Отчёт за 12.11 Всем привет 😗Держусь, как могу
Сегодняшний деньБыла силовая на верх тела.
Вчера считала калории. Сегодня вес уже 73,6
Всем привет, к сожалению, мой вес опять 74,3Какой отстой)
Всем привет)Вчера вес был 73,8Сегодня уже 73Вчера была тренировка на верх, завтра на низ.Питание не очень. Надо закупиться продуктами и готовить на несколько дней заранее, тогда получится нормально кушать.