Привет всем)
Сегодня я чувствовала себя вполне себе хорошо, не считая насморка, но это не столь важно) Бодро проснулась, собралась и даже на работе почти не было сонливости.
После работы забежала в кулинарию купить салат на ужин и столкнулась с бывшей коллегой на перекрестке! Очень её люблю, но мы сейчас не особо часто общаемся. А так были обе рады друг друга видеть, хоть и недолго.
Напрягло меня, что у меня на левой щеке появилась какая-то сыпь. Вообще не пойму, с чем может быть связано. Вчера ещё заметила, но сегодня прям более явно. Сначала испугалась, что это ветрянка, но вроде не похоже. Ох, надеюсь, пройдет, а то не понос так золотуха:(
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, горбуша на пару, квашеная капуста
🍉 Суп, гречка,курица, 2 куска омлета
🍉 Горбуша на пару, салат (куриная грудка, пекинская капуста, сельдерей)

Девочки, привет!)
Я так и не выздоровела, но, надеюсь, иду на поправку! Со вторника по четверг работала и подолгу задерживалась на работе, что не прибавило сил и здоровья. Больничный тогда не стала брать из-за мнимого облегчения, а зря. В среду и четверг была просто никакущая, а дурацкое чувство ответственности не давало бросить недоделанные дела:( Это и аукнулось мне тем, что пятницу я в прямом смысле проспала (вставала только чтобы поесть пару раз и сбегала в аптеку). Антибиотики помогли и в субботу я была уже получше, но слабость постоянно. Сегодня вот работала и относительно неплохо себя чувствовала.
Сегодня был монодень на макаронах по-флотски 😂😂😂 Утром мне было лень готовить что-то, поэтому быстро фарш на воде потушила, макароны отварила и вперёд. И их же давали на работе в обед. А потом я перед уходом съела порцию бывшей сменщицы, чтобы таблетку выпить. Потом макароны мне пытался скормить бармен, но я решила, что перебор😂
Весь день сегодня занималась всем и ничем. Бегала по делам рабочим, к обеду уже натопала норму шагов.
Все эти дни спортом не занималась, естественно. И ни капли не жалею, иначе бы упала и не встала. Пока не восстановлюсь полностью, спорта никакого не будет.
Надеюсь, что завтра мне станет ещё получше, и я пойду на поправку)
🍊 Питание🍊
🍉 Макароны по-флотски
🍉Щи, макароны по-флотски
🍉 Макароны по-флотски

Привет!
Я вернулась домой из Москвы, отработала один день, пришла жутко убитая с работы. Сегодня был выходной, с завтрашнего дня 3 рабочих смены.
По-прежнему болею, но вроде уже получше. Сегодня только нос и горло беспокоили, ну ещё есть небольшая слабость. Никуда не выходила особо, рисовала дома весь день и слушала музыку. Только вечером сбегала на полировку волос, отдала наконец девочке масло, привезенное из Швеции в подарок. Она растрогалась и сделала полировку бесплатно, милота) Девочка заметила, кстати, что волосы отросли заметно. Горчица даёт свои плоды🔥
🍉 Питание 🍉
🍊 Кусок торта, зелёный чай
🍊 Яичница из 3х мелких яиц, ветчита, хлебец
🍊 Ветчина, 2 груши, горстка грецких орехов, хлебец
🍊 Стакан кефира с клетчаткой и корицей

