Расцвести 70✅ 69✅ 68🔴 67🔴 66🔴 65🔴 64🔴 63🔴 62🔴 61🔴 60🔴 59🔴 58🔴 57🔴 56🔴 55🔴

24 декабря, 18:07

⁣⁣⁣🎄День 34🎄
💜Любимая 6 день💜
С утра проспала. Ни в 6:50, ни в 7:00, ни в 7:10 я будильника не слышала.
Глаза открыла в 8:50.
Запись на маникюр в 10:00. На другом конце Москвы.
А я в загородном доме в глухой области за 20 км до ближайшего метро.
Пулей за пять минут собралась, прыгнула в машину и понеслась.
По ощущениям зелёный свет дебилам, тормозящим дурам и ломающимся помойкам был зажжен. На моем пути было:
😡4 сломавшиеся колымаги, стоящие посреди дороги
😡3 бабы, которые почему-то ехали вместо положенных 60 км - 40.
😡7 грузовиков
😡и, ска, 4 экипажа гаишников

Негодующе матерясь, я все-таки добралась до метро, но
И там поезд время от времени вставал в тоннеле и тупо стоял по несколько минут😡😡😡

В общем опоздала я на 35 минут.

Терпеть не могу людей опаздывающих, и всегда приезжаю минут за 15-20 до начала.
И последний год, куда бы я не записывалась, постоянно мастера опаздывали: то просыпали, то не успевали сделать предыдущему клиенту и доделывали в МОЕ время.
Бесило дико.
И тут сама.
Мастер меня все-таки взяла, сделала красоту 💅🏻😻 перед педикюром даже осталось минут 15, успела купить вкусный кофе - первая жидкость за день ☕️


С утра вообще после вчерашних белков была дикая тяжесть и подташнивало. Да, запустила я свой желудок 😔

Потом педикюр. Пока делали, ощутила себя такой счастливой. Давно уже я не тратила время на себя.
Все выходные уборки, готовки, какие-то поездки.
А заняться собой времени нет. Ну как нет. Вот отмыл ты весь дом, наготовил еды: первое, второе, гарнир, что-то к чаю, перемыл посуду 10 раз, вещи погладил. И уже ничего не хочется. Лечь и лежать. И чтобы не трогали.
И изо дня в день в зеркале видишь одно: вот брови заросли, эх надо бы, педикюр?не, не слышала. Маникюр? Да вроде сама что-то наковыряла. Что-то? Кутила торчит и некрасиво? Да ладно, и так норм.
А тем временем работаешь-то с людьми. И внимание они обращают на то, как одета ты и ухожено ли выглядишь.
До меня наконец-то дошло кажется.
Девочки, любить себя надо. И ухаживать. И чтобы маникюр всегда был, и накрашена, и одета красиво💃🏼
Завтра перетряхну весь гардероб‼️

А потом позвонил любимый и сказал, что бабушку увезли в больницу с воспалением легких. Она руку сломала месяц назад и перестала вообще сама вставать, все лежала. Хотя могла.
Ну вот последствия. Поедем в больницу сейчас, узнавать.
Переживаю...

❄Питание❄
Кофе, чай

Изображения недоступны

24 декабря, 10:05

⁣⁣⁣❄Отчёт за 23.12❄

Любимая - белковый день✅
BR ❎
На обеде доделала фотокнигу для шефа, вырезала из видео последние трешовые фотки как мы спускались по реке ? Заказала, будет готова 30 числа. Done ✅
Отпросилась пораньше с работы, поехала искать платье. Ну что сказать, длинные платья мне явно не идут ?
А то самое короткое я не нашла, объехала несколько магазинов, ❌ плюнула, и купила миксер Done✅ ?И маме подарок на Новый год.
Увидела она чашечки с изображением двух котов из фарфора и загорелась хочухочу.
Done✅ Нашла лимонный сок и спец нитку для печенья Done ✅
Ещё закупила всякой ерунды типа лопатки для перемешивания теста и тд.
А вечером пекла пряники.?✅
Отец сказал, что вкусные )
Попробовала украсить глазурью, но домашние забраковали, сказали без неё лучше. Тем думаю, как их покрасивее окантовать ?

