Всем привет)
Планирую с новой недели в очередной раз попробовать следить за питанием 😅 очень боюсь растолстеть. Не хочу как в прошлый раз дойти до 90 кг. Поэтому надо как-то пытаться контролировать (написала я, поедая шоколадку).
У меня есть план меню на 1700 калорий. Попозже начну готовить, чтобы на работу завтра взять)
Вес примерно сейчас 71 кг. 1/3 беременности пройдена. 14 недель сейчас.