Всем привет.
Расслабилась я за эту неделю, и опять вес пополз вверх.
Сегодня 73,45 а было недавно 71,55 🥲
Попробую сюда писать отчёты, вдруг, зайдёт.
Завтрак: кофе с молоком, сырники со сгущёнкой
Обед: макароны с сыром, котлетой. Салат из крабовых палочек с помидорами.
Перкус: палочка твикса
Перекус 2 или ужин: чудо

Вес уходит потихоньку
73,85 сегодня

Сегодняшний день прошёл как надо 💯
Ещё две чашки кофе с молоком тут нет на фото.
Вес сегодняшний 74,20

1,2 августа

5 августа

6 августа

7 августа.
Не знаю, зачем, но выложу.

Я опять сошла немного с дистанции, но без зажоров всяких. Из сладкого на неделе была только шоколадка Милка с карамелью.
В четверг и вчера был немного алкоголь. А так в целом по питанию не плохо.
Не взвешивалась.

Всем привет, кто тут ещё находится 😃
Я опять худею. Начальный вес 76,05
В понедельник стартовала 😁
Пока полет нормальный