День 11.
Всем привет 😊
Сегодня тренировка.

День 10.
Забыла сфоткать обед: макароны и котлета, помидор.
Были ещё две маленьких конфеты

Короче странное питание сегодня

П.с. мороженное с мака

День 9.
Стоило расслабиться и вес опять пошёл вниз. Такое мне нравится 😆 опять 74 увидела
Сегодня пока все в норме.
Сходила на тренировку ✔️
На фото ещё нет двух милипиздрических кусочка домашнего пирога с мандарином.

День 8. Ну что могу сказать 🥲😁
Утро: чай с печеньками
Перекус: батончик (типо сникерса)
Обед: гречка с курицей и винегрет (не доела)
Ужин: сливочный суп куриный. И печеньки.
Потом ещё печеньки и немного молока.

Вчера ещё киндер шоколад 80 грамм было съедено 😆 спишу на месячные (отмена), которые должны пойти.
С 1 января начала принимать кок. Надеюсь, что они не повлияют на мой вес.

7 день.
Доброе утро!
Надо прекратить взвешиваться каждый день. Сегодня опять плюс на весах 🥲😆 75,6

Не сфоткала обед: гречка + свинина с овощами

Ещё было пол вафли + 3 маленьких курабье.

А на ночь: картошка фри и чичен премьер 🥲😆

6 день.
Порадовалась 74,9 и хватит 😁
Сегодня опять 75.
Идём дальше!

Тренировка ✔️

+ траниллини и чай с мёдом. Будто заболеваю.

5 день.
Привет!)
За 5 дней ушло 2 кг.
Сегодня увидела опять 74,9 - ура!!!

4 день.
Всем привет 🫶
Вес: 75,2
Сегодня была тренировка. Занимаюсь с тренером.
На фото ещё нет пары конфет. А так в целом норм.

3 день.
Доброе утро ☺️

Пост дополняю в течение дня
(Ещё конфету не сфоткала)

2 день.
Привет ✋️
На весах 75,6 (видимо, водичка ушла)

Вроде, нормально сегодня день прошёл.

1 день.
Всем привет.
Я ещё больше растолстела
76,5
Попробую в 1000 раз

Питание ✔️
Тренировка ✔️

Постараюсь фотографировать еду.
Отчёт 1 раз в день.
Следующая тренировка в пятницу.