Всем 🖐! Скоро лето!
Надо срочно скинуть набранные и ненавистные килограммы 🤔. Так что, девочки, я с вами🤗!
Моя предыстория😆: на дневники я пришла 8 октября 2017 года в весе 68 кг. 28 января 2018 года достигла минимального веса 52,6 кг, т.е. -15,4 кг за 3 месяца и 20 дней (результат был не плохим). И это без спорта (болела спина)... только обруч.
В ноябре 2017 года забеременела. До беременности (1 ноября) была 62 кг, т.е. +9,4 кг.
Рожать пошла примерно 84 кг (22 августа 2018 г), а это +22 кг за беременность.
Сейчас мой вес 71,7 кг (-12,3 кг после родов).
Вес остановился... И неудивительно, т.к. ничего не предпринимается🤔.
Я тут посчитала, если скидывать хотя бы 100 гр в день, то 5 июня мой вес должен быть 59 кг...
И так, я пожалуй начну😆... иначе не успею к лету (но опять без спорта... опять болит спина😢... только ходьба с коляской).
С БОГОМ✊✊✊😂
Старт 71,7 кг.
Ты аккуратнее с обручем ПРИ БОЛЬНОЙ ТО спине! Йога, растяжка МФР в помощь! Удачи в похудении, красотка 💃🎈🎉
Happy End, Неее... обруч не буду, только ходьба с коляской 😆
Happy End, Спасибо) я постараюсь😄
✊✊✊ Я с тобой!!!
Татьяна🌹, Вместе мы сила💪😂😂😂
Удачи Катюша😉
Ирина 💕, Спасибочки) Надеюсь, не сойду с дистанции и к лету постройнею немного☺.
один раз смогла и второй сможешь💪👍
Держу за тебя кулачки - мы сила!!!!
Лёлечка, Смогу🤗
old, Спасибо😘😘😘
Давай! Все обязательно получится! 💪🏼 Ты молодчина, уже смогла один раз за такое короткое время похудеть на 15 кг!!!
🦋Алиша🦋, Спасибо😘😘😘... Ой, не знаю получится ли сейчас... но я попробую ☝
Я с тобой ♥♥♥
Катенька-Катюша, Прочь сомнения!!!! Мы в тебя верим!!!
Всё с нуля, Давай🤗
old, Теперь точно надо доказать, что я не слабак😂😂😂