🏆6053 шага🏆

Привет всем)
Я не сорвалась, не забила и т.д. После 2 рабочих смен я заболела и слегла, на выхах спала чуть ли не сутками, заливаясь чаями/Терафлюхами.
Сегодня приехала в Москву. Завтра концерт группы Санрайз Авеню, на который я давно купила билет, не хочу пропускать из-за болезни.
Приехала на поезде, ещё думала, брать Кинга с собой или нет, лишнюю тяжесть лень возить. Но взяла и не пожалела, норм зашёл! немного поплутав, нашла свой отель, поспала 1.5 часа, пошла обедать (ужинать) в Шоколадницу. Это уже традиция!
Съездила в магаз иностранной литературы, там просто дофига всего, но я ничего не купила 😂 Погуляла там немного, почувствовала, что мне что-то хреново становится, оперативно ретировалась в отель.
Так что валяюсь сейчас в Ибисе, накачавшись лекарствами, и надеюсь, что до завтрашнего вечера я оживу.
По ощущениям чувствую себя жирной и страшной. Но сегодня поймала себя на мысли, что джинсы-то болтаются!
Вот так вот. Всем здоровья и не будьте, как Рита!
🍉 Питание🍉
🍊 Гречка, слабосоленая горбуша (домашняя)
🍊 Йогурт Эпика питьевой (банан-вишня)
🍊 Грибной крем-суп с сухариками, бурый рис с паровыми котлетами, чай "глинтвейн"

Привет всем)
Вчера не смогла зайти на сайт (прочитала, что я не одна такая). Расстроилась, потому что было много мыслей, которыми хотелось поделиться, а сегодня уже не хочется)
Проснулась сегодня, несколько раз откладывая будильник, и сразу села за рисование. Погода классная у нас, но я не хотела никуда идти гулять, хоть соседка и звала. Поэтому она пошла одна, а я насладилась тишиной и собой, погладила белье, присмотрела себе пару одежек на Али, полазила по афишам Москвы и сходила в зал.
Сегодня на тренажёре мне стало плохо. То ли в зале было душно, то ли что ещё, но я начала задыхаться. Бывает у меня такое, что мне перестает хватать воздуха, но обычно такое бывает, когда я сильно нервничаю. Хз что это, это лет с 13, врачи ничего не нашли. Но я дозанималась до конца.
После зала зашла в Ленту, купила дохрена йогуртов, творог, сыр, а ещё бананы, давно хотела. Дали фигурку Букли из ГП)
Вечером повалялась в ванной с солью, сделала массаж и занималась сербским. Не даётся пока мне. Не могу запомнить все эти формы склонений, хоть убейте. Я говорю на трёх славянских языках и думала, что это мне поможет в изучении четвертого. Пока только разочарована в себе. Вроде и слов прилично выучила, а с грамматикой не клеится.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка, куриный окорочок, творожный сыр
🍉 Кофе с сахзамом, 1 долька "Вдохновения"
🍉 Фунчоза, куриный окорочок, творожный сыр
🍉 Кофе с сахзамом, 1 долька Вдохновения
🍉 Обезжиренный творог, йогурт Эпика, стакан Немолока-лайт

🏆 Физическая активность🏆
Эллипс - 45 минут
17267 шагов

🍁Уход🍁
🍂 Скраб для лица
🍂Скраб для рук
🍂 Маска на корни волос
🍂 Массаж

♥️ Саморазвитие♥️
♦️ Сербский язык
♦️ Рисование по номерам

Всем привет)
Вчера утром погода радовала, хоть было и пасмурно. Я запарилась в свитере! А потом запарилась на работе, у нас овербукинг, а отделу продаж нахрен не надо это решать. В итоге разрушили, вроде.
А ещё у нас в отделе завелась свинья. За руку никто не поймал, но подозреваем одну девочку, причем она давно уже работает. Постоянно после её смены срач, вот вчера в офисе остались шкурки от креветок, засохший грейпфрут, круассан, суп (!), грязные ложки-вилки. Неужели самой приятно? Она говорит, что это не её и она вся из себя аккуратистка. Мы вчера приняли решение не убирать это всё, написали гневное письмо в чат, а если виновник не уберёт сам, то начальник пойдет смотреть камеры.
Вчера меня так достали все эти ситуации, что с работы я ускакала вовремя и за час успела закупиться в кулинарии и доехать до дома. После ужина затеяла стирку, почитала мануал по Opera PMS. Это прога, в которой я работаю. На уровне своей должности я владею ей хорошо, но поняла, что хочется большего. Уже вчера узнала несколько новых вещей, хочу на работе сегодня опробовать) Порисовала и спать.
🍉 Питание🍉
🍊 Гречка, копчёный окорочок, творожный сыр, стакан Немолока
🍊 Потаскала несколько кусочков сыра на работе, один кокосовый макарун размером с монету 2 р., половина сырника
🍊 Щи без пережарки (похлебала только жижу), рис с печенкой, 2 куска омлета
🍊 Котлета, салат с куриной грудкой и сельдереем

