто за 1 день она разрослась до масштабов космических. Кто не сталкивался с крапивницей расскажу, эти пятна горят, местная температура их неизвестна так как на градуснике нет столько цифр (пихала пол колено, ради интереса) и зуд вытерпеть просто невозможно. Либо я слабачка, либо реально сильно чешится. Для сравнения год назад я переболела ветрянкой, так вот, херня ваша ветрянка🙄 я немогу спать, я просто схожу с ума!
По всем правилам моего лечения (полного очищения организма) я не должна пить лекарства, и все недуги просто переживать. Я пережила приступ головной боли, простуду (ангина, кашель) но тут я увы бессильна. Сорвалась на супрастин... Идея жить без лекарств хороша, но в данном случае я не вижу выхода. Когда я вылечу эту херь (написала хворь, автозамена исправила на херь, видно так надо) я пройду повторный курс очищения. И пчёл в моей жизни больше не будет. Как бы волшебно небыло это лечение, я немогу пережить последствия. Я проживу со своим варикозом и норм! Кто ж знал что у меня аллергия, и что она проявит себя через 5 дней... Следующим этапом может стать отек квинке, а это пугает ещё больше( марафону быть, просто сегодня расслабилась немного из за всего происходящего... Надеюсь я сегодня усну. Ах да, девочки, кто сталкивался с крапивницей как снять отек и зуд?

И так, девоньки) вот оно, настал час расплаты! Завтра утром под этим постом, участници марафона, скидываем фото веса и начинаем движение к цели!
Задание на неделю - с утра понедельника до утра следующего понедельника:
Новые привычки! Мы перестраиваемся на новый уровень, вырабатываем новые привычки, которые помогут нам наладить общий язык с телом)
1! Правильное питание! Любое комфортное, главное максимально натуральное!
2! Последний приём пищи не позднее 7 часов вечера
3! Питьевой режим! Комфортный для вас.
- регулярные отчёты по ве у и питанию😚 и удачи всем нам в этом непросто деле🧡

Вес 66.4
Не меняется особо...
День тяжёлый, много готовки прочей суеты)
Завтрак - овсянка с орехами
Обед - печенье + шоколад
Ужин - картошка + Свёкла +сельдь + креветки
К лечению добавились всякие прелести, мы теперь травы столовыми ложками едим. Блевать от них уже хочется, честно. Просто столовая ложка одной травы, потом другой и тд..
Что б они легче переносили т, решила сконцентрироваться на их полезных свойствах.
Сейчас содовая ванна)

Такс с. Добрый вечер))
Вес сегодня 66.5
Девиз "меньше жри больше делай" работает🤣 я немогу, я устала... Я хочу увидеть вес меньше 60... У меня начинается дипрессия.
Фото моих салфеточных ногтей...
И еда...
Сегодня только завтрак и ужин
Завтрак 3 жареных яйца + пол плитки чёрного шоколада
Ужин - картофель, креветки, огурец, блин. Креветок схомячила больше чем на фото

И так. План на сегодня выполнен, волосы покрашены, ногти нарощены... Угарно на салфетка получается, завтра сфоткаю🤣
По еде:
Завтрак - банан, Орехи, печенье домашнее
Обед - гречка
Ужин - запечённая мальма и отварной картофель.
Плана на завтра как такового нет, так что будем импровезировать) но спорт будет точно🤸‍♀️

Всем добрый день😚
У меня сегодня небольшой тюнинг... Мне это нужно, я схожу с ума.
Во-первых - мне скучно
Во-вторых - весы показали 67...
И я решила, вместо того что бы жрать, займусь ка я собой.
Меняю цвет волос, не совсем координально конечно, так, оттенок меняю. Решила наростить ногти, но формы я с собой не взяла, буду импровезировать... На салфетки🤣
И намажусь аспирином, ибо в этом б🤬🤬дском климате я медленно и верно превращаюсь в человека - прыща.. Жаль денег нет на тату... А может и к лучшему🤣 короче сегодня я схожу с ума...

