⁣🌟 2024: ГОД ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ 🌟
❤ ДЕНЬ 7/350 К МЕЧТЕ ❤
💕 Год дракона, помоги мне!!! 💞🐲

Кто сегодня молодец? Я сегодня молодец 😇 Как-то неспешно сделала больше чем если бегом 😏

Утро началось с осознания того, что задолбало реально всё, я не могу справиться со всем , поэтому тупо хотя бы не заморачиваться. Или хотя бы не так часто и сильно 😅 нет, не забить, это однозначно будет провалом. Но больше отвлекаться, стараться.

Захотелось считать калории. Буду делать по настроению. Для меня- проверенный способ, работающий на все 💯

☕ утро началось со стакана воды. Хочу выработать привычку. Позавтракала очень вкусненько: 2 тарталетки с творожным сыром, красной рыбкой и банан

После этого решила сильно себя не грузить и просто почитать 😇 я же у стала трында как, ага😏 В итоге дочитала книгу ✅ просто кайф
🍜На обед была домашняя вкуснющая лазанья.
🍪 после на перекус печеньки-крекеры. Думала, будут вкуснее, на вид как печенья из детства. Но нет. Ладно, под чаёк сойдёт.

✅Вспомнила про свой фитнес браслет. Решила снова по**ахать свой мозг 😄 около часа я потратила на всю эпопею и вуаля😌 как это работает- я не понимаю 😕 главное- результат. Да, он у меня уже старенький, функций не так много. Но на данный момент мне больше и не надо 😌

💻 после этого перешла к ноутбуку 😁😂 следующий в моём списке 😂 начала разбирать и перекидывать на флешку ин.яз. Вот это у меня барахла собралось.... долго ещё разгребать. Но нужно.

Вспомнила про слоёное тесто, которое ещё с прошлого года ждало своего часа в морозилке. Без всяких выкрутасов просто нарезала ✅и сделала типа "язычков" . Завтра на завтрак мужу есть что перехватить. Ну и я попробую 😊

Вечером посмотрели с мужем сериал, я выпила кофе с молоком и ✅🏋 и наконец-то сделала треню!!! Да, всего 24 минуты, она лёгкая... но и я долго не занималась на постоянке. Начало положено 😎

Из ухода сегодня только крем для рук. Безумно начали сохнуть. Посмотрим, как повлияет меньшее количество кофе и добавление чистой воды

⁣⁣⁣⁣🌟 2024: ГОД ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ 🌟
❤ ДЕНЬ 4/350 К МЕЧТЕ ❤
💕 Год дракона, помоги мне!!! 💞🐲

Я устала 😄😄 С- стабильность, но не в плане регулярной жопошности по жизни 😒😆


Подъём в 6 утра 😴 уже так себе начало. Поехала начинать улаживать вопрос с офтальмологом... записали прям на сегодня после обеда , уже хорошо 😌
Итог- меня отфутболили 😅 из-за прописки. Отправили в другую больницу. А там отзывы.. да и муж частенько сталкивался с "обслуживанием" там... меньше всего хотелось в данное заведение 😐 что за бля! Ладно, ещё посмотрим, буду что-то решать.

Потом поездили по магазинам, немножко закупились продуктами, холодильник ожил 😂

Днём, пока смотрели фильм перед повторной поездкой в больницу, жутко клонило в сон. Чуток подремала. Но состояние ужасное. Ещё погода продолжает добивать. Ночью -15, возможно ниже и снег, утром +2 и дождь 😓 ну как так то.

Вечером закинула стирку, хоть что-то полезное 😆 и написала своему мастеру маникюра, на следующей неделе нужно топать на коррекцию.

Питание сегодня уже лучше, не так сильно тянуло на сладости.

Возвращаюсь в очередной раз... не успел начаться год, сразу бомбанул 😆 пофиг, пляшем 😂

Давно такой движухи не было...
Праздники были не долгие (в плане безделья). 4-го числа муж вышел на работу, вставали по будильнику, долечивались 😪
📓 с 8-го числа у меня началась стажировка. Смену в 4 дня я отработала. Полный аут 😵 дальше 2 выходных. После долгих сомнений, терзаний всё же решила не продолжать. Не моё. Совсем. Да, можно было потерпеть, привыкнуть. Но я ведь себе поставила цель в этом году- не насиловать себя. Не для того я уволилась с прежней работы чтобы как на каторгу ходить на следующую.
📔 13 -го числа пошла на собеседование в языковой центр. Там вполне комфортно, атмосфера располагающая, условия адекватные. Договорились о пробном занятии. Но когда я открыла материалы, поняла, что меня уже реально тошнит от преподавания. Устала. Нужен перерыв. Опять же- хватит себя насиловать и терпеть. Жизнь одна и она быстро летит.
💭 и тут всё плавно подошло к маникюру 😍😌 почему бы и нет. Только на этот раз уже серьёзно засесть, заморочиться этим направлением. У меня ведь даже постоянные клиентки были 😇
Ну и конечно же случилась подстава 😆
😒теперь завтра в срочном порядке к окулисту, решать проблему. Работа пока что на паузе. Нужно быстро и качественно всё уладить и чтобы финансово вытянуть... жопка незаканчивающаяся....
❓ с жильём тоже появилась надежда на относительно быстрое решение кое-каких моментов....
Итак, приступаем к реализации всего задуманного 😎 Я СМОГУ!

