Грудь убежала? Скорее всего лялечка твоя выпила)))

😘😘вот молодчина какая!!!😘👍👍👍очень хороший результат!!!продолжай в том же духе!у тебя есть ещё 2 недели,а скинуть надо уже гораздо меньше😉😊😆😘

Результат неплохой!

Я тоже кормящая мама но что то боюсь садиться на диету.Не ем сладкое мучное вредности всякие.Пью воду.Тренируюсь.Вес пока практически стоит.Когда то сидела на диете а потом всё вернулось с лихвой....может действительно лучше медленно но верно.

Катенька-Катюша, Да она пьёт только на ночь и ночью и не для еды, а для успокоения. Поэтому не думаю что столько насосала, может быть сдувается(уж скоро 1,6 дочке- пора бы кончать..)

ЛюсЁчек, Да уже не надо. Я нашла другое платье- в нем и сейчас отлично выгляжу. Буду просто продолжать сидеть на своей системе.

SoVzgljdomVol4ici, Возможно))) молока меньше становится и грудь уменьшается😊

Юлёчик, Можно на ты? Я тут стараюсь со всеми на ты говорить😊 Наша маленькая похудательная семья😊😉. Так вот ты просто не знает предисторию этого моего похудения- мне 10 февраля на день рождение к подруге и так ка в декрете не разгуляешься и возможности приобрести новое платье нет я пытаюсь влезть в старое- не застегивается на 10 см в ширину где то. Вот и приняла контр меры- диеты. Сейчас нашла другой вариант для похода на др и поэтому с диетами завязываю- продолжаю худеть на системе минус 60.
Дочке моей уже год и пять месяцев- меньше, чем через месяц будет шесть. И сейчас уже у нас грудь- это не еда, а чисто успокоительный момент, поэтому я не особо пытаюсь сделать молоко так сказать сытным и позволяю себе диеты.
Так да- когда то не могла себе позволить диеты и думала что при гв нереально похудеть, но уже скинула более 10 кг и знаю что это полный бред(про похудение) . И вообще с тобой полностью согласна- лучше медленно, верно и безвозвратно- как я и писала в посте. Так что продолжаю сидеть на системе минус 60.

SoVzgljdomVol4ici, ну вот и отлично!!!😇😍👏👍

Отличный результат на весах 😏👍 Приятный минус. Упражнение называется "Мостик на плечах".
Не хотела бы конечно не чем обидеть, но все же пиджак только подчеркивает округлость, длины не хватает, что бы он начал что-то скрывать, без него значительно лучше

Юлёчик, Привет )) не бойся )) я на гв. Доче 10 мес. Титьку едим активно и часто и днем и ночью. На системе -60 молоко не уменьшаеться и тем более не пропадает , гарантирую😊 так что читай , вникай и присоеденяйся! Видишь у Надюшки какие клевые результаты. Я тоже стремлюсь и ты не отставай, вливайся😊😊😊👍👍👍

Диана :), Без него это фото пяти летней давности 😂😂😂 иду на день рождение к сыну подруги (вот 27 января) которая слева от меня на фото еще беременная стоит. И на фото я вешу меньше 70 кг.
Пиджак так скажем отвлекает внимание от живота. Но не скрывает- с этим согласна.

Диана :), Про упражнение вчера как раз у тебя в дневнике читала, что написали как называется. Надо бы запомнить, ведь скоро это упражнение подарит нам шикарные задницы 😉😝

МамаЛяля, Да здесь вопрос был именно по диете- я ж на шести лепестках сидела, а про гв это реально не советуют делать.

SoVzgljdomVol4ici, Я не буду спорить. Все индивидуально))) у меня подруга умудрилась 3 недели на магги ( творожный вариант) высидеть и сохранить гв. Но я сама не рискнула бы😊 Согласна с тобой))

Молодец! Отличные результаты! Ты сама себе доказала, что ты все можешь!!!!👍👍👍

МамаЛяля, Я бы тоже не рискнула. Хотя смотря в каком возрасте- сейчас уже не пытаюсь сохранить гв, поэтому и пошла на диету, а вот пока дочке год не исполнился- даже прыгнуть лишний раз боялась( говорят спорт уменьшает количество молока) а уж о диетах и не думала.

Марина Гамельтон, Спасибо😘

МамаЛяля, Буду изучать!Пока придерживаюсь ПП и спорт дома.

Юлёчик, Если тебя устраивает пп, то я думаю это самый клевый вариант!
Я вот не могу- меня манят всякие запретные штуки, а по системе минус 60 их можно есть до 12 дня, поэтому я ее и выбрала. Несколько раз пыталась считать калории, пп- но все это не мое.
Так что главное чтобы тебя устраивала твоя система питания 😉

Надя по поводу прически)можете сделать локоны красивые и потом можете либо распущенно оставить либо перенести на бок как хотел муж)

Люсинэ, Размышляю еще над этим- прическу ведь самой себе придется делать - боюсь красивые локоны не получатся.. В идеале вообще бы греческую косы, но самой себе очень неудобно..

Если есть плойка то получиться)я помогу если решишь пиши)

Люсинэ, Каким образом???

Ну смотри для начала вымоешь голову и подсушишь феном вниз головой чтоб у корней был обьем.потом можешь сделать высокий хвост и уже сам хвост накручивать.а когда расспустишь будет красивый эффект.либо подсушенные волосы делишь на две стороны и опять накручиваешь

Люсинэ, Я думала ты приедешь накрутишь мне их😆.
Спасибо

Потрясный результат!!!!👍☺ молодчиночка!
А что это за система похудения - 60?

Муська, Можно сказать система для слабовольных людей( и она мое спасение!!!) До 12 можно кушать все что угодно! Обед что то типа раздельного питания( например картошку, макароны, бобовые нельзя есть с мясом, рыбой, яйцами ), на ужин несколько вариантов сочетания продуктов( типа овощи молочка или фрукты молочка и так далее). После 6 не едим, после 12 ни сахар ни его заменители нельзя, масло майонез минимум до 14 можно( я после 12 вообще этого не ем), ну и конечно жареное на масле нельзя после 12. И самое главное результат- разработчица этой системы говорит о потери веса 4-5 кг в месяц( мной проверено- если не нарушать, то это правда!) То есть это 1 кг в неделю! Для меня эта система просто находка, так как были попытки и калории считать и пп, но без всяких вредностей не могу..

SoVzgljdomVol4ici, Я б с удовольствием))только вот с Армении немного долговато будет)))

Люсинэ, Вот вот😁