🌞 ДЕНЬ 204.
✏ Встала в 8:30. Позавтракали.
✔ Завтрак в 9:15: 2 кусочка колбаски, 4 кусочка сыра🧀, кофе с молоком☕.
✏ Посадили со свекровью помидоры и перец в теплицу, затем помогала мужу (принеси, подай😂😂😂) устанавливать точечные светильники на 2-ом этаже (18 шт), затем сварила жаркое на обед.
✔ Обед в 13:30: 1 кусочек рыбы, огурец, помидор, 3 кусочка сыра🧀, чай травяной с конфетами🙈.
✏ Убралась на 2-ом этаже.
✔ Перекус в 16:20: изюм, кофе с молоком ☕.
✏ В 16:30 пошла в баню...от бани не фанатею...обычно только моюсь🙃...очень редко, когда парюсь. В 17:40 поехали в город за дочкой... бедняжка наша сегодня на танцах с 12:00 до 19:20🙈🙉🙊... Заодно забрали жену и дочку у младшего брата мужа...в 20:00 приехали в деревню...по дороге заехали в магазин за мороженым.
✔ Перекус в 19:50: пломбир🍦
✔ Ужин в 20:30: мясной салат, котлета + ещё 1 котлета (добавка), чай травяной с конфетами🙊🙉🙈.

🌞 ДЕНЬ 203.
✏ Встали в 7:20. Позавтракали.
✔ Завтрак в 7:50: молочная каша с овсяными отрубями + 1 ст.л. льняные семена, 3 кусочка сыра🧀, чёрный чай с малиной, витамины.
✏ В 8:15 вышли из дома. Проводили дочку в гимназию к 9:00 (у неё сегодня 2 предметные пробы...это наподобие экзамена на выбор...выбрала биологию и химию🙈🙈🙈...из каких соображений? Куда все - туда и она😂😂😂). Я хотела, чтобы она английский и французский выбрала, но...🙃. Проводили и поехали в деревню. Дочка будет ночевать у моей мамы, т.к. у неё сегодня, завтра и послезавтра танцы😩.
✔ Обед в деревне в 11:00: кусочек рыбы и кофе с молоком.
✔ Перекус в 14:50: кусочек рыбы, 2 бутерброда (свежеиспечённый белый хлеб🙈 с докторской колбасой), 2 конфеты с кокосом, кофе с молоком☕...и ещё раз повторила кофе☕.
✏ Я покрасила теплицу! Я молодец😂! Начала в 13:00, а закончила в 19:00. Удалялась 1 раз на перекус☝.
✔ Ужин в 19:40: 1котлета, огурец, помидор🍅, ещё 1 котлета (добавка), травяной чай, 2 шоколадные конфеты и 1 жевательная.
✔ Затем погрызла семечки перед телевизором 😕.
✔ И съела яблоко 🍎 в 21:30.

Эххххх😔

✏ В 21:50 дети приехали... забрали дочку и поехали в магазин "Лента" за зубной пастой...но зубной пастой не ограничились🙈... муж взял свои любимые печенья, а я чтобы их не есть взяла халву в глазури 5 шт (сегодня 2шт и на завтра 3)... 2 шт съела в машине😄, ещё 2 с чаем, а потом и последнюю доела🙃, чтобы завтра глаза не мозолила🙈. Эх, не знаю, как 🤐.
✔ Перекус в 23:10: чёрный чай с малиной, 3 конфеты (и до этого 2).

🌞 ДЕНЬ 202.
✏ Встали в 5:00. Позавтракали. Сегодня дочка не учится, потому что с классом едет в г. Нижний Новгород. Папа отвёз её к гимназии (сборы в 6:00).
✔ Завтрак в 5:30: 3 кусочка сыра🧀, чёрный чай с красной малиной.
✏ После завтрака полежала в ванной. Кайф! (На 2 дня горячую воду отключали😡).
✏ В 7:30 поехали на работу.
✔ Перекус (на работе) в 8:30: чёрный кофе.
✔ Обед в 12:40: омлет из 2-х яиц, укроп, творог деревенский, чёрный чай с чёрной малиной, витамины.
✏ После обеда поехали на базу убираться на территории. Завтра наверно не встану😕...спина клинит😔. В 18:10 приехали домой...голодные))).
✔ Ужин в 18:40: молочная каша из овсяных отрубей + 1ст.л. льняных семян, 4 кусочка сыра🧀, чёрный чай с чёрной малиной.
✔ Перекус в 21:00: чёрный чай с чёрной и красной малиной.
✏ Класс едет обратно...примерно через 1 час прибудут...поедем встречать☺.

