✔ Перекус в 10:45: деревенский творог, чёрный чай с чёрной малиной (нашла в морозилке😄).

🌞 ДЕНЬ 201.
✏ Встала в 6:30. Дочка чуть не убила за то, что я её не разбудила в 5:50😨 (в школу поехала в 7:20...сегодня ко 2-му уроку).
✔ Завтрак в 8:10: 2 жареных яйца🍳🍳, красная фасоль, деревенский творог, чёрный чай с клубникой 🍓, витамины.

🌞 ДЕНЬ 200.
✔ Завтрак в 7:00: творог деревенский, 3 кусочка сыра🧀, чёрный чай с молоком, витамины. (Вроде бы сфотографировала, а где фото😲??? Не поняла😕).
✏ В 7:30 поехали на работу. Затем съездили в деревню - отвезли обои.
✔ Перекус в 9:55: щурбе (чувашское национальное блюдо), кофе с молоком☕, 2 конфеты, 1 овсяное печенье (не фоткала).
✏ В 11:00 приехали в город. В 15:00 поехали на базу...немного убрались💪. В 19:30 приехали домой.
✔ Ужин в 20:20: пельмени с майонезом🙊 и зеленью, чёрный чай с молоком☕.

🌞 ДЕНЬ 199.
✏ Встала в 6:30. Накормила дочку завтраком и в 7:20 проводила в школу.
✔ Завтрак в 8:00: 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, чёрный чай с молоком, витамины.
✏ После завтрака поехали на работу.
✔ Перекус в 9:15: чёрный кофе.
✔ Перекус в 10:30: чёрный кофе.
✔ Обед в 13:40: 2 жареных яйца🍳🍳, квашеная капуста, красная фасоль, укроп, йогурт 2,9%.
✏ Вечером снова поехали выбирать обои (в другую комнату😩)...выбрали...завтра с утра отвезём☝.
✔ Ужин в 19:30: 10 пельменей, соус, чёрный чай.

🌞 ДЕНЬ 198.
✏ Встала в 8:00. Проводила мужа на работу. Дочка в школу не пошла. Встала в 8:10 (делать уроки). Позавтракали.
✔ Завтрак в 8:35: творог деревенский, йогурт 2,9%, сыр 3 кусочка🧀, кофе с молоком ☕, витамины.
✏ В 9:20 позвонила свекровь и попросила приехать выбирать обои и краску...встретились в 10:20 (она была со свёкром). Прошлись по магазину - не определились😔, поехали в другой (туда подъехал муж). Как же трудно с ними выбирать😨. Выбрали, но только для одной комнаты, а надо ещё для одной. Поехали в другой - за краской, колером и клеем... обои не подобрали...с мужем завтра купим, если понравится что-то, конечно🙃. Отвезли свекровь и поехали на обед домой.

✔ Обед в 15:05: 2 кусочка шашлыка, красная фасоль, помидор🍅, соус, укроп, 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, кофе с молоком ☕.

✏ После съездили на работу и в магазин.

✔ Ужин в 18:10: творог деревенский, йогурт 2,9%.

🌞 ДЕНЬ 197 (отчет за вчерашний день).
✏ Встали в 5:30. Позавтракали.

✔ Завтрак в 6:05: молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, кофе с молоком ☕, витамины.

✏ В 6:30 поехали к ДК (там собирается коллектив). В 7:00 тронулись на конкурс. В 8:30 были на месте.

✔ Перекус в 8:55: яблоко 🍏.

✏ С 9:30 репетиция.

✔ Перекус в 10:50: яблоко 🍏.

✏ Начало конкурса в 11:00. Наша группа привезла 3 танца, а весь коллектив 7. Оттанцевали и в 13:00 поехали на обед.

✔ Обед в 13:40: салат "Оливье", куриный суп с вермишелью, котлета с макаронами и морс. (Не всё съела...объелась как тузик😆).

✏ Затем прогулялись по набережной реки Волга и к 15:00 поехали в бассейн. Купались только дети...взрослые не захотели... После бассейна делать уже ничего не хочется, хочется спать. Но, нам надо ехать обратно🙈 на Гала-концерт, начало которого в 17:00. Приехав, нам сообщают, что наш коллектив на Гала-концерте танцует все 7 танцев😨. Естественно о том, чтобы посмотреть Гала-концерт и речи быть не может😢. Опять переодевать🙈 и переделывать причёски🙈 в ритме вальса😨... Оттанцевали😩... настал момент награждения...и наш коллектив объявляют обладателями ГРАН-ПРИ🏆...Урррра! 3-ий год подряд ГРАН-ПРИ🏆 на этом конкурсе наш☝. В 19:00 уставшие, но счастливые тронулись домой. Приехали в 21:00. Муж к нашему приезду приготовил ужин (очень приятно🤗, т.к. такое бывает крайне редко😄).

✔Ужин в 21:30: куриный шашлык, помидор🍅, укроп, петрушка, соус (домашний кетчуп, майонез, чеснок, зелень), йогурт 2,9%, кофе с молоком☕.