Всем привет)
Т.к. завтра я работаю и не смогу взвеситься (в комнате с весами спит соседка), взвесилась я сегодня. Результат порадовал) Но скоро КД, боюсь, опять привесы будут:(
Мы позавтракали, потом я села рисовать под "Следствие вели", а к соседке приехала мама, привезла еду, вещи, и они уехали.
После обеда немного позанималась сербским. Самую малость, но хоть что-то. Сделала себе ванну с солью, у меня шея ещё со вчерашнего вечера болит. Я думала, это от матаний головой на концерте, но теперь есть подозрения, что продуло. Повалялась в теплой ванной, стало полегче. Помыла голову горчицей, сегодня добавила ещё сахар, чтобы "злее" была. Мне, кстати, нравится)
Вечером у нас планировалась пьянка с бывшими коллегами, поехали с соседкой, я сожрала больше всех, похоже. Чувствовала, что очень сыта, но в то же время жуткой тяжести не было. На самом деле там просто получилось, как полноценный обед. Домой нас отвезла моя бывшая сменщица на машине, я намазалась кремами, сейчас спать, а завтра на работу.
Накатила после выпивки тоска по моему уехавшему возлюбленному-мудаку. Хоть бы не приснился.
🍉 Питание🍉
🍊 2 крутых яйца, котлета, соус Песто, сырник
🍊 Пшенная каша, вареная горбуша
🍊 1 котлета, 1 яблоко
🍊 Сырный суп с 2 гренками, булгур с беконом (бекона было мало и мелкими кусочками), чураско из курицы ( 4 кусочка мяса как на фото), 1 виски-кола

Всем привет)
Проснулась вчера довольно рано для выходного (не перестаю удивляться, как устроен наш организм, потому что в будни я слышу любой шорох, а в выходные напрочь игнорирую будильники). Соседка ушла на тренировку, я поела, повалялась в ванной, сделала эпиляцию. Порисовала по номерам, сейчас, когда уже получаются очертания картинки, рисовать поинтереснее. Пропылесосила, помыла полы, искупалась опять и пошла на концерт "Обе-рек". Думала, раз я пришла позже официального открытия дверей, буду стоять в жопе мира. Ан нет, пришла и спокойно прошла в 3-й ряд (в процессе выступления переместилась во 2). Ну что сказать, концерт классный, хотя, когда часто ходишь на концерты одних и тех же групп, замечаешь, как молодеет и меняется публика😂 Попели, попрыгали, было, к сожалению, и пьяное быдло. А так группа выжала из себя всё полностью. Автограф сессию ждать не стала, домой пешком.
🍊 Питание🍊
🍉 3 жареные картошки, копчёный окорочок
🍉 1 сырник без сахара с половиной чайной ложки малинового джема
🍉 Фунчоза, котлета, соус Песто
🍉 1 сырник без сахара с медом
🍉 Куриный окорочок