Куртку не стирала ❌вещи не гладила❌

Обжор-день #2: лосось, творог, много сыра

Изображения недоступны

22 декабря, 10:23

⁣⁣?День 32?
?Любимая 4 день?
?КД - 4 день
На весы даже не полезла, немного подзалило, после вчерашнего какао на ночь.
О снижении веса особо не мечтаю, хотелось бы этот удержать до нового года.

На работе скукотень. Обдумываю план, как бы мне после обеда укатить домой. Заехала бы в магазин, платье посмотрела бы.

Надо еще и о подарках на Новый год подумать.
Пока придумала только отцу: сборную модель коробля, давно уже про нее говорит.
Ну и подружке фотокнигу.
А остальныыыыым....ПАНИКА

?Размерная сетка платьев того магазина:
⁣xs-40 Обхват груди (см) 80-84
Обхват талии (см) 60-64
Обхват бедер (см) 84-88

s-42 Обхват груди (см) 85-89
Обхват талии (см) 64-68
Обхват бедер (см) 88-92


Есть к чему стремиться походу?

По объемам уменьшение есть, и что обидно, попец уменьшается и походу хочет обвиснуть? кд быстрее заканчивайтесь уже, тут спорт нужееееен

Изображения недоступны

22 декабря, 08:54

⁣⁣❄Отчёт за 21.12❄

Любимая - питьевой день✅
BR ❎


На работу одела блузку и черные джинсы скини. Коллега, который давно не видел удивленно сказал: "Мария, да вы очень сильно похудели"? Приятнооооо
Мой объект успешно принял Заказчик. Тотальный завал можно сказать закончился, осталась вялая текучка.

На сайте собрала и отправила в печать подарок подруге на новый год фотокнигу: история их любви с ее мужем. Они вместе пять лет, надеюсь им понравится ?


Пока страдала от безделья на обеде, нашла то самое платье мечты: точнее целых три. Списалась с продавцом. Но! В их шоуруме все платья представлены 40 и 42 размера.
Посмотрела размерную сетку - в 42 можно было бы попытаться влезть, но мою грудь туда не затрамбовать? Что это за несправедливость такая. Даешь платья 44 и 46 размера!?


Миксер так и не купили. Не было в наличие. Треееееш

Вечером что-то перемкнуло, и помимо кружки кефира выпила еще какао и немного юшки из супа.
А потом еще я удивляюсь, почему вес на месте стоит? справедливо

?Пила: 1 литр кефира, 0,5 снежка, много кофе и чая, кружка какао, юшка из супа

Изображения недоступны

21 декабря, 15:58

⁣⁣?Работа над собой?
2⃣Ревность.
Выход.
✔Нашла способ "борьбы" с этим неприятным чувством.

Посмотреть на все со стороны.

В пт были в кафе с товарищами мч, среди них был его друг с женой.
Как она себя вела - это просто ад.
Этап 1. Вступительный
Все началось с того, что она прекрасно зная, что мужики будут пить, начала громогласно при всех орать на все кафе: "Ты ВООДКУ пить НЕ будешь, Я СКАЗАЛА". Оры сопровождались бурной жестикуляцией и летящей во все стороны слюной. На робкие попытки ее мужа: "Ну..ээ..милая, ну мы же обсуждали этот вопрос...я немножечко", она не реагировала, и продолжала разрываться. Спустя минут 10, когда принесли закуски она милостиво "капелюшечку" выпить разрешила. Под конец он нажрался.
Этап 2. Зажигательный
Увидев, что ему пришло сообщение, сразу хватала его телефон, и снова заводила сирену: "ЧТо это за тварь тебе написала?!".
Сидели мы рядом и мой телефон она тоже порывалась схватить время от времени. Типа без палева. Каждый раз натыкаясь на пароль и грустно вздыхая.
Что она там хотела увидеть я так и не поняла.?
Этап 3. Вопросительный
Каждый раз когда она слышала, что ее мужик куда-то собрался, начиналась старая песня о главном - ты никуда без меня не пойдешь.
"Я сказала нет и все. Только со мной."
Потом она напросилась к ним на корпоратив (друг и мч вместе работают). Посмотреть своими глазами на баб, с которыми те работают?
Постоянно выносила ему мозг на кого он там посмотрел.
И это при всех. Сказать, что это было шоу - это ничего не сказать.
До этого он обычно приходил один. Все в ахирах.

