🌞 ДЕНЬ 200.
✔ Завтрак в 7:00: творог деревенский, 3 кусочка сыра🧀, чёрный чай с молоком, витамины. (Вроде бы сфотографировала, а где фото😲??? Не поняла😕).
✏ В 7:30 поехали на работу. Затем съездили в деревню - отвезли обои.
✔ Перекус в 9:55: щурбе (чувашское национальное блюдо), кофе с молоком☕, 2 конфеты, 1 овсяное печенье (не фоткала).
✏ В 11:00 приехали в город. В 15:00 поехали на базу...немного убрались💪. В 19:30 приехали домой.
✔ Ужин в 20:20: пельмени с майонезом🙊 и зеленью, чёрный чай с молоком☕.
🌞 ДЕНЬ 199.
✏ Встала в 6:30. Накормила дочку завтраком и в 7:20 проводила в школу.
✔ Завтрак в 8:00: 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, чёрный чай с молоком, витамины.
✏ После завтрака поехали на работу.
✔ Перекус в 9:15: чёрный кофе.
✔ Перекус в 10:30: чёрный кофе.
✔ Обед в 13:40: 2 жареных яйца🍳🍳, квашеная капуста, красная фасоль, укроп, йогурт 2,9%.
✏ Вечером снова поехали выбирать обои (в другую комнату😩)...выбрали...завтра с утра отвезём☝.
✔ Ужин в 19:30: 10 пельменей, соус, чёрный чай.
🌞 ДЕНЬ 198.
✏ Встала в 8:00. Проводила мужа на работу. Дочка в школу не пошла. Встала в 8:10 (делать уроки). Позавтракали.
✔ Завтрак в 8:35: творог деревенский, йогурт 2,9%, сыр 3 кусочка🧀, кофе с молоком ☕, витамины.
✏ В 9:20 позвонила свекровь и попросила приехать выбирать обои и краску...встретились в 10:20 (она была со свёкром). Прошлись по магазину - не определились😔, поехали в другой (туда подъехал муж). Как же трудно с ними выбирать😨. Выбрали, но только для одной комнаты, а надо ещё для одной. Поехали в другой - за краской, колером и клеем... обои не подобрали...с мужем завтра купим, если понравится что-то, конечно🙃. Отвезли свекровь и поехали на обед домой.
✔ Обед в 15:05: 2 кусочка шашлыка, красная фасоль, помидор🍅, соус, укроп, 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, кофе с молоком ☕.
✏ После съездили на работу и в магазин.
✔ Ужин в 18:10: творог деревенский, йогурт 2,9%.
🌞 ДЕНЬ 197 (отчет за вчерашний день).
✏ Встали в 5:30. Позавтракали.
✔ Завтрак в 6:05: молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, кофе с молоком ☕, витамины.
✏ В 6:30 поехали к ДК (там собирается коллектив). В 7:00 тронулись на конкурс. В 8:30 были на месте.
✔ Перекус в 8:55: яблоко 🍏.
✏ С 9:30 репетиция.
✔ Перекус в 10:50: яблоко 🍏.
✏ Начало конкурса в 11:00. Наша группа привезла 3 танца, а весь коллектив 7. Оттанцевали и в 13:00 поехали на обед.
✔ Обед в 13:40: салат "Оливье", куриный суп с вермишелью, котлета с макаронами и морс. (Не всё съела...объелась как тузик😆).
✏ Затем прогулялись по набережной реки Волга и к 15:00 поехали в бассейн. Купались только дети...взрослые не захотели... После бассейна делать уже ничего не хочется, хочется спать. Но, нам надо ехать обратно🙈 на Гала-концерт, начало которого в 17:00. Приехав, нам сообщают, что наш коллектив на Гала-концерте танцует все 7 танцев😨. Естественно о том, чтобы посмотреть Гала-концерт и речи быть не может😢. Опять переодевать🙈 и переделывать причёски🙈 в ритме вальса😨... Оттанцевали😩... настал момент награждения...и наш коллектив объявляют обладателями ГРАН-ПРИ🏆...Урррра! 3-ий год подряд ГРАН-ПРИ🏆 на этом конкурсе наш☝. В 19:00 уставшие, но счастливые тронулись домой. Приехали в 21:00. Муж к нашему приезду приготовил ужин (очень приятно🤗, т.к. такое бывает крайне редко😄).
✔Ужин в 21:30: куриный шашлык, помидор🍅, укроп, петрушка, соус (домашний кетчуп, майонез, чеснок, зелень), йогурт 2,9%, кофе с молоком☕.
✏ Дочка пошла делать уроки...не доделала, т.к. никаких сил уже не осталось...решили не идти в школу😔 (легла в 00:30). А я до 2:00 делала презентацию по французскому😩, т.к. её надо по-любому отправить...иначе будет "2".
😩 Неужели спать? Неужели день закончился?
✏ Дочка в 16:30 поехала на танцы)
✔ Обед в 19:50: омлет из 2 яиц, квашеная капуста.
✏ В 21:00 пошла в магазин, а потом забрала дочку с остановки. Дочка ревёт навзрыд😭😭😭. Вместо 2ч занимались 4ч...почти каждый день будет репетиция и даже 1 мая😨( готовятся к отчетном концерту 20 мая)...а мы хотели в деревню😔.
✏ Завтра конкурс в районе...в 6:50 выезжаем из города, приедем поздно. Уроки делать времени нет😭. Сегодня будет сидеть допоздна😔...слишком ответственный у меня ребенок.
🌞 ДЕНЬ 195.
☝ Вес 56,3 кг. Отвес -500 гр))).
✏ Встала в 6:00. На улице🌞. Рабудила всех, накормила завтраком. Муж проводил дочку до гимназии... вышли в 7:40 (ко 2-му уроку).
✔ Завтрак в 7:30: 1 стакан тёплой воды за 15 мин до еды, 1 варёное яйцо (пасхальное😄, творог деревенский с 1 ст.л. сметаны 15% и маком, кофе с молоком ☕, витамины.
✏ Затем поехали с мужем на базу...а там так много снега замело🙈...чтобы по ней ходить надо сначала почистить снег...не стали😄...уехали))).
✏ Обратно ехали долго...пробки...фуры🚚🚛⛟ стоят☝.
✏ Заехали в магазин за продуктами. А я себе купила Бабаевский горький шоколад 75%🍫.
✔ Перекус в 18:30: 1 стакан теплой воды за 20 мин до еды, 6 долек горького шоколада🍫, кофе с молоком ☕... чуть позже ещё 8 долек🍫.
✏ От горького шоколада хочется есть☝. Вывод: лучше есть молочный🍫.
✏ Самочувствие нормальное☝...голова не болит, слабости нет...короче, я бодрячком😆.
✏ После завтрака поехали на работу. А чуть позже съездили в деревню за яйцами...муж будет "высиживать" цыплят🐣🐤🐥😂...в инкубаторе☝. Выпало очень много снега🌨❄🌬, а ведь вчера его не было вообще😨.
✔Обед в 14:30: 3 дольки шоколада Альпен гольд орео (привезла с собой😂), 2 кружки кофе с молоком☕☕.
✏ Свекровь пыталась накормить пельменями, котлетами, квашеной капустой, печеньками🍪, конфетами🍬🍭...Но я не поддалась☝😆...
✏ Утром приходит смс от классного руководителя: "Уважаемые родители на дорогах коллапс, если вы планируете отправить детей в школу отправляйте пораньше"... Дочке сегодня к 3-му уроку...вышла в 7:50. В 8:10 пишет смс: "Мама, маршрутки не останавливаются, троллейбусов нет вообще, на остановке куча народу. Что мне делать?". Отправила мужа. Проводил. Успели. Домой возвращался целый час😨. Весь транспорт стоит. Почти все уже на летней резине...в том числе и мы☝, но у нас она всесезонка, поэтому всё 👌.
✔ Завтрак в 10:20: 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды, через 1,5 часа ещё 1 стакан воды и через 20 мин 3 дольки шоколада, чёрный кофе.
✏ На улице народ прикалывается😂😂😂.