PS: утром начались КД.

✏ Сходили с мужем в магазин.
✔ Ужин в 18:20: жареные семечки 100гр🙉, 2 круассана с варёной сгущенкой🙊, 2 бутерброда (батон с маслом🙈...не просто батон с маслом, а батон-масло-батон...это 4 кусочка батона🙈🙊🙉).
✏ Как взять себя в руки? Как? Почему меня надолго не хватает?

✏ Попросила дочку по пути со школы купить сникерс🙊...да, да, сникерс🍫. Уж ооочень захотелось сладкого после фотки Алины Хамзиной😉... это она виновата😂😂😂.
✔ Перекус в 16:40: сникерс🍫, чёрный чай с чёрной малиной и клубникой🍓.

✔ Перекусы в 14:00 и 15:10: чёрный чай с чёрной малиной и клубникой🍓.

✏ Хочется есть, есть и есть😔...питание снова пошло 🐈👈...скоро КД.
✏ Не знаю как взять себя в руки🙈...не знаю😡.

✔ Обед в 13:25: рыбка, запеченная в духовке, рис, укроп, чёрный чай с чёрной малиной.

✔ Перекус в 10:45: деревенский творог, чёрный чай с чёрной малиной (нашла в морозилке😄).

🌞 ДЕНЬ 201.
✏ Встала в 6:30. Дочка чуть не убила за то, что я её не разбудила в 5:50😨 (в школу поехала в 7:20...сегодня ко 2-му уроку).
✔ Завтрак в 8:10: 2 жареных яйца🍳🍳, красная фасоль, деревенский творог, чёрный чай с клубникой 🍓, витамины.

🌞 ДЕНЬ 200.
✔ Завтрак в 7:00: творог деревенский, 3 кусочка сыра🧀, чёрный чай с молоком, витамины. (Вроде бы сфотографировала, а где фото😲??? Не поняла😕).
✏ В 7:30 поехали на работу. Затем съездили в деревню - отвезли обои.
✔ Перекус в 9:55: щурбе (чувашское национальное блюдо), кофе с молоком☕, 2 конфеты, 1 овсяное печенье (не фоткала).
✏ В 11:00 приехали в город. В 15:00 поехали на базу...немного убрались💪. В 19:30 приехали домой.
✔ Ужин в 20:20: пельмени с майонезом🙊 и зеленью, чёрный чай с молоком☕.

🌞 ДЕНЬ 199.
✏ Встала в 6:30. Накормила дочку завтраком и в 7:20 проводила в школу.
✔ Завтрак в 8:00: 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, чёрный чай с молоком, витамины.
✏ После завтрака поехали на работу.
✔ Перекус в 9:15: чёрный кофе.
✔ Перекус в 10:30: чёрный кофе.
✔ Обед в 13:40: 2 жареных яйца🍳🍳, квашеная капуста, красная фасоль, укроп, йогурт 2,9%.
✏ Вечером снова поехали выбирать обои (в другую комнату😩)...выбрали...завтра с утра отвезём☝.
✔ Ужин в 19:30: 10 пельменей, соус, чёрный чай.

🌞 ДЕНЬ 198.
✏ Встала в 8:00. Проводила мужа на работу. Дочка в школу не пошла. Встала в 8:10 (делать уроки). Позавтракали.
✔ Завтрак в 8:35: творог деревенский, йогурт 2,9%, сыр 3 кусочка🧀, кофе с молоком ☕, витамины.
✏ В 9:20 позвонила свекровь и попросила приехать выбирать обои и краску...встретились в 10:20 (она была со свёкром). Прошлись по магазину - не определились😔, поехали в другой (туда подъехал муж). Как же трудно с ними выбирать😨. Выбрали, но только для одной комнаты, а надо ещё для одной. Поехали в другой - за краской, колером и клеем... обои не подобрали...с мужем завтра купим, если понравится что-то, конечно🙃. Отвезли свекровь и поехали на обед домой.