Сегодня ела просто по-богатырски😏
Посмотрим на вес... Отъедаюсь перед марафоном🤣🤣🤣
Завтрак - гречка
Перекус - банан
Обед - яичница + орехи
Ужин - борщ с крошечными хлебушками😊
Спорт был, по полной, все упражнения что я вспомнила, все кроме поднятия тяжести и прыжков и любых резких движений. Плавные движения сделали упражнения ещё тяжелее😏👍 надеюсь весы не подведут...

И так, доброе утро.
Как я и предполагала позавчера, вес 66.5
Думаю все, это вес мой.
Спорту быть!
Отчет вечером))

Совсем забыла про отчет🤣🤣🤣 я такая, я могу.
Интересные цветосочитания сегодня))
И так:
Завтрак. 11.00 макароны с соусом
Обед 15.00(по другому не назовёшь, судя по объёму) 2 апельсина
Ужин 18.30 борщ, соус, лепешки
Спорта небыло сегодня, переносится на завтра, мне уже многое можно, кроме прыжков и поднятия тяжестей. Так что с нетерпением жду завтра🤔

Девчонки, придумала тему... Что если мы замутим что-то типа эстафеты? Что-то подобное я делала пару лет назад.
Короче смысл в чем? Мы неделю худеем! По моим правилам, раз уж я начала, далее, та, кто похудеет за неделю больше всего, перехватывает эстафету и контролирует следующую неделю, придумывает задания и тд? Как идея? Есть желающие? С этой темой чем больше нас будет тем интереснее😀

Доброе утро😊💋
Вес 66.1
Вернулось всего 400 гр, учитывая что ела и пила вчера я больше обычного. Меня это очень порадовало😏сегодня начинаю заниматься спортом👍
В целом я довольна изменениями в своём теле, но сука рукиии... Они либо не уменьшаются, либо уменьшаются настолько медленно что незаметно ни глазу, ни сантиметру.обидно...

Так, по еде сегодня - много.
Давно такого небыло, что б и завтрак и обед и ужин🤣👍
Завтрак 8.00 банан 2 печенюхи
Обед 15.00 пельмени
Ужин 18.30 борщ и лепехи
Страшно завтра взвешивать я, честное слово. Рассчитываю на 66.5

Жесть! Первая процедура пройдена. Я перенесла 10 пчёл иных укусов. Орала правда по страшному, но если это избавит меня от варикоза, готова на все. Реакция организма странная, морозит и тошнит, ну и конечно же нога болит, ходить больно...
Теперь фото, после каждой процедуры сравнивать результат буду. Так что девочки с варикозом, имейте в виду, так тоже можно))

Доброе прекрасное утро😁
Вес 65.7, но это временный вес, учитывая что я вся прочищенная. Надеюсь вернётся совсем чуть чуть...
Я начинаю понимать, что помимо минусов, в карантине есть куча плюсов.
+ сидеть дома. Я домосед, и очень давно искала повод закрыться дома!
+ начала готовить. Не просто готовить, а изучать все это и готовить правильно...
+ занялась саморазвитием
+ провожу много времени с дочкой, развиваю её тоже
+ посмотрела фильмы, на которые небыло времени
+ уволилась с работы. Теперь есть куча времени найти свою идеальную.
Короче, из минусов только отсутствие денег. Дайте мне денег, я вообще из дома не выйду.
Теперь о насущном, сегодня выйти придётся, у меня сегодня пчелы. Незнаю как это будет выглядеть, на сколько это будет больно по шкале от нихера до дохера😁 а ещё страшно. Потом скину фотки своей измученной ноги😀👍

Из еды только завтрак.
Не думала что так можно да ещё вкусно!
Пельмешки сделанные собственными ручками, майонез и кетчуп сделанные ими же. Нашли с мужем, чем себя развлечь) получились пп пельмешки)
Закусили пп конфетками, их не сфоткала.
Посмотрим завтра на результат))

66.2
Касторка переносится на сегодня. Несмотря на все лечение, долбанул таки приступ головной боли. Получилось, что мой единственный приём пищи был выблеван ночью. Итого за 1 день - 1100
Сегодня завтрак и после косторки, это ещё где-то мину 1-1.5 кг, часть вернётся, но не все)

Решила сдвинуть вес с мёртвой точки.
Обед банан и перловка с шоколадом.
Вся еда на сегодня.
На вечер касторка🤣 пережить бы этот вечер...