Это ужасно.
Я
не
хочу
даже на самую малость быть похожей на нее.

21 декабря, 08:41

⁣?День 31?
?Любимая 3 день?
?КД - 3 день

Взвесилась. -100 грамм после двух дней. Отличный результат?
Ничего не меняется.
Настроения нет, живот продолжает болеть, "желание убивать" не пропало.
А вы тоже в кд превращаетесь в монстра?

Попросила маму заехать купить миксер, ибо я после работы не успеваю.
Пора бы уже приготовить хотя бы основу под печеньки.
А то я про них только говорю через пост, а делать не делаю.

?Дел накопилось море:
- гора вещей на стирку
- гора вещей на глажку
- уборка в комнате
- генеральная уборка всего дома перед Новым Годом
- елку опять же надо нарядить
- обвесить весь дом фонариками
- составить список продуктов на Новый год и закупить все
- определиться с меню (салаты, горячее)
- купить платье на корпоратив (!!)

На все про все эти выходные.
Причем половина субботы уже расписана:
10:00 - запись на наращивание ногтей
13:15 - педикюр

Находится салон на Менделеевской, так что пока я доеду до загородного будет уже вечер?
Как все успеть и не разорваться?!


?Рацион?

Снежок, чай, молокочай, бульон (?)

Изображения недоступны

20 декабря, 08:40

❄Отчёт за 19.12❄
Питер встретил дождливой погодой и туманом. Хорошо, что не решилась ехать в шубе, как советовала мама?
В сапсане хотела решить математику, но поняла, что на меня напала очередная тупка?и я ну никак не могу Ее решить.
Метод решения в учебнике, не совпадает с методом решения препода и интернетом. Нет, я понимаю, что решать можно по разному, но епттвоюмать!! Они друг другу противоречат! И не решается ничерта???

Низ живота отваливается, как я проходила столько не представляю.
Приехала в первое место, там ну безумно тугая сотрудница. Проторчала вместо положенного часа около 3-х ?
Они ещё и на обед ходили. Мееееедленно так. Под дверью решила не ждать, пошла в кафе, взяла бульон и чай.
Бульон был похож на воду с большим количеством зелени сверху?но моему желудку и этого было достаточно ?
Что интересно, как только я начала разводить панику, что опаздываю на поезд обратный все решилось за 5 минут.
Отдельное спасибо за ускорение прекрасной даме. А то торчать мне там до окончания рабочего дня, а то и дольше.

Еле успела заехать в питерский офис, забрать документы и домчать до вокзала.

В параллели обзвонились с работы с чередой вопросов, а что/а как/а почему?
Оказалось нашёлся косяк со стороны Заказчика.
Придётся завтра ехать в центр из-за этого. ?

Купила подарок начальнику с прошлой работы на ДР, собираюсь к нему заехать на след неделе и поздравить ?
Модель старинного корабля. Ну очень круто выглядит ? главное довести ?

Кушать не хочется, немного подташнивает, кд - зло. А еду смотреть не могу.
Хочу под одеяло, но в мск прибуду только в 21:00. Ещё до дома доехать.
А я так хотела позаниматься ещё.?