✏ Дочка пошла делать уроки...не доделала, т.к. никаких сил уже не осталось...решили не идти в школу😔 (легла в 00:30). А я до 2:00 делала презентацию по французскому😩, т.к. её надо по-любому отправить...иначе будет "2".

😩 Неужели спать? Неужели день закончился?

✔ Перекус в 21:20: яблоко 🍏.

✏ Дочка в 16:30 поехала на танцы)

✔ Обед в 19:50: омлет из 2 яиц, квашеная капуста.

✏ В 21:00 пошла в магазин, а потом забрала дочку с остановки. Дочка ревёт навзрыд😭😭😭. Вместо 2ч занимались 4ч...почти каждый день будет репетиция и даже 1 мая😨( готовятся к отчетном концерту 20 мая)...а мы хотели в деревню😔.
✏ Завтра конкурс в районе...в 6:50 выезжаем из города, приедем поздно. Уроки делать времени нет😭. Сегодня будет сидеть допоздна😔...слишком ответственный у меня ребенок.

✔ Обед в 14:30: куриный бульон + 1/2 яйца пасхального (последнее😂), кофе с молоком ☕.

🌞 ДЕНЬ 196.
☝ Вес 56,5 кг. Привес +200 гр))).
✏ Встала в 5:50. В 6:40 проводила дочку в школу. Поспала до 9:10. В 10:20 приехала дочка со школы.

✔ Завтрак в 10:35: молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, 1 яйцо (пасхальное), кофе с молоком☕, витамины.

✔ Ужин в 18:30: куриный бульон с филе, 1 варёное яйцо, кофе с молоком ☕.

✏ Я сегодня целый день ем🙈🙈🙈.

✔ Перекус в 15:20: творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15%, чёрный чай с имбирем и клубникой🍓.

✔ Перекус в 14:42: 2 яйца варёных (1-им не ограничилось😂), кофе с молоком ☕.

✔ Перекус в 12:50: морковка на тёрке с растительным маслом и укропом., кофе с молоком☕.

✔ Обед в 11:15: 2 куриные отбивные, варёная свекла через тёрку, укроп, чёрный чай с имбирём и клубникой🍓.

🌞 ДЕНЬ 195.
☝ Вес 56,3 кг. Отвес -500 гр))).
✏ Встала в 6:00. На улице🌞. Рабудила всех, накормила завтраком. Муж проводил дочку до гимназии... вышли в 7:40 (ко 2-му уроку).

✔ Завтрак в 7:30: 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, 1 варёное яйцо (пасхальное😄, творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15% и маком, кофе с молоком ☕, витамины.

✏ Затем поехали с мужем на базу...а там так много снега замело🙈...чтобы по ней ходить надо сначала почистить снег...не стали😄...уехали))).

✏ Обратно ехали долго...пробки...фуры🚚🚛⛟ стоят☝.

✏ Заехали в магазин за продуктами. А я себе купила Бабаевский горький шоколад 75%🍫.

✔ Перекус в 18:30: 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, 6 долек горького шоколада🍫, кофе с молоком ☕... чуть позже ещё 8 долек🍫.

✏ От горького шоколада хочется есть☝. Вывод: лучше есть молочный🍫.
✏ Самочувствие нормальное☝...голова не болит, слабости нет...короче, я бодрячком😆.

✏ После завтрака поехали на работу. А чуть позже съездили в деревню за яйцами...муж будет "высиживать" цыплят🐣🐤🐥😂...в инкубаторе☝. Выпало очень много снега🌨❄🌬, а ведь вчера его не было вообще😨.

✔Обед в 14:30: 3 дольки шоколада Альпен гольд орео (привезла с собой😂), 2 кружки кофе с молоком☕☕.

✏ Свекровь пыталась накормить пельменями, котлетами, квашеной капустой, печеньками🍪, конфетами🍬🍭...Но я не поддалась☝😆...

✏ Утром приходит смс от классного руководителя: "Уважаемые родители на дорогах коллапс, если вы планируете отправить детей в школу отправляйте пораньше"... Дочке сегодня к 3-му уроку...вышла в 7:50. В 8:10 пишет смс: "Мама, маршрутки не останавливаются, троллейбусов нет вообще, на остановке куча народу. Что мне делать?". Отправила мужа. Проводил. Успели. Домой возвращался целый час😨. Весь транспорт стоит. Почти все уже на летней резине...в том числе и мы☝, но у нас она всесезонка, поэтому всё 👌.

✔ Завтрак в 10:20: 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды, через 1,5 часа ещё 1 стакан воды и через 20 мин 3 дольки шоколада, чёрный кофе.

✏ На улице народ прикалывается😂😂😂.

🌞 ДЕНЬ 194. Вес 56,8 кг. Сегодня будет шоко разгруз🍫🍫🍫🍫🍫
✏ Встала в 6:50. Посмотрела, что твориться за окном🙈🙉🙊... Капец🙈. Где весна???????? - 3 градуса, а ощущается -16...жесть😨. А снег всё валит и валит❄❄❄❄❄