🏆 Физическая активность🏆
8874 шагов

🎃Планы к июню🎃
🏁Саморазвитие:
⚠️поднять немецкий на новый уровень (сейчас очень слабый В1, поднять хотя бы на средний или нормальный В2)
⚠️сербский до разговорного уровня (сейчас на начальном этапе, хочу уверенно разговаривать на повседневном уровне)
⚠️английский (подтвержденный уровень С1, но я возненавидела англ всей душой, с лета вообще не занимаюсь им)
⚠️акустическая гитара (умела неплохо играть, забросила)
⚠️электрогитара (вообще не умею)
⚠️читать ежедневно (хоть по 10 страничек)
⚠️новости на разных языках
⚠️находить время для хобби (рисование, вышивка)
🏁Фигура:
⚠️вес к НГ- 60 кг
⚠️спорт 3 раза в неделю (по возможности)
⚠️10000 шагов в день (по возможности)
🏁Красота:
⚠️ кушать меньше вредного
⚠️ соблюдать ежедневный план ухода
⚠️ меньше материться
⚠️ меньше заводиться по пустякам
🏁Дом:
⚠️ придерживаться системы ФлайЛеди
⚠️ переоценка ценности вещей (избавляться от ненужного)

Всем привет)
Вчера мне крупно повезло! Я работаю в отеле и отели нашей сети перед Новым Годом часто обмениваются подарочными сертификатами на бесплатное проживание. Зимой мы спрашивали у руководства, есть ли что для нас, нам сказали, что нет никаких сертификатов, отвалите. А вчера выяснилось, что они были, и нам дали список того, что осталось. И вот там был сертификат в тот отель, который я забронировала себе на поездку в Москву в ноябре! Поэтому я его быстренько отжала, связалась с тем отелем и теперь буду жить там бесплатно 2 ночи) Хоть что-то урву с работы😂
Сейчас валяюсь в ванной, готовлюсь к эпиляции и вечернему концерту. А сейчас выложу свой пост о планах и целях, который собиралась выложить 100 лет назад. То, что у меня было запланировано на апрель, перенеслось на июнь, поэтому и планы до июня.
🍊 Питание🍊
🍉 Мультизлаковая каша, котлета, соус Песто
🍉 Кофе с сахзамом, кекс с клубникой
🍉 Суп, рис с бараниной
🍉 Яблоко
🍉 Черный хлеб
🍉 2 котлеты с соусом Песто

Привет всем)
Первый рабочий день после выхода вчера прошел удачно. В целом, ничего интересного, кроме того, что сверху придумали новый повод для увольнения (если подпишешь счёт на оплату, который выставляешь и отсылаешь агентствам, за бухгалтера или руководителя, будешь уволен) и того, что одна девочка с ресепа уходит (эти события не связаны).
Вчера дико хотелось мучного, прям до слёз. Поэтому съела 3 (или 4?) Кексе с кдущ и урвала у коллеги ломоть постного батона (увы, постный не равно диетический).
Дома поужинала и поняла, что меня вырубает. Даже не стала кремами сказаться, повалилась и сразу уснула.
🍊 Питание🍊
🍉 Гречка с котлетой, соус Песто, хлебцы
🍉 2 кекса с клубникой с кофе
🍉 Грибной суп с курицей, макароны с фаршем
🍉 1 или 2 кекса, кусок батона, яблоко (это не за раз, а в период 14:00-21:30)
🍉 1 котлета, соус Песто, сырник без сахара, половина чайной ложки малинового джема

Привет всем)
Сегодня был мега-насыщенный день! Проснулась я раненько для выходного, где-то в 7:40. Сварганила завтрак, поела, повалялась ещё немного и пошла на треню. Зонт не взяла и пожалела, потому что моросил дождь и все сильнее, но меня это не остановило. В зале было дохрена народа, но орбитрек был оккупирован мной успешно на 45 минут😎
Зашла в Ленту, особо ничего не купила, поэтому быстрым шагом домой, по пути забежав в багетную мастерскую и забрав мамины иконы. Дома быстро искупалась, голову опять мыла горчицей, и пулей на автобус на встречу с подружкой.
Впрочем, можно было не торопиться, она опоздала на полчаса. Мы с ней пошли за фруктовой шаурмой, которой она меня уже года 2 обещает накормить. Вот эта слева на фото - моя😍😋 И она реально очень вкусная. Составляющие нашла у них в инсте (ну, в меню тоже было написано, но я кинулась есть и всё забыла 😂)
Потом мы пошли в Мосигру, где она работает, пили кофе и рубились в настолки. Нам стало скучно и мы, быстро выбрав фильм (мульт, если быть точнее), побежали в киношку. Сходили на аниме "Ученик Чудовища", мне оооочень понравилось! Я даж плакала в конце.
После кина заклянули в Бифри, думали просто поглазеть, но на свою беду я взяла померить несколько вещей и меня уговорили купить платье😂 В магазе подружку встретил муж, я же пошла домой пешком.
Еле дошла, ноги горят, кое-как искупалась, щас на боковую!
🍉 Питание🍉
🍊 Цз макароны, копчёный окорочок, творожный сыр
🍊 2 стакана Немолока
🍊 Фруктовая шаурма
🍊 Раф, бутерброд с курицей и овощами
🍊 1 сырник без сахара, стакан Немолока