⁣🌟 2024: ГОД ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ 🌟
❤ ДЕНЬ 1/360 ДНЕЙ К МЕЧТЕ ❤
💕 Год дракона, помоги мне!!! 💞🐲


Вот и начинается мой путь к исполнению всех своих желаний и выработке нужных привычек. Вливаюсь постепенно, но чтобы в итоге- железобетонно.

День начался со встряски 😆 вес 69.8 кг. Сделала фото и замеры ОГ 104, ОТ 84, ОЖ 93, ОБ 107, ОЛ 63

Утром неспешно завтракала и собиралась, пока мама ехала ко мне. Пошли с ней на шоппинг- нужно приодеть меня для предстоящей стажировки. Ничего более-менее офисного классического у меня в принципе никогда не было.
✅ купили блузку и юбку. Это был кошмар. Во-первых, проблемно было что-то выбрать, так как я не знаю уровень официальности своей должности и в принципе что там девчонки надевают. Ну а самое главное- мне до безобразия не нравится отражение в зеркале на данный момент, тем более после праздников 😑 да и выбор юбок какой-то плачевный оказался. По одежде нужно ещё дозакупиться немного. ✅Нашла красивый блокнот и взяла пару ручек. Первые ориентировочно полгода они будут моими обязательными спутниками, пока я не освоюсь и не запомню всё. А что я должна буду запомнить? Хз 😆

Пришла домой, обед был поздний, плавно переходящий в ужин. Тут было вкусно и не про похудение, но на данном этапе я просто не обжираюсь. Поэтому за питание сегодня ✅

Вечером приготовила имбирные печеньки ✅ они всегда ассоциируются с Рождеством

✅ крем для рук перед сном

🌟 2024: ГОД ПЕРЕМЕН К ЛУЧШЕМУ 🌟
❤ 350 ДНЕЙ К МЕЧТЕ ❤
💕 Год дракона, помоги мне!!! 💞🐲

Чего я ДОЛЖНА добиться в этом году:
💜 Выработка полезных привычек
💛 Вес 59 кг
💚 Работать там, где плюсов больше и не ходить туда как на каторгу
💙 Бэйбик 😇😌
❤ Жить не на съёме. Уладить вопросы с домом и квартирой, максимально из того, что в наших силах
💜 Убрать все проблемы с машинами
💛 Совершенствовать уровень своего ин.яза
💚 Профессионально, качественно заниматься маникюром (для души)
💙 Как можно меньше эмоций оставлять невысказанными, максимально говорить людям о том, что чувствую и думаю, и супер максимально делать это корректно , а не в моей любимой стёбной форме 😏
⁣❤ избавиться уже наконец-то от халязиона, набраться смелости, сил...


Привычки, которые ввожу на постоянку, постепенно:
✏ меньше кофе, больше чистой воды
🖊 полноценный рацион, меньше сладкого и вредного, больше домашнего
🖋 тренировки, растяжка, танцы...
🖌 чтение
🖍 ежедневный уход за собой
✏ саморазвитие, больше любознательности
🖊 поддерживать порядок в доме, не ждать глобального срача 😑
🖋 почаще готовить новые блюда
🖌 хоть немного освоить гитару

С возвращением меня!!!! 🔥🎄🎀🎁💝
Врываюсь в новый год = новая жизнь 😎
Чуть запоздала, но праздники...дело такое 😂

Основное отгуляла.
В новый год конечно же, как водится, болела, муж тоже простывший. Были у родителей. Семейная домашняя обстановка. Никакого движа 😆 машина приказала долго жить. Думала, куранты прямо в ней будем встречать. Теперь с ней тоже дальше улаживать. Ладно, разберёмся.

❄Выходные дни были дома. Ели, пили, лечились, спали-отдыхали- насколько это возможно с нашими *бнутыми соседями сверху.
❄Вчера муж вышел на работу, я пошла с подружкой отмечать нг, наконец-то встретились. Отдохнули приятно, весело и вкусно 🍻🍫💥🎄

С потенциальной работой открывается много "интересных" деталей. Ещё не вышла даже, а хочется взять дробовик на встречу 😄 хотела перемен? Надоело детей учить? Вперёд, в большой дружный коллектив 😁😏😂 по ходу разберёмся 😆

❄С сегодняшнего дня стараюсь жрать на полведра меньше. Режим, спорт, питание- всё ввожу постепенно.
❄План на год составлен. Буду к нему идти