?Рацион?
Чай, бульон, раф-кофе, капучино, иммунеле

19 декабря, 07:01

?Отчёт за 16.12-18.12?
Адовые выходные.
В пт придерживалась установленного плана, вечером поехали гулять.
На ужин ела салат с тунцом и зеленью.
Приехали из кафе поздно, позанималась.
И утро субботы меня просто уничтожило?
Проснулась в 8 утра с переполненным животом и дикой тошнотой? Побежала в туалет и понеслось. Часов только в 11 вечера меня отпустило.
Тошнило так, что я даже пару раз засыпала прямо на коврике в туалете без сил? Это ужасно...
Не понимаю людей, которые делают это после приёмов пищи, типа как избавляясь от еды(читала пару дневников и ужасалась).
Врагу такого не пожелаешь.
В вскр встала, головокружение.
Выпила чай с сахаром. Ради интереса взвесилась: ровно 62 кг с полностью пустым желудком.
В течение дня ела:
Каша овсяная на воде/молоке в соотношении 3/1
Бульон от супа с картошкой - дважды грамм по 150
Под вечер вточила пармезан с чаем сладким
И пару сухарей, как выразилась мама для закрепления ?

Столько было планов на эти дни, и все мимо.
Я расстроена, ещё и тренировку пропустила, ад:(

15 декабря, 09:02

⁣⁣⁣?Магги 25/41?Схема 123✅/123?
?Не взвешивалась?
Я сегодня проспала. Вскочила в 6:15, разбудила любимого и понеслась собираться. Выгляжу как пугало, собраться нормально не успела.

Вместо платья и каблуков - свитер, джинсы и кросы.
Криво накрашенный левый глаз и сумка через плечо. Красотка?

Мало того, пока ехали, уснула в машине. У любимого офис по пути, обычно он доезжает до него, я пересаживаюсь на водительское и еду дальше.
Но в машине я уснула, он будить не стал. Отвез до работы, мой хороший❤

Сегодня определится еду в СПБ или нет. Хоть бы нет, хоть бы нет?

Мне нужен миксер. Причем срочно!
Эти выходные край, когда есть вариант испечь имбирные печеньки, успеть их разукрасить и разложить по пакетикам. В след. некогда будет этим заниматься. Нашла крутой рецепт, но вручную перемешивать все не_фонтан.

?Питание?
?Завтрак: творог мягкий Данон 0% и яблоко
?Обед: 2 яблока
?Ужин: маленькая куриная грудка

15 декабря, 08:53

⁣⁣⁣⁣⁣⁣?Отчёт за 14.12?
?Body revolution - 17/90✅
?Магги - 24/41?

Вечер пролетел на одном дыхании. Посмотрели с любимым фильм, часов в 10 пошла заниматься.К кардио уже привыкла, сильно не устаю.


Разглядывали меню на корпоратив: цены вообще не воодушевили. За 100 грамм селедки с картохой - 580 руб, оливье 100гр. - 800 руб. Про цены на алкоголь вообще даже не заикаюсь.
Я похоже чего-то не понимаю в этой жизни)))))
Зато бесплатно прилагается ведущая. Ну конечно, за депозит-то в двести тысяч. Долго думали что с ней делать.
Поступило предложение сожрать, раз уж входит в стоимость. Поржали.

По работе похоже придется ехать одним днем в командировку в СПБ. Как же не вовремя, как я не хочу. Да еще и в пт.
Надеюсь вопрос разрешится без моего участия.
Эхххх

Записалась на наращивание ногтей и педикюр 24.12 и к стилисту на прическу и мейк 27 декабря на корпоратив.

Вообще заметила по утрам преобладание какого-то упаднического состояния. Ощущение, что энергии не хватает.
После обеда разгуливаюсь более-менее и то при условии, что чем-то занята.
И спать постоянно хочется

Изображения недоступны
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016