🏆 Физическая активность🏆
🏆 Орбитрек-45 минут
🏆32365 шагов

Привет)
Сегодня взвесилась и очень расстроилась. Не так сильно но, конечно, чтобы не пожрать утром, но все же. Вчера вечером после работы покушала поздно, воды много выпила, привес очевиден, но обидно:(
В принципе, тепло сегодня у нас. Даже солнце утром было. Но всё равно не хотелось ничего делать. Смотрела Голос, читала немного. О, сегодня помыла голову горчицей в первый раз😂 Ну такое. Немного неудобно, но я ожидала худшего. Делала на отваре крапивы, на ддуну бальзам. Почти не жгло даже, вымылось легко, голова промытая, вроде.
Сходила за посылками на Почту, ещё когда доставала извещение, увидела, что одно лишнее, но на моё имя. А это любимые Обе-рек прислали свой новый диск мне😍 Я так рада! А ещё 2 посылки - алмазная вышивка маме и картина по номерам мне. Картину заказала мне мама, я бы сама никогда не взяла бы. Попробовала сегодня порисовать, ну пока не знаю чё-то.
Соседку мою уволили, поэтому она тоже полдня дома, смотрит сериалы и читает.
🍉 Питание🍉
🍊 Гречка, котлета, хлебцы, груша
🍊 2 котлеты с творожным сыром, хлебцы
🍊 1 котлета с творожным сыром, хлебцы
🍊 Кофе с 1 долькой шоколада "Вдохновение"
🍊 Яичница из 2 яиц, копчёный окорочок

Всем привет)
Так лень было ехать на работу в воскресенье, но пришлось ) День был относительно спокойным, но опять же много списков и бумажной работы.
Пока вбивала списки, включила фоном БЭ. Вот до этого писала, что новый сезон ни о чём, но сегодня вырубила, даже не досмотрев. Бредятина какая-то, если уж мне даже фоном не зашло😂
В 2 часа пришла бывшая сменщица, и мы с ней половину оставшейся смены горланили песни.
Сейчас я думаю лечь спать, потому что глаза ппц болят весь день.
Ещё прыщи на шее достали. Я около месяца делаю массаж лица, мне очень нравится, но не так давно стало появляться раздражение на шее. Сначала думала, что от массажного масла, убрала его и начала делать на лёгкий крем. Даже показалось, что стало лучше, а тут хоба! и опять оно возобновилось. Так что пока массаж прикрываю временно, посмотрю на реакцию кожи и подумаю, буду ли делать или нет.
Но я не я, если не придумаю очередную хрень. Теперь решила мыть голову горчичным порошком🤦 Не каждый день, а только когда дома буду. Неугомонная жопа.
🍉 Питание🍉
🍊 Рожь, курино-говяжья котлета
🍊 Груша, 2 крекера
🍊 Суп, кусок черного хлеба, макароны по-флотски, 2 кусочка омлета
🍊 Капучино без сахара
🍊 Малосольная горбуша, хлебцы, груша

