31 октября, 17:08
Совсем скоро Новый год. Холодает. Точнее, становится морозно. Планов на год я себе составила, но осуществила пока что совсем ничего практически 😆 не, ну не по нулям конечно. Но всё же рассчитывала на более результативный год. Время ещё есть 😎
"РАСКАЧИВАЮСЬ ПО max ⬆💯"
Активности ДОЛЖНА держать до Нового года. Хватит себя жалеть. Не работает в этот раз. Значит, будет хардкор 😏
Посмотрела на свои фотки с морюшка двухлетней давности, там я 60-61 кг 😭 и думала, что полная. Эх...
Смотрю, дневники реально ожили, многие знакомые девочки вернулись, мотивирует 😀 Есть кого почитать 😉 тоже интересное занятие.
Завтра стартую, сегодня готовлюсь морально 😄 Проверю свою силу воли. Ну не тряпка же я в конце концов 😑
25 октября, 12:13
Пятница, выходной 😎 вообще по факту я работаю совсем мало, но как-то очень устаю. Больше даже морально. Вообще устала от всего. Проблемы, проблемы... Ради этого взрослели? 😆 Оптимизм, мой родненький, ты же всегда со мной был, ауууу 😀😂
Что могу сказать. По питанию нормально. Держусь. Калории считаю не каждый день, но всё в рамках разумного. Вчера вечером только выпила 1 коктейль ну и соответственно поела 😄 без зажора. Сегодня снова контроль питания.
Вчера очень довольна шагами, 15+к 😎
21 октября, 23:07
Новая неделя, новый старт 🤸♂️
Хватит толстеть, лениться, переживать за всё и тонуть в болоте. Включаюсь в жизнь 😎🤩
Нужно наладить питание, сейчас это самый больной момент. Считаю калории, соблюдаю полноценные приёмы пищи, больше обычной домашней еды.
Один раз смогла, и сейчас смогу 🥇