✔ Обед в 15:05: 2 кусочка шашлыка, красная фасоль, помидор🍅, соус, укроп, 4 кусочка сыра🧀, йогурт 2,9%, кофе с молоком ☕.

✏ После съездили на работу и в магазин.

✔ Ужин в 18:10: творог деревенский, йогурт 2,9%.

🌞 ДЕНЬ 197 (отчет за вчерашний день).
✏ Встали в 5:30. Позавтракали.

✔ Завтрак в 6:05: молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, кофе с молоком ☕, витамины.

✏ В 6:30 поехали к ДК (там собирается коллектив). В 7:00 тронулись на конкурс. В 8:30 были на месте.

✔ Перекус в 8:55: яблоко 🍏.

✏ С 9:30 репетиция.

✔ Перекус в 10:50: яблоко 🍏.

✏ Начало конкурса в 11:00. Наша группа привезла 3 танца, а весь коллектив 7. Оттанцевали и в 13:00 поехали на обед.

✔ Обед в 13:40: салат "Оливье", куриный суп с вермишелью, котлета с макаронами и морс. (Не всё съела...объелась как тузик😆).

✏ Затем прогулялись по набережной реки Волга и к 15:00 поехали в бассейн. Купались только дети...взрослые не захотели... После бассейна делать уже ничего не хочется, хочется спать. Но, нам надо ехать обратно🙈 на Гала-концерт, начало которого в 17:00. Приехав, нам сообщают, что наш коллектив на Гала-концерте танцует все 7 танцев😨. Естественно о том, чтобы посмотреть Гала-концерт и речи быть не может😢. Опять переодевать🙈 и переделывать причёски🙈 в ритме вальса😨... Оттанцевали😩... настал момент награждения...и наш коллектив объявляют обладателями ГРАН-ПРИ🏆...Урррра! 3-ий год подряд ГРАН-ПРИ🏆 на этом конкурсе наш☝. В 19:00 уставшие, но счастливые тронулись домой. Приехали в 21:00. Муж к нашему приезду приготовил ужин (очень приятно🤗, т.к. такое бывает крайне редко😄).

✔Ужин в 21:30: куриный шашлык, помидор🍅, укроп, петрушка, соус (домашний кетчуп, майонез, чеснок, зелень), йогурт 2,9%, кофе с молоком☕.

✏ Дочка пошла делать уроки...не доделала, т.к. никаких сил уже не осталось...решили не идти в школу😔 (легла в 00:30). А я до 2:00 делала презентацию по французскому😩, т.к. её надо по-любому отправить...иначе будет "2".

😩 Неужели спать? Неужели день закончился?

✔ Перекус в 21:20: яблоко 🍏.

✏ Дочка в 16:30 поехала на танцы)

✔ Обед в 19:50: омлет из 2 яиц, квашеная капуста.

✏ В 21:00 пошла в магазин, а потом забрала дочку с остановки. Дочка ревёт навзрыд😭😭😭. Вместо 2ч занимались 4ч...почти каждый день будет репетиция и даже 1 мая😨( готовятся к отчетном концерту 20 мая)...а мы хотели в деревню😔.
✏ Завтра конкурс в районе...в 6:50 выезжаем из города, приедем поздно. Уроки делать времени нет😭. Сегодня будет сидеть допоздна😔...слишком ответственный у меня ребенок.

✔ Обед в 14:30: куриный бульон + 1/2 яйца пасхального (последнее😂), кофе с молоком ☕.

🌞 ДЕНЬ 196.
☝ Вес 56,5 кг. Привес +200 гр))).
✏ Встала в 5:50. В 6:40 проводила дочку в школу. Поспала до 9:10. В 10:20 приехала дочка со школы.

✔ Завтрак в 10:35: молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, 1 яйцо (пасхальное), кофе с молоком☕, витамины.