Привет!
Сегодня в гости приезжали родители, а так как они не знают, что я сейчас живу не одна, то мы с соседкой полвечера собирали и прятали её вещи по укромным местам😂 А потом полвечера я собирала воду из-под размороженного холодильника и мы пели хиты нашего детства по весь голос👍
Спала плохо, встала рано, Соня тоже. Проводила её с утра пораньше на работу, сама встретила родителей. Привезли опять полную морозилку еды мне. Мама посолила очень вкусную молосольную горбушу, прям класс, вкусная и пить не хочется. Ещё груши вкусные привезли. Короче, я с харчами теперь.
Походили с родителями по водопроводным магазинам, купили всё необходимое для замены крана. Потом мы с мамой на рынок и в аптеку, а папа чинить кран.
Проводила их, сама днём ещё поспала. По питанию получился какой-то больше белковый читинг.
🍊 Питание🍊
🍉 Куриный окорочок на пару, сырник
🍉 2 вареные картошки, малосольная горбуша
🍉 Половина гематогена
🍉 Лапша удон, куриные желудки, половина гематогена
🍉 3 котлеты из курино-говяжьего фарша
🍉 4 кусочка малосольной горбуши

Привет!)
Вчера утром, когда делала массаж лица, заметила на шее раздражение. Не знаю, от массажа или от массажного масла, но перепугалась, теперь попробую его делать на крем или умывалку, если не пройдет, придет бросить это дело, а жаль, мне очень нравится.
Приперлась вчера на работу с чёлкой 😂
Половина коллег поняли, что обман, а половина, в том числе и начальник - нет. Одна вообще сказала: "А ты что, раньше без чёлки была??"😂😂😂 Поржали знатно.
На обеде полное самообслуживание, потому что повар на заказ усвистел. Поэтому первое брать не стала, зато гречки от души сыпанула👌
На работе вчера был атас и не в плане объема работы, а в плане взаимодействия отделов. Такой треш творится, что вчера стало окончательно понятно, что валить надо отсюда. Какое-то крысятничество, нашёптывает генеральному менеджеру на других. Пока до апреля-марта я хочу остаться здесь, потому что мне надо зарабатывать деньги и копить на свои планы, но то что рыба у нас давно уже сгнила с головы, это ясно.
Вечером опять поболтали с бывшей сменщицей, а дома с соседкой, после её работы.
🍊 Питание🍊
🍉 Пшенная каша, куриный окорочок на пару, творожный сыр
🍉 Кофе с молоком и САХАРОМ
🍉 Гречка, куриный окорочок, кусок омлета
🍉 Куриный окорочок на пару, обезжиренный творог+ йогурт Эпика с вишней

Привет)
Вчера проснулась полная сил и энергии, а ещё очень кушать хотела😂 Быстренько приготовила завтрак, посмотрела сериал, поставила вещи стираться, сама немножко разобрала материалы на ноуте, а там уж и время обеда подоспела. Собиралась на треню, намылилась, уже почистила зубы и собиралась через 10 минут выходить, как звонок в домофон нарушил мои планы. Пришел слесарь из Горгаза проверять плиту, а я тут такая рассекаю в футболке до колена (декольте там тоже до колена😂), с лохматой гулькой на голове и в труселях👍 Ну хоть успела джинсы натянуть, пока он поднимался на 3 этаж. Ниче, всё быстро проверил, пожаловался мне на судьбу ещё, сколько ещё заказов и что домой нескоро. Аж жалко стало😧
Зашла в магаз на изолентой, а потом к соседке в кафейню. Попили с ней кофеёк на улице, погода, конечно, райская. Потом на треню, в Ленту и домой. Пока шла, нагруженная сумками с продуктами и параллельно разговаривая по мобильника, думала, прибью кого-нибудь, устала ппц. Но надо было ещё зайти на почту, пришли гольфы с Алика. Забрала, поскрабилась, пропылесосила, покрасила ногти и сделала быстренько эпиляцию.
Перед сном уже вспомнила, что хотела планы расписать:((
🍉 Питание🍉
🍊Гречка, минтай на пару, салат из пекинской капусты с тунцом, отщипнула у соседки от капустного пирога
🍊 Яичница (2 яйца), творожный сыр, минтай на пару
🍊 Кокосовый раф
🍊 Йогурт Эпика с клюквой и мюсли
🍊1 жареное яйцо, творожный сыр

Привет)
Проснулась сегодня с гулящей головой, вспомнил, что понедельник - день взвешивания. Взвесилась, минус 200 г, радует, что хоть не плюс)
Весь день меня мучает ужасный жор, просто невыносимый. Утром до опупения хотелось жареной картошки, поэтому пожарила 4 штучки себе. После этого надраивала кухню с маслами на голове.
После обеда встретила соседку, мы с ней пошли гулять. Сначала просто гуляли по набережной, потом пошли в кино на "Звезда родилась". Мне понравился фильм в целом, но показалось, что немного затянули его. А соседка рыдала навзрыд)
Потом купили по салату в кулинарии, зашли в аптеку мне за арсеналом лекарств. И рыбий жир, и Цитрамон, и Сорбифер - чувствовала себя сегодня старой бабкой, когда набирала эту горсть пилюль 😂
Поужинала, но жрать всё равно охота, хоть на стену лезь. Поэтому щас досмотрю видосы и быстро спать😂
Завтра распишу свои планы и цели на полгода. Почему полгода? У меня есть кое-какие глобальные цели на апрель, пока не буду говорить, какие, потому что есть много факторов, которые могут повлиять на моё решение. Но я хочу к апрелю быть во всеоружии😎
🍉 Питание🍉
🍊 Жареная картошка, куриная грудка на пару, сырник
🍊 Макароны из полбы, куриная грудка на пару, комок (небольшой) капустного пирога
🍊 Кокосовый раф
🍊 Куриная грудка на пару, салат (свекла с черносливом)

Привет всем)
Вчера опять работала, на выхах заявок мало, но было много другой бумажной работы. Зато, когда я перебираю бумажки, можно посмотреть видосы, вот вчера я оторвалась под БЭ и "Следствия вели"😂
Домой половину пути ехала на автобусе, половину пешком. Долго сидела в инете, спать легла поздно.
🍉 Питание🍉
🍊 Смесь Цз круп, куриные ножки на пару, хлебцы с творожным сыром
🍊 Яблоки (2 или 3 штуки, они были порезаны на кусочки)
🍊 Суп, рис с котлетой из баранины, 2 кусочка омлета
🍊 Салат со своей и сыром Фета, куриные ножки на пару, творожный десерт со сгущенкой и кокосом

Всем привет!)
Помните, рассказывала тут невзначай, как упала в комнате, наткнувшись на сушилку? Так вот, проснулась я наутро с ужасными огромными синяками. Очень большие на обеих ногах, сейчас они ещё потемнели и ощущение, что меня кто-то поколотил. Ещё и ходить было больно первые 2 дня. Но вроде ничего не сломала, просто ушиб. Вот тебе и упала дома😂
Вчера на работе было всё, как всегда. Поболтали вечером с коллегой, и тут я почувствовала, что меня как-то подташнивает. Подождала автобус на остановке, не дождалась, пошла на другую и, когда стояла на светофоре, все мои автобусы, которых не дождалась, пролетели мимо меня😁 Решила, что это знак, и пошла домой пешком. Как раз развеялась, классно прогулялась.
Дома ужин, встретила соседку, попили чай и спать)
🍉 Питание🍉
🍊 Каша бурый рис+пшено, 2 куриные ножки, хлебцы с творожным сыром
🍊 Щи, макароны с куриной ножкой, картошка по-деревенски и кусочек омлета
🍊 Куриная ножка, 2 хлебца с творожным сыром+ отрезала 1/4 от творожного десерта с кокосом